Форум >  Архив "Фитнес" >  Декабрь 2001 года >  snowflake...

snowflake...

Что значит плавать с дощечкой. И как это делать?
лава © (22.12.2001 17:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


В бассейне есть дощечки из пинопласта, ты за неё держишься руками, тогда работают ноги... я могу посоветовать для большей нагрузки просто плыть на животе, а руки держить за спиной или вынуть кисти из воды!
Витусик © (22.12.2001 20:12)
Прямая ссылка

А шея не сломается, голову держать над водой без поддержки рук.
лава © (23.12.2001 00:12)
Прямая ссылка

Лава, извени, за поздний ответ, как я вижу, Витусик уже все объяснила:) Спасибо Витусик:)
snowflake © (23.12.2001 04:12)
Прямая ссылка

Да, но я после такого заплыва еле-еле ноги переставляю или я чего-то не так делаю?
лава © (23.12.2001 13:12)
Прямая ссылка

так и должно быть! ты ноги прокачиваешь! шея не сломается...нагрузка на ноги идёт такая, что через месяц-два у тебя целюлит уменьшится в 2-3 раза, а то и совсем исчезнет!а еле переставляешь - это пока с непривычки! пройдёт!
Витусик © (23.12.2001 15:12)
Прямая ссылка

Благодарю за поддержку (держась за синяк на лбу):))
лава © (23.12.2001 18:12)
Прямая ссылка

незачто!=)))
Витусик © (24.12.2001 04:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору