| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2001 года > животик... |
животик...
Девочки, подскажите как убрать животик...вроде качаю пресс...а маленький животик все равно остается. Неужели его не убрать!!!??
Китти © (27.11.2001 13:11)
Ну пусть он, маленький, живет! Ведь не мешает. Многие даже находят это сексуальным))
Броши © (27.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Броши © (27.11.2001 14:11) Прямая ссылка
А я хочу чтобы он плоским был....
Китти © (27.11.2001 15:11) Прямая ссылка
У тебя наверное подкожный жирок не убирается, может пересмотреть питание, раз спорт не помогает?
natalik © (27.11.2001 15:11) Прямая ссылка
natalik © (27.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Может я упражнения не те делаю....я просто поднимаюсь к коленкам...а коленки согнуты...
Котенок © (27.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Котенок © (27.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Есть еще один способ (на себе опробован - действенный): при ходьбе старайся животик втягивать, правильное "телосложение" - это когда, извиняюсь, "меж грудей видно лобок" при собственном взгляде вниз (не знаю на сколько это понятно), со временем привыкнешь и про "лишний" животик забудешь.
natalik © (27.11.2001 16:11) Прямая ссылка
natalik © (27.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Упражнение которое ты делаешь - это разрабатывается только верхний пресс, надо закидывать ноги за голову ! Вот это более эффективное упражненте! Ну еще бы посоветовала подержать Японскую диету! У меня например быстро животик ушел, когда я ее держала!!!!
Лика © (29.11.2001 23:11) Прямая ссылка
хмм.. а велосипед лежа на спине?
Xu © (30.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Xu © (30.11.2001 10:11) Прямая ссылка
А что это за диета такая?????
Котенок © (30.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Диета по сути очень проста!
Там кушаешь и мясо и рыбу! Но только все без соли и сахара ешь! И всего-то 13-ть дней! Эффект Вам скажу потрясающий! Сама бы не поверила если бы на себе не испытала! Сначала похудела на 7 кг. А потом на 10!:)
Дело в том, что при этой диете нормализуется обмен веществ и поэтому спад веса происходит и после этой диеты!
Но только ее надо строго держать! Продукты все в строгом соответсвии!
И слезать с нее нельзя! Начинаешь поправляться!:(
Лика © (30.11.2001 22:11) Прямая ссылка
Лика,а что это за Японская диета? Скинь на e-mail мне delfi_n2001@yahoo.de спасибо!
Delfi © (02.12.2001 11:12) Прямая ссылка
Delfi © (02.12.2001 11:12) Прямая ссылка
а жирным я не увлекаюсь..
КотенокК... © (27.11.2001 15:11) Прямая ссылка
КотенокК... © (27.11.2001 15:11) Прямая ссылка
А ещё говорят, что "Женщина без живота (или животика), что квартира без гардероба". И он (маленький, но свой) - это действительно сексуально.
Лола © (28.11.2001 08:11) Прямая ссылка
Лола © (28.11.2001 08:11) Прямая ссылка
Kishechnik.... eto zabitjii kishechnik. Tochno tebe govorju. Pochist' jego i vsjo proidjot :) jesli tji konechno i dal'she press kachat' budesh' i kushat' normal'no :) Udachi :)
Alja © (28.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Анекдот в тему:
Мадам приятной окружности на прием приходит к врачу и говорит: доктор, что вы мне посоветуете от морщин и для красивой талии, на что доктор: мажте лицо кремом "Юность", доктор, доктор а живот? а для этого надо идти на базар ..Зачем? А от живота поможет скотч. Вот так, жестко зато правда
Татьяна © (05.12.2001 13:12) Прямая ссылка
