Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2001 года > поудеть |
поудеть
Люди скажите вот мне 15 лет рост у меня 170 и вес 63 кг :( я сильно толстая?? :(((((
Лена © (03.11.2001 02:11)
Прямая ссылка
Лена © (03.11.2001 02:11)
мда .....там ещё "х" должно быть
Лена © (03.11.2001 02:11) Прямая ссылка
Лена © (03.11.2001 02:11) Прямая ссылка
Наверное не сильно..и наверное не толстая...мне 16, рост 168, а вес 70...=\ кому-кому, а мне бы похудеть не мешало...
Витусик © (03.11.2001 03:11) Прямая ссылка
Витусик © (03.11.2001 03:11) Прямая ссылка
меня это сильно досьаёь :(
Лена © (03.11.2001 03:11) Прямая ссылка
Лена © (03.11.2001 03:11) Прямая ссылка
веришь, меня тоже...что я только не делаю...стараюсь меньше есть...хожу в спортзал и на аэробику...результата - ноль...=\
Витусик © (03.11.2001 03:11) Прямая ссылка
Витусик © (03.11.2001 03:11) Прямая ссылка
а мне вообще херово ,у меня отец физкультуник ,стыдно.......
Лена © (03.11.2001 04:11) Прямая ссылка
Лена © (03.11.2001 04:11) Прямая ссылка
А у меня хоть и нет - но издевается...Я хожу в трен. зал... Прихожу и рассказываю что там делаю...(например штангу поднимаю(чтоб грудь была упругая), папа спрашивает - сколько кг, а я отвечаю что не сколько...только палку от штанги...(и то признаюсь - еле-еле...))
Витусик © (03.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Витусик © (03.11.2001 13:11) Прямая ссылка
а я стесняюсь в спортзалы ходить :(
Лена © (03.11.2001 20:11) Прямая ссылка
Лена © (03.11.2001 20:11) Прямая ссылка
Веришь, я тоже стеснялась...вот ходила месяц к одному тренеру, сейчас другой пришёл...и меня так смущают вопросы - ты сюда вес сбрасывать пришла??
меня это бесить начинает... но ничего... сложнее всего перебороть себя пойти к тренеру - парню, но с другой стороны есть стимул всё выполнять и правельно, чтоб не упасть лицом в грязь!
Витусик © (03.11.2001 21:11) Прямая ссылка
Витусик © (03.11.2001 21:11) Прямая ссылка
ага , меня б тоже наверно доставало бы . Я может скоро тоже пойду. А пока дома занимаюсь пресс качаю по 100 за один заход ,но мне так не охота. После школы прихожу и не в кайф ....делаю тока часов в 10 вечера....и то через силу
Лена © (03.11.2001 21:11) Прямая ссылка
Лена © (03.11.2001 21:11) Прямая ссылка
Я тож так делала...но на долго меня не хватило...
Витусик © (04.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Витусик © (04.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Не сильно, но лишнее есть.
Оптимальный вес при таком росте 55 кг. У меня такой же рост, я вешу где-ьл 56-58, меня устраивает.....а вот меньше будет по моему жутковато смотреться...
Проказница © (03.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Проказница © (03.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Это кто вычислял??? Объясните мне, кто это вычисляет и почему этому должны верить????
Gretta © (03.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Gretta © (03.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Есть специальные книги по фитнессу, в них приведены формулы...вот...А верить ил нет ваше дело..
Проказница © (05.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Проказница © (05.11.2001 10:11) Прямая ссылка
Да верить или нет, вопрос второй... Иногда и в зеркало нужно глядеть трезво. Когда я, при росте 157 весила 53 кг - была похожа на ходячий обморок с впалыми щеками и огромной грудью. Выглядело это зрелище жалко и все вокруг думали, что я очень больна. А при 59 - все ок! А кто-то скажет, что нужно срочно лишнее сбрасывать... Кстати, даже опущения обоих почек исчезло. Какие же это нормы исчисления подходят? Все индивидуально!!!!
Gretta © (05.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Gretta © (05.11.2001 13:11) Прямая ссылка
А никто и не спорит, когда у меня было 55 было жуть, а щас 57 и чувствую себя классно))))
Проказница © (06.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Проказница © (06.11.2001 16:11) Прямая ссылка
:( я уже 5 кг сбросила, и щас продолжаю заниматься но чё то ничё пока не сбрасываю :((
Лена © (03.11.2001 20:11) Прямая ссылка
Лена © (03.11.2001 20:11) Прямая ссылка
классическая формула
вес=рост-110
все что меньше, это просто современный модный стандарт, но мужчины предпочитают ...
короче, представь супер-женщину Мерилин Монро - не чета задохлику Твигги ))))
Dezi © (05.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Dezi © (05.11.2001 18:11) Прямая ссылка