| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2001 года > Отвращение к спортзалу... |
Отвращение к спортзалу...
Три года назад решительно взялась за улучшение своей фигуры - записалась в фитнес-клуб, где честно 2,5 года занималась. Сначала было очень тяжело, потом появились первые результаты и я просто "заболела" спортом.
Но этой весной был вынужденный перерыв, после которого появилось просто-таки отвращение к спортзалу. Несколько раз пыталась вновь заняться аэробикой - НЕ МОГУ! Ноги не несут в сторону спортзала... Почему-то стали ужасно раздражать радостно-оптимистичные лица инструкторов.
Может, я просто устала? (Я работаю, иногда по 10-11 часов в сутки + заочно учусь)
Что делать?! Я и так уже поправилась на 3 кг! Боюсь, если и дальше так пойдет, совсем расплывусь...
Лита © (12.11.2001 14:11)
Прямая ссылка
Лита © (12.11.2001 14:11)
Может твой организм подсознательно не хочет напрягаться, ну я думаю ты прекрасно знаешь то ощущение, когджа после долгого перерыва все начинается заново, тажело поднять ручки и ножки, а после первых занятий все так ноет, что просто жуть, а уже только со временем тебе начинает не хватать тренировок. А работать 10-11 часов - это ты конечно молодец, но себя тоже любить надо, я порой после 8-ми часового рабочего дня еле тело до дома доношу и в такие минуты если бы мне кто-то сказал, что надо идти на тренажерчиках поработать........., ну словом у всех бывает:), а запускать себя нельзя, я вот тоже 4 кг. поднабрала, ой как они мне сейчас аукаются, хотя по всем этим таблицам мой "идеальный вес" на 3 кг должен быть больше нынешнего. Я считаю твой вес - это тот в котором ты себя максимально комфортно чувствуешь.:) Так что скрепив зубы, впред за идеальной фигурой, плюя в слащавые физиономии стероидных инструкторов:)))))))))))
Taya © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Taya © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Хех... Спасибо за поддержку. Я себя чувствую достаточно комфортно в своем нынешнем весе, просто обидно, когда в юбки не влезаю...
А работаю я так много не по своей воле :(
Лита © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Лита © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Во-во, я тоже за юбки и брюки в этих случаях переживаю:)))))))
Taya © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Taya © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Да честно говоря - фиг бы с ними, с юбками. Можно купить на размер побольше. Но ведь обидно же!
Лита © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Лита © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
На самом деле 46 размер или 48 - это все равно. А вот если уже 50-й -то да, надо что-то делать.
Янка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Янка © (13.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Займись другим видом спорта. Их ведь очень много! Например начни ходить в бассейн - это очень классная тренировка для всех мышц. Тебя наверно просто утомило однообразие.
Янка © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Янка © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Да уж, однообразие меня всегда раздражает. А вот бассейн для меня проблематичен - я плавать не умею. А учиться в моем возрасте уже как-то стрёмно...
Лита © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Лита © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
А какой у тебя возраст? Я научилась плавать в 26 лет именно в бассейне. Сама, без инструкторов, потихоньку, в теченгие полугода - года примерно.
Kiss © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Kiss © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
28 почти уже :(
Лита © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Лита © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Ну и что. Знаешь, как я себя заставила? Посмотрю какой-нибудь фильм-катастрофу типа Титаника, и говорю себя - а вот я бы на их месте уже утонула. И со страху научилась.
Kiss © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Kiss © (12.11.2001 15:11) Прямая ссылка
