Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2001 года > ОРЗ и фитнес? |
ОРЗ и фитнес?
Можно ли тренироваться во время и после болезни (грипп, ОРЗ, простуда..)? Одна знакомая врач сказала, что так можно заработать осложнения на сердце. Вот сижу и не знаю, что делать, бросать тренировки в фитнес-клубе не хочется...
Алена © (26.09.2001 17:09)
Прямая ссылка
Алена © (26.09.2001 17:09)
Врач права! Пожалей свой организм! Ему сейчас нужны силы на борьбу с инфекцией, а ты ему - дополнительные нагрузки. Нельзя так! Ты думаешь, тебе в школе просто так освобождение от физкультуры после болезни выдавали? Организм должен справиться с болезнью и восстановиться, а потом занимайся сколько хочешь!
НЕ ШУТИ СО СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ! ОНО ОДНО, И ПОТЕРЯТЬ ЕГО НА САМОМ ДЕЛЕ ЛЕГЧЕ ЛЕГКОГО!
Alex © (27.09.2001 01:09) Прямая ссылка
Alex © (27.09.2001 01:09) Прямая ссылка
Полностью согласна с доводами Аleх!
Придется недельки две отдохнуть, набраться сил и здоровья! Ну а потом уж можно с чистой совестью отдаться в руки горячо любимого Фитнеса.
Поправляйся и желаю УДАЧИ!
Няня © (09.10.2001 08:10) Прямая ссылка
Няня © (09.10.2001 08:10) Прямая ссылка
при температуре (даже небольшой) нагрузка на сердце большая, при насморке - дышать нечем ... при кашле - всех вокруг достанешь ...
а какие проблемы сделать перерыв на неделю, ведь даже спортсмены воздерживаются при болезни :-)))
Lita © (09.10.2001 16:10) Прямая ссылка
Lita © (09.10.2001 16:10) Прямая ссылка