| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2001 года > Голодание(2) |
Голодание(2)
Для девушки, поднявшей этот вопрос 14 августа расскажу свою "страшную историю"
Началось у меня все с того, что я 9 классе (лет 11 назад) решила, что при своем росте 160 см, я вешу слишком много (57 кг), и решила действовать. Мне принесли книгу Поля Брэгга "Чудо голодания" и началось. для начала я голодала по 1 дню. И уже через две недели я пошла на 10 дневное голодание. Причем со своим юношеским максимализмом я хотела доостичь неимоверных результатов. И поэтому очень мало ПИЛА воды. Что мне и аукнулось. Есть хотелось первые 3 дня так, что даже во сне мне снилось, что я объедаюсь. На 4ый день аппетит пропал совсем, все продукты казались несъедобными. Энергия била фонтаном. Я просто летала. Но ... был неприятный запах изо рта и пожелтели глаза - стали отказывать почки. Тут уже испугалась мама и буквально насильно заставила меня пить сок (пару 3л. банок за два дня) В результате за 10 дней я потеряла лишь 3 кг. Я была в шоке: Столько усилий и все напрасно?!! И еще знакомая мамы сказала, что, мол, рожденный ползать летать не может. И у меня был нервный срыв. Я пришла домой и обожралась так, что вызывали скорую. А потом как следствие, нарушение гормонального обмена, булемия, рвота, истерики, 80 кг. веса.
Сейчас, по прошествии стольких лет, я думаю, какой дурой я была! Нельзя ставить эксперименты на своем здоровье, тем более без наблюдения врача.
Сейчас мне 27 лет, я вешу 65 кг. Вес снизился сам после беременности и родов (восстановился гормональный баланс) и не теряю надежды снизить его еще, где-то до 60 - 62, НО РАЦИОНАЛЬНО И БЕЗ ЭКСТРИМОВ. Например тот же способ не есть после 18 часов.
НЕ делайте глупостей,...
я © (24.08.2001 16:08)
Прямая ссылка
Nebol'shoje utochnenije:
golodat' moz'no bez vreda dlja zdorovja (s pol'zoi!)
1. sleduja instruktsii togo z'e Bregga tochno. Golodat' abji kak nel'zja!("...И уже через две недели я пошла на 10 дневное голодание... очень мало ПИЛА воды...")Eto ne govorit o tom, chto metodika ploha. Vji ne sledovali jei.
2. v zrelom vozraste (let posle 20, a ne v 9 klasse).
Tak chto Vash neudachnjii opjit otnjud' ne govorit o tom, chto golodanije nanosit vred :). Prosto zanimat'sja im nado s umom...
Alja © (24.08.2001 18:08) Прямая ссылка
я © (24.08.2001 16:08)
Nebol'shoje utochnenije:
golodat' moz'no bez vreda dlja zdorovja (s pol'zoi!)
1. sleduja instruktsii togo z'e Bregga tochno. Golodat' abji kak nel'zja!("...И уже через две недели я пошла на 10 дневное голодание... очень мало ПИЛА воды...")Eto ne govorit o tom, chto metodika ploha. Vji ne sledovali jei.
2. v zrelom vozraste (let posle 20, a ne v 9 klasse).
Tak chto Vash neudachnjii opjit otnjud' ne govorit o tom, chto golodanije nanosit vred :). Prosto zanimat'sja im nado s umom...
Alja © (24.08.2001 18:08) Прямая ссылка
История, конечно страшная, но все таки ты сама сказала, что была молодой, от чего и твои максималистсие идеи похудеть сразу и намного. Но если голоданием займется женцина отдающая себе отчет в том, что она делает или находящаяся при этом под чутким надзором врача, то все может пройти только с пользой для организма.
НО для записи, сама никогда этого не делала и не собираюсь.
Аврора © (24.08.2001 19:08) Прямая ссылка
Аврора © (24.08.2001 19:08) Прямая ссылка
