Форум > Архив "Фитнес" > Август 2001 года > Bodyflex |
Bodyflex
Девушки! Кто что знает, расскажите о Бодифлексе. Есть у кого результаты?
Svetik © (02.08.2001 16:08)
Прямая ссылка
Svetik © (02.08.2001 16:08)
Я слышала несколько отзывов положительных о нем, писали что теряли в массе, хотя вес не настолько изменялся, подтягивались мышцы.
Я один день позанималась а потом у меня почему то пыл спал.:) Наверно не для меня это..
Синоптик © (05.08.2001 23:08) Прямая ссылка
Синоптик © (05.08.2001 23:08) Прямая ссылка
Во-во, и я тоже. Слышала отзывы от начинающих (максимум неделя занятий), но ни один "продолжающий" не откликнулся. Может дело того не стоит? Или все такие ленивые? Мне-то кажется, что это слишком упрощенный вариант, упражнения легкие и слишком мало повторов. Но как насчет кислорода? Неужели он творит такие чудеса с жиром? Знающие люди, откликнитесь!
Iren © (06.08.2001 00:08) Прямая ссылка
Iren © (06.08.2001 00:08) Прямая ссылка
Народ, флекс - это супер))))
просто не нужно заниматься исключительно им, в космплексе надо, в комплексе со всем остальным))))
Метелица © (06.08.2001 13:08) Прямая ссылка
Метелица © (06.08.2001 13:08) Прямая ссылка
А почему супер? А результаты есть?Может это все остальное супер. У меня сильные и большие мышцы, особенно на ногах. Но и жирок тоже приличный. Повторять бодифлексовские упражнения по три раза для меня - что мертвому припарка. Никакого напряжения в мышцах. Вот и интересно, отчего же тогда занимающиеся бодифлексом худеют (если худеют). Или они до этого ни разу в жизни не занимались спортом?
Svetik © (06.08.2001 14:08) Прямая ссылка
Svetik © (06.08.2001 14:08) Прямая ссылка