| Форум > Архив "Уголок сноба" > Июнь 2009 года > перед пробежкой... |
перед пробежкой...
похвалюсь быстренько обновкой
fashionista © (22.06.2009 20:06)
сзади бант
творение рук Ани Сюи.
как думаете - в нём и джинсах на манучао нормально будет?
fashionista © (22.06.2009 20:06) Прямая ссылка
у меня такие же вешалки только розовые))
miss Lovely © (22.06.2009 21:06) Прямая ссылка
miss Lovely © (22.06.2009 21:06) Прямая ссылка
мне в подарок дают в парфюмерии
fashionista © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
что такое манучао?
Vasha Glasha © (22.06.2009 21:06) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (22.06.2009 21:06) Прямая ссылка
растаманский исполнитель реги )) вот какие злачные места посещает Фэша))
Меня душит жабааа © (22.06.2009 21:06) Прямая ссылка
Меня душит жабааа © (22.06.2009 21:06) Прямая ссылка
мне подружка сказала что там только стоячие места и будут....
fashionista © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
и будет толпа мужиков определенной ориентации...
Десс © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Десс © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
которой?
fashionista © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
fashionista © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
дык голубой же ману
Десс © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
Десс © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
ДАААА??????
а я уж за кулисы собралась!
fashionista © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
да??? а я его с тётями видела в Перу))
Стар © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
Стар © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
с подруганками был на шопинге???))))))
Lacrima © (23.06.2009 10:06) Прямая ссылка
в эквадоре шопинг?_) ты видела Ману Чао? ему дааалеко до шоппинга)))
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
этим все грешны))) просто у него ниша другая)
Lacrima © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Lacrima © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
а знаю:)
Vasha Glasha © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
очень даже нормально!!
Айф © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Айф © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
мне нра))
miss Lovely © (22.06.2009 21:06) Прямая ссылка
вот в этом и иди!!!
Стар © (22.06.2009 21:06) Прямая ссылка
Стар © (22.06.2009 21:06) Прямая ссылка
офф. а я вообще коротко отстригла волосы)) так приятно затылку))
Стар © (22.06.2009 21:06) Прямая ссылка
Стар © (22.06.2009 21:06) Прямая ссылка
покажь?
Десс © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Десс © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
если Фэша перекачает фотку в комп то да)))
Стар © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Стар © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
скузате но мне тупо лень
fashionista © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
верю)
Стар © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
Стар © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
ААА, жалкоооо, ты ж отращивать вроде собиралась?
Выхухоль © (23.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.06.2009 10:06) Прямая ссылка
я состригла последние секущиеся концы. теперь отращиваю)
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
у тебя и так уже короткое каре было, теперь совсем "под мальчика?"
Выхухоль © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
у меня с переди длинее чем с зади. сегодня сделаю фото. а-ля боб
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
я видела фотку, все здоровско!
Lacrima © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Lacrima © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
а нам че фотку не показывают...
Выхухоль © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
фотка в телефоне!
Lacrima © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
тааак, а мне запретила стричься!!!))) но я и сама уж остыла от этой идеи))
токио © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
токио © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
у тебя волосы волшебные!!!
Стар © (23.06.2009 21:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 21:06) Прямая ссылка
ночнушка!
дожили...
Десс © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
да лана те, покажу на себе - понравится!
fashionista © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
А мне не нравиться,чисто деревенский стиль.
ужас © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
нравится без Ь знака)))
fashionista © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
fashionista © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
офф - кто пользуется фейсбуком или в контакте(я так понимаю они одинаковые). меня пугают рекомендации - там типа случайная (?) подборка пользователей "они могут вам быть интересны". так вот в последнее время мне там предложили уже 4 (!!!!!!!!) людей с которыми я реально знакома. меня аж в холодный пот бросило. не может быть совпадением!!!!! КАК????? у меня там нет полного имени-фамилии, никаких моих данных...... что за фигня?!
fashionista © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
fashionista © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
так они по твоим друзьям смотрят
Vasha Glasha © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
не, там друзья такие....только в фейсбуке найденные и ни разу не русские
fashionista © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
fashionista © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
ну тады не знаю:)
Vasha Glasha © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
может они ищут именно русскую англоговорящую или италоговорящую девушку, вот у тя инострань и повалилась в друзья))
мне в скайп каждый день итальянцы долбятся, хорошо хоть знакомых нет)))
Lacrima © (23.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Lacrima © (23.06.2009 10:06) Прямая ссылка
мммм
ну там пришёл теперь народ с факультета моего!
fashionista © (23.06.2009 11:06) Прямая ссылка
fashionista © (23.06.2009 11:06) Прямая ссылка
А ты место учебы не указывала?
Айф © (23.06.2009 18:06) Прямая ссылка
Айф © (23.06.2009 18:06) Прямая ссылка
да нет конечно
вообще ничего там нет, даже места жительства - страны, города
fashionista © (23.06.2009 22:06) Прямая ссылка
fashionista © (23.06.2009 22:06) Прямая ссылка
тада ппц))) я бы на измену села))
Lacrima © (24.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Lacrima © (24.06.2009 11:06) Прямая ссылка
в смысле?
fashionista © (24.06.2009 12:06) Прямая ссылка
fashionista © (24.06.2009 12:06) Прямая ссылка
ну вот это не может быть совпадением, сама говоришь.. тогда как? не телепатия же?
Lacrima © (24.06.2009 16:06) Прямая ссылка
Lacrima © (24.06.2009 16:06) Прямая ссылка
как пробежка? я завтра с тренершей меню себе буду составлять для сушки))
Стар © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Стар © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Юля, аккуратней с сушкой
обезвоживание плюс отупение без углеводов, жесть((
Айф © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Айф © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
вроде пить 2.5 литра воды. а вот углеводы даа(( но я по утрам на тощак ем овсянку на воде. всегда!
Стар © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
Стар © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
и тренировки каждый день+силовые
Стар © (23.06.2009 00:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 00:06) Прямая ссылка
кажный день? ужОс!
селя в шоке © (23.06.2009 01:06) Прямая ссылка
и всё ради вас, мужчин!)))))))))))))))))))))
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
да ну, ради себя прежде всего надо)))) ради своего здоровья...
токио © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
токио © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
вот мне нравится когда я после зала. чувствую себя намного лучше чем когда не хожу
Стар © (23.06.2009 21:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 21:06) Прямая ссылка
дааааа, после зала я себя чувствую просто звездой!))))
Lacrima © (24.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Lacrima © (24.06.2009 11:06) Прямая ссылка
и дома постоянно хожу и показываю свои результаты)))
Стар © (24.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Стар © (24.06.2009 11:06) Прямая ссылка
мне пока особо нечего показывать, динамика есть, пока рано еще, тока запустился процесс))
Lacrima © (24.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Lacrima © (24.06.2009 12:06) Прямая ссылка
а динамика с какого раза?
Стар © (24.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Стар © (24.06.2009 12:06) Прямая ссылка
у меня обычно со второй-третьей недели запускается, месяца через 2 вес встает.. дальше все муторно
Lacrima © (24.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Lacrima © (24.06.2009 12:06) Прямая ссылка
ты сейчас будешь заниматься 2 раза в нед?
Стар © (24.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Стар © (24.06.2009 12:06) Прямая ссылка
4 не хошь???(((( я уже еле ползаю((
Lacrima © (24.06.2009 16:06) Прямая ссылка
Lacrima © (24.06.2009 16:06) Прямая ссылка
да ладно)) всё только начинается)))
Стар © (24.06.2009 21:06) Прямая ссылка
Стар © (24.06.2009 21:06) Прямая ссылка
силовая треня каждый день-ошибка, ты че! тебя тренерша на бабло разводит, силовые минимум через день, дай мышцам отдохнуть, все равно процесс идет даже на второй день после силовой... лучше уж между силовыми просто кардио делать либо басек
Lacrima © (23.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Lacrima © (23.06.2009 10:06) Прямая ссылка
кардио каждый. силовая через день. бассейн каждый день.
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
удавиться(((
Lacrima © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
+1
токио © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
токио © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
плюс так люди себя загоняют, после чего тело переходит в эконом-режим и "зажимает" все лишнее)) потом хоть умри в зале, а вес будет стоять.. я это проходила все давным давно
Lacrima © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
Lacrima © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
т.е. ты будешь чередовать? день силовые, другой день аэробные? а по сколько мин?
токио © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
токио © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
45 мин. кардио. 30-40 мин силовые.
ноги-попа. спина.руки. пресс.
Стар © (23.06.2009 21:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 21:06) Прямая ссылка
все равно вода уходит, мой бывший тренер вечно перед соревнованиями сушился, пил мочегонное)) а когда я увидела, что он жрет обезжиренный творог с колой без сахара-меня чуть не вырвало((((
сказал, что если колу пить не будет, то отупеет вообще
Lacrima © (23.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Lacrima © (23.06.2009 10:06) Прямая ссылка
я в шоке!
токио © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
ты знаешь, самая фигня в том, что как только переходишь на нормальное питание, то сразу все заливается водой))) а если хочешь быть сухой, то ТАК измываться над собой надо постоянно, что анриал и вредно жутко
Lacrima © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
Lacrima © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
отлично! как всегда вся мокрая но довольная
fashionista © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
fashionista © (22.06.2009 22:06) Прямая ссылка
чего там составлять)ешь белок вареный,куриное филе,творог, и фсе))
Выхухоль © (23.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.06.2009 10:06) Прямая ссылка
ну не ем я это))) я очень специфина в еде)) белок варёный ненавижу((
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
а придется))))ты ж сушиться собралась)))
Выхухоль © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
вот поэтому она и будет мне с аминокислотами составлть)))
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
будешь пить сывороточный протеин?
токио © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
токио © (23.06.2009 13:06) Прямая ссылка
ага) купила его. плюс жиросжигатель
Стар © (23.06.2009 21:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 21:06) Прямая ссылка
потрясающая! мне ОЧЕНЬ нравится!
Черешня © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
Черешня © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
на себе завтра сфотографирую - будет понятнее намного и лучше!
fashionista © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
fashionista © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
я представляю уже, что красиво, но фото буду ждать, хоть у меня и каникулы от клео)
Черешня © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
Черешня © (22.06.2009 23:06) Прямая ссылка
как ты любиш апож всем лизать!
кеша* © (23.06.2009 10:06) Прямая ссылка
кеша* © (23.06.2009 10:06) Прямая ссылка
эх кеша кеша....потом будете на О Клео ныть - "почему меня забанили, я ж ничего такого не писала"
fashionista © (23.06.2009 11:06) Прямая ссылка
марш обратно на Жёны)))
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Как невнимательно вы меня читаете!!!
Черешня © (23.06.2009 16:06) Прямая ссылка
Черешня © (23.06.2009 16:06) Прямая ссылка
хорошенькая штучка
Выхухоль © (23.06.2009 09:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.06.2009 09:06) Прямая ссылка
Привет!
красивая, люблю такие распашонки
Феш, сообщаю тебе, что я тоже подсела на Gossip Girl
Papaya © (23.06.2009 15:06) Прямая ссылка
ааааааааааааааааа
урррааааа
у меня осталась последняя серия из первой части второго сезона. вторую часть потом до августа ждать!
ты где-то скачиваешь?
fashionista © (23.06.2009 16:06) Прямая ссылка
fashionista © (23.06.2009 16:06) Прямая ссылка
я уже два сезона посмотрела, жду третий!
Papaya © (23.06.2009 16:06) Прямая ссылка
Papaya © (23.06.2009 16:06) Прямая ссылка
на сайте www.gossip-girl.ru и на www.othfilm.ru
Papaya © (23.06.2009 16:06) Прямая ссылка
Papaya © (23.06.2009 16:06) Прямая ссылка
ооо
своим в офисе дам
сама уж лучше постаринке)))) мне так больше нра)))
fashionista © (23.06.2009 17:06) Прямая ссылка
fashionista © (23.06.2009 17:06) Прямая ссылка
как обещала
fashionista © (23.06.2009 20:06) Прямая ссылка
красиво!!!
Стар © (23.06.2009 21:06) Прямая ссылка
Стар © (23.06.2009 21:06) Прямая ссылка
красиво!
Papaya © (23.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Papaya © (23.06.2009 22:06) Прямая ссылка
очень хорошо!
Jungle cat © (24.06.2009 09:06) Прямая ссылка
Jungle cat © (24.06.2009 09:06) Прямая ссылка
слушай, ну отлично!!! я тоже такую хочу, а еще больше хочу платье с таким верхом)
Черешня © (24.06.2009 11:06) Прямая ссылка
супер!
Lime © (24.06.2009 13:06) Прямая ссылка
Lime © (24.06.2009 13:06) Прямая ссылка
