| Форум > Архив "Дети в школе" > Февраль 2013 года > Нормально ли такое питание в 12 лет |
Нормально ли такое питание в 12 лет
Нормально ли питание,когда дочка утром съедает салат или яичко и чай,в школе ест только суп или только второе,дома ,когда приходит,ест тарелку супа и фрукты,потом вечером два раза:когда я прихожу с работы-картошку с чем-нибудь или кашу какую-то только без масла на молоке,или курочку и перед сном что-то легкое,ну там салат или яичко,пьет несладкий чай или сок.
Глядя на сестру,ест все вареное, нежирное,чай без сахара.Говорит,что так питается,потому что мало двигается(я ее редко гулять пускаю,но последнее время участились у нас конфликты по этому поводу)
Месяц назад весила 39 кг(год назад была больше 40 кг),выросла до 152 см.
Как реагировать на такое питание? Нормально ли для растущего организма, тем более что она учится?
АнастасияР © (20.02.2013 00:02)
Прямая ссылка
АнастасияР © (20.02.2013 00:02)
а кто не учится в 12 лет?
а что не так в питании?
моя ест меньше
а у вас движение только из гулния складыватся? тогда она права что надо питанием помогать
чо потом на форум диет не ходить )))))
Dezi © (20.02.2013 03:02) Прямая ссылка
Dezi © (20.02.2013 03:02) Прямая ссылка
это ещё много
моё чудовище в 15 ест в 2 раза меньше(((
ничего не могу с этим сделать
Лайфф © (20.02.2013 07:02) Прямая ссылка
Лайфф © (20.02.2013 07:02) Прямая ссылка
по-моему хорошее питание
только следить чтобы это не приняло форму анорексии
а вечером она у вас вообще хорошо питается
mamba © (20.02.2013 08:02) Прямая ссылка
mamba © (20.02.2013 08:02) Прямая ссылка
вроде ничего так, разнообразно
рыбу и растительное масло пусть не убирает совсем
Моталка © (20.02.2013 08:02) Прямая ссылка
Моталка © (20.02.2013 08:02) Прямая ссылка
чай без сахара многие всю жизнь пьют, потому что им так вкуснее :))))))) а не из-за диеты
вроде нормально ест. утром бы побольше надо, а вечером можно и один раз поесть.
Koh-Lanta © (20.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (20.02.2013 09:02) Прямая ссылка
да кстати, я в подросковом возрасте перестала пить сладкий чай, потому что меня стало просто тошнить от такого сочетания. Кстати у дочки сейчас произошло тоже самое. Буквально месяц как стало тошнить от сладкого чая, и она его пить перестала
Ксанка © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Ксанка © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
мне сначала зачем-то давали сладкий час, а потом от него отучали (в раннем детстве), потому что врачи запретили.
сейчас мне в голову не придет в чай сахар добавить, мне невкусно будет
все дело привычки
Koh-Lanta © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
во-во:) мне тоже этот вкус- прямо бе:)
Ксанка © (20.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Ксанка © (20.02.2013 17:02) Прямая ссылка
абсолютно нормально, и мясо, и салаты, и яйца, и фрукты, и каши... что вы хотите, чтобы она еще ела??? )))))гулять бы пускала - ей нужен кислород и движение. но тут уже ваше решение.
МариКа © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
МариКа © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
моя в 13 лет ваще плохо ест, хотя с утра заставляю плотно завтракать (ну типа тарелку каши) , потом в столовке какую то дрянь пеерехватывает. и типа обед -ужин часов в пять (либо суп, либо второе). На ночь может мандарин съесть. и все. ну не дистрофик она - это точно:) мож это от телосложения зависит?
если вы боитесь анорексии, то вам она не грозит. Анорексики практически не едят. Могут один салатный лист на весь день распилить
Ксанка © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Ксанка © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
нормально все у вас.
а гулять бы все же надо, хотя бы в выходные...
Микроб © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Микроб © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Мамам всегда кажется, что их дети мало едят.
В рационе Вашей дочери есть все нужные компоненты: белки, жирки, углеводы, витамины. Другой вопрос - в каких количествах?
Судя по теме, Вы озабочены здоровьем дочери. Тогда тем более непонятно, почему мало двигается? Почему бы девочке не пойти погулять свежим воздухом подышать? Глядишь,- и аппетит нагуляет .
Очень забавно у вас получилось :"тем более, что она учится"... Уникальное явление: 12 лет,- и учится!
Ох, мамы мамы! Все мы одним мирром мазаны!
Fantom © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Fantom © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
неправда, не всегда
я всегда следила чтобы мой не переедал, не хотела полноты в будущем. правда, мне это с ним легко дается, он не переедает, у человека свой внутренний тормоз есть.
mamba © (20.02.2013 15:02) Прямая ссылка
mamba © (20.02.2013 15:02) Прямая ссылка
счасливая, а моя мама всегда перекармливает:) я от нее дочку всегда в плюсе на весах забираю:(
Ксанка © (20.02.2013 22:02) Прямая ссылка
Ксанка © (20.02.2013 22:02) Прямая ссылка
Ксанк, я сама крупная и папа сына тоже склонен к полноте
я не хотела ребенку проблем на будущее. не в кого у нас худым быть, может потом и раздобреет.
да, он дохлый сейчас, зато подвижный и как правило не переедает никогда
mamba © (20.02.2013 22:02) Прямая ссылка
mamba © (20.02.2013 22:02) Прямая ссылка
отпускайте гулять, и питание наладится)
ничего критичного не вижу, я ем меньше
Bina © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Bina © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
По мне, так она ест даже много, питается 5 раз в день.
И для 12 лет вполне нормальный вес и рост, как мне кажется.
Ты волнуешься, что не ест жирного? А зачем жир ребенку?
Кагги-Карр © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (20.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Очень вам завидую. У меня сын ест много, но исключительно всякую дрянь, а у вас здоровое питание.
Рокотова © (20.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Рокотова © (20.02.2013 11:02) Прямая ссылка
я в 12 лет кушала то, что мама дает
а вы дочерям отдельно готовите?
мой сын никогда не выбирал что ему кушать,но и я всегда стараюсь не портить ему желудок
ПряНик © (20.02.2013 12:02) Прямая ссылка
ПряНик © (20.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Это по Вашему МАЛО???
БеSSтия © (20.02.2013 14:02) Прямая ссылка
БеSSтия © (20.02.2013 14:02) Прямая ссылка
По моему она нормально питается просто не 3 раза в день а пять, что еще более нормально, все она ест и рационально. И весит она нормально.
Джун © (20.02.2013 15:02) Прямая ссылка
Джун © (20.02.2013 15:02) Прямая ссылка
по мне так вполне... пожалуй даже слишком часто ест
Н@тк@ © (20.02.2013 18:02) Прямая ссылка
Н@тк@ © (20.02.2013 18:02) Прямая ссылка
ой,мой бы сын так ел (тоже почти 13) я бы счастлива была! А то бегаю за ним как за малышом с ложкой и тарелкой(((
златовласка весёлая © (20.02.2013 20:02) Прямая ссылка
златовласка весёлая © (20.02.2013 20:02) Прямая ссылка
объясните мне кто-нибудь
зачем бегать за детьми запихивая в них еду? ну не умрут же они от голода, не будут страдать, наживать себе язву. придут и попросят есть когда захотят. и ваша задача как заботливой матери держать в доме полезную еду, а не печеньки-конфетки, перебивающие аппетит.
ребенок должен быть худ (строен), поджар и спортивен. это полезно и для здоровья и в будущем и для самооценки.
mamba © (20.02.2013 21:02) Прямая ссылка
mamba © (20.02.2013 21:02) Прямая ссылка
у нас проблема с желудком((( еда в доме всегда есть - и супчики,и второе,и овощи,и фрукты,и молочка.НО надо ведь,чтобы он ел впринципе,а он ест очень мало,учитывая его рост и очень подвижный образ жизни (занимается профессионально футболом) Вот и приходится постоянно уговаривать,чтобы поел(((
златовласка весёлая © (20.02.2013 21:02) Прямая ссылка
златовласка весёлая © (20.02.2013 21:02) Прямая ссылка
худоба имеет пределы тоже
я столкнулась как раз с другой проблемой - слишком худой ребенок, вес ниже всех существующих норм, и это пугает на самом деле
правда у нас обошлось к счастью без гормонального лечения, но уже были недалеко от этого
опять же, если слишком худой - то и устает быстрее, а если еще и спортом заниматься(мой занимался и немало) - то пролучался порочный круг
толстым плохо быть, но чрезмерная худоба - страшно
Kosh © (20.02.2013 22:02) Прямая ссылка
Kosh © (20.02.2013 22:02) Прямая ссылка
по разному бывает. сейчас девочки в 13-15 лет себя до анорексии доводят на раз. есть даже в контактах группы таких вот анорексичек.
я против закармливания, но некоторых детей надо кормить, ибо будет только хуже
мой вот на днях заигрался с племянником, отказался даже от чая. в итоге утром встал живот болит плачет, еле еле ходит, я ему предлагаю поесть - жалуется на живот. еле еле накормила и ребенка сразу "отпустило", стал играть и бегать
Рыжик Днепр © (20.02.2013 23:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (20.02.2013 23:02) Прямая ссылка
ну это уже психическое заболевание. мама только усугубит положение своими пичканьями.
juki © (21.02.2013 00:02) Прямая ссылка
juki © (21.02.2013 00:02) Прямая ссылка
так надо в набат просто бить и лечить ребенка. если есть такое психологическое состояние, а не радоваться что дочка не ест и худая
Рыжик Днепр © (21.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.02.2013 12:02) Прямая ссылка
именно, это повод искать квалифицированную помощь. не факт, что любовь к ребёнку подскажет тут правильное решение.
juki © (27.02.2013 12:02) Прямая ссылка
juki © (27.02.2013 12:02) Прямая ссылка
а если с утра не покормите ребёнка( типа зачем бегать и уговаривать) накупит себе чипсов и их потрескает... а на сытый желудок есть вероятность что некупит...или уж лучше их хоть на сытый съест.....а ещё я против больших перерывов между едой...из за этих перерывов- долгих-я получила гастрит
Ангелочек © (20.02.2013 23:02) Прямая ссылка
Ангелочек © (20.02.2013 23:02) Прямая ссылка
так деньги не давайте, и покупать гадость не на что будет
mamba © (21.02.2013 17:02) Прямая ссылка
mamba © (21.02.2013 17:02) Прямая ссылка
и тут напишу-7 уроков без еды никакой мозг работать не будет. А если 2 физ-ра на лыжах-тем более.
Faby © (25.02.2013 18:02) Прямая ссылка
Faby © (25.02.2013 18:02) Прямая ссылка
и мне непонятно, как не давать подростку деньги, а как он будет учиться жить?
Faby © (25.02.2013 18:02) Прямая ссылка
Faby © (25.02.2013 18:02) Прямая ссылка
мой мог годами обходится хлебом, водой и сахаром из сахарницы. не надо было возражать)))?
ЛеньТ © (21.02.2013 00:02) Прямая ссылка
ЛеньТ © (21.02.2013 00:02) Прямая ссылка
я не верю,если честно) сахарницу бы убрала, одним хлебом и водой не питался бы
а запихивать еду помогло?
mamba © (21.02.2013 17:02) Прямая ссылка
mamba © (21.02.2013 17:02) Прямая ссылка
легко))
я проводила эксперименты))
смотря какого результата ты ожидаешь
ЛеньТ © (21.02.2013 18:02) Прямая ссылка
ЛеньТ © (21.02.2013 18:02) Прямая ссылка
подозреваю, что это поведение в нас заложено с тех пор, когда еда была дефизитом, когда мамы не знали, сколько ждать до следующего мамонта ))), и детей надо было учить есть впрок.
juki © (21.02.2013 00:02) Прямая ссылка
juki © (21.02.2013 00:02) Прямая ссылка
тебя почитать, так подумаешь, что мы в африканской пустыне выросли
ЛеньТ © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
ЛеньТ © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
в нашей семье были представители поколений, которые пережили голод (и не раз)... ессно, это накладывает отпечаток.
не голодало только поколение моих мамы и папы, а до них все родственники терпели лишения в той или иной степени.
Koh-Lanta © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
поколение моих родителей тоже голодало, но в раннем детстве
ЛеньТ © (21.02.2013 14:02) Прямая ссылка
ЛеньТ © (21.02.2013 14:02) Прямая ссылка
но н епро дефицит же речь
ЛеньТ © (21.02.2013 14:02) Прямая ссылка
ЛеньТ © (21.02.2013 14:02) Прямая ссылка
еволюция - процесс очень медленный. развей что последний 2 поколения не испытали голод. все поколения до этих так или иначе испытали недостаток в еде.
мы думаем, что инстинкты в нас уже умерли, но это элементарно не так. мы до сих пор очень даже “животные”.
juki © (24.02.2013 02:02) Прямая ссылка
juki © (24.02.2013 02:02) Прямая ссылка
запихивать не надо.
но, если подросток уходит из дома в 6-30 утра, мне надо извернуться, но накормить ее в 6 хоть чем-то)))))))
Микроб © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Микроб © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
бегать и запихивать конечно не надо, но следить за тем, что ест и когда все же стоит, дети они могут забыть поесть, не подумав, что в след. раз смогут поесть часа через 3-4, к примеру... не всегда ж дома находимся, бывает и там, где кафешек нет)
Лизавета © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Лизавета © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
я один в один считаю
Трусливый Лев © (24.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (24.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Я могу объяснить. Если не запихнуть еду, она купит в школе какую-нить дрянь и ее съест. Без еды 7 уроков нельзя выдержать, хоть и говорит, что потерпит, но по факту, все равно купит дрянь...)))
Faby © (25.02.2013 18:02) Прямая ссылка
Faby © (25.02.2013 18:02) Прямая ссылка
вам структурировать питание надо , скорее- лучше ту же кашу и прочее с утра, фрукты и йогурты и яйца, а дальше уже суп- рыба- и прочее
а то одно яйцо или салат- и потом школа- это неправильно вообще никак
Kedicik © (20.02.2013 23:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2013 23:02) Прямая ссылка
а как многие взрослые утром более чашки кофе не могут осилить
плотный завтрак хорош часов в 10
а не в полвосьмого утра
по идее школьный бы завтрак, да там еда редко привлекательна и времени мало
а голод еще не настолько силен
Dezi © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Dezi © (21.02.2013 09:02) Прямая ссылка
я сама такая, ага) но тогда с собой чтро0то такое
Kedicik © (21.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Kedicik © (21.02.2013 11:02) Прямая ссылка
да, я тоже ем спустя несколько часов, утром максимум йогурт впихиваю
ребёнок у меня в будни дома перекусывает совсем чуть, потом уже завтрак в школе
Моталка © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (22.02.2013 12:02) Прямая ссылка
согласна полностью!
_Милая_ © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
_Милая_ © (22.02.2013 11:02) Прямая ссылка
то, что есть вареное и без сахара - так это хорошо, мне кажется, лучше с детства питаться правильно, чем потом переучиваться. надо следить за балансом еды - чтобы винаминов хватало, и поговорить ,что жиры в жир не превращаются, а вот волосы повыпадать могут). моей дочке 7 - я за количество съеденного не переживаю - при полном холодильнике она себе пропасть не даст, но учу ее что обязательно надо есть, чтобы быть умной и здоровой)
Лизавета © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Лизавета © (21.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Про жиры кстати правильно. Если использовать растительные масла, ненасыщенные, то они наоборот помогают убрать лишний вес. И усваиваются легче. Главное чтобы сливочным маслом не увлекалась. 10 грамм - дневная норма для взрослого человека
Autumn © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Autumn © (22.02.2013 10:02) Прямая ссылка
а по мне она много ест в общем-то..
каша, суп два раза, картошку.. что плохо? я не поняла
киса © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
киса © (21.02.2013 13:02) Прямая ссылка
По мне это очень даже немаленькие объемы. У меня 17-летняя с тремя тренировками в тренажерном на неделе и ежедневных дома меньше ест, но мне бы хотелось поболе.
Mata © (21.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Mata © (21.02.2013 16:02) Прямая ссылка
Я думаю, что нормально! Тем более вы сами говорите, что дочка подросла.
Шиншиллика © (22.02.2013 23:02) Прямая ссылка
Шиншиллика © (22.02.2013 23:02) Прямая ссылка
неслабый объем еды, имхо, и вес совершенно нормальный
Трусливый Лев © (24.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (24.02.2013 17:02) Прямая ссылка
мне кажется один раз лишний на ночь который
Lia © (25.02.2013 00:02) Прямая ссылка
Lia © (25.02.2013 00:02) Прямая ссылка
Моя меньше ест. А вес большой у нее. У вашей имхо достаточное питание.
Faby © (25.02.2013 18:02) Прямая ссылка
Faby © (25.02.2013 18:02) Прямая ссылка
Я сама меньше ем...:)
Парампушка © (26.02.2013 22:02) Прямая ссылка
Парампушка © (26.02.2013 22:02) Прямая ссылка
