| Форум > Архив "Песочница" > Апрель 2014 года > ранний подъём |
ранний подъём
Девочки,не знаю уже что делать. Ребенок полтора года встает в 5 утра иногда в 6 . В 10 утра начинает капризничать, мы идем на час гулять,пол 12 уже кладу. Но... Он может мин 50 проспать и потом так плакать,кашмар( глаза трет,не выспатый. Всегда спал не менее2 ччасов днём. В ночь он идет в 19, в 19:20 он уже спит и конечно в 5 подъем! Если засыпает в 20 то может до 6 проспать. Вопрос сколько его держать с утра до сна,чтоб не перегулял и не встал спустя 50 минут? 5 часов всегда было у нас. .совсем недавно пару недель назад вставал в 7 то пол 8 и клала на сон в 12-13 дня! А теперь в 5 встал в 10 начнется концерт( и снова в 19 он уже сам спать пойдет( вот что делать:((((
масяня © (04.04.2014 09:04)
если в 10 концерт. то и кладите в 10.
мне кажется если вам полтора года а не больше. то перерыв перед первым сном не больше 4 часов должен быть. гуляйте с 9-10 и в 10.30 спать. через 50мин может попробовать его еще укачать уложить?
Царевна Будур © (04.04.2014 09:04) Прямая ссылка
Царевна Будур © (04.04.2014 09:04) Прямая ссылка
пробовала класть,он истерикой заходится,тогда пытаюсь успакоить,ношу его,отвлекаю.он на 10 сек отвлечется вроде и поновой! клала с собой,но моя кровать-это игра всегда была для него
а в итоге мин через 30 полностью сам успакаивается и мир прекрасен
масяня © (04.04.2014 10:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 10:04) Прямая ссылка
имхо это перегулял уже. значит в 9-9.30 пробуйте
Царевна Будур © (04.04.2014 10:04) Прямая ссылка
Царевна Будур © (04.04.2014 10:04) Прямая ссылка
хорошо
а потом снова в 19 класть в ночь?
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
для меня это рано имхо. я б делала сон с 10-12 потом с 16-17 и в ночь в 20-20.30
Царевна Будур © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
Царевна Будур © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
попробую 2 раз положить, хотя мне это не удавалось ( он полежит и все
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
класть спать в 10
у вас большой перерыв с 5 утра
мы так вставали
спать шли в 10-10.30
гуляли с 8.30 до 9.30
днем ребенок спал 3 часа
в 18-19 уже в ночь
снеж © (04.04.2014 09:04) Прямая ссылка
снеж © (04.04.2014 09:04) Прямая ссылка
ну положу значит в 10 или 10,30 , но это тоже пробовала, тут как повезет, он может 1,30 проспать,а может 2,30
масяня © (04.04.2014 10:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 10:04) Прямая ссылка
у вас же не грудничек, будите через час-полтора после утреннего сна и регулируйте режим сама
лок © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
лок © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
зачем будить то не поняла
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
чтобы режим выстроить
лок © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
лок © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
+1
лок © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
лок © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
у меня дети - жаворонки. сын вставал в 6 утра, до года и 8 месяцев спал 2 сна. это я точно помню. в 6 подъем, с 8 до 9 первый сон, второй сон не помню во сколько, на ночь около 21:00
Токсик © (04.04.2014 09:04) Прямая ссылка
Токсик © (04.04.2014 09:04) Прямая ссылка
Вы прям мою ситуацию описываете, только у меня уже 8-9 концерт начинается! Вижу, что перегуливает, пытаюсь уложить пораньше-он ни в какую;( если в 9 кладу-спит 1,5 часа, а на второй сон не укладывается и опять перегуливает до ночного сна;( пробовала в ночь на час раньше укладывать, тоже никак-возится-прыгает в кроватке целый час, засыпает пол8-8;(
Прям замкнутый круг, уже скоро 2 месяца такая петрушка;((
Чудеса случаются © (04.04.2014 10:04) Прямая ссылка
Чудеса случаются © (04.04.2014 10:04) Прямая ссылка
большинство детей в этом возрасте рано встает
лень © (04.04.2014 10:04) Прямая ссылка
лень © (04.04.2014 10:04) Прямая ссылка
почему так рано вечером спать? 10часов как раз на 5 утра и приходится, высыпается он уже за 10-то часов.
Чем старше, тем больше организм привыкает засыпать и просыпаться независимо от кол-ва часов сна. если сдвиг вечернего укладывания пока еще влияет на время подъема, сдвигайте укладывание на попозже (20-21)
и еще: сейчас рано светлеет, это тоже влияет на подъем, старайтесь затемнять окна до утра.
Лама © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
Лама © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
потому что он капризит и ничего не хочет больше делать
иногда сам идет и конючит у кроватки мол кдади мать уже,чего ждешь))) и даже вечером темнеет в 8 и ему всеравно что не полная темнота как раньше до перевода часов.
с утра в 6 начинает светлеть еле еле, а он в 5 в темноте скачет , я сдаюсь около 6 и достаю как начинает уже психовать. с 5 мин 40 он может спокойно лежать петь или играть с игрушкой своей и я в надежде,что еще срубит, но нет.... ((((((
в комнтае затемнено все достаточно очень
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
вы ходите,что бы он спал с 19 до 10 утра? :))))
если так рано ложится, понятно дело, что так рано и встанет
Грейпфрут © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
я хочу его в 8 укладывать, чтоб до 7 спал))) но как это сделать не знаю
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
в полтора года у нас спят дети с 7 до 7 утра
и днем один или 2 раза
лок © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
лок © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
все дети разные и у них разные потребности во сне
мои оба так много не спят
Грейпфрут © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
ничего себе, это удобно конечно
в полгода так оно и было конечно, но в полтора -???
а редко чтоб легли в начале вечера и проспали до позднего утра
что дотянуть до 8-9 надо лечь в 9-10, а то и 11 и два сна днем
в основном так получалось
и то везет у кого два сна, у некоторых уже с полутора по одному было - долгие правда, не на час-полтора
а есть и вообще малоспящие - подруга моя вообще не могла днем уложить чуть ли не с года, хорошо если хоть просто удавалось полежать
зато в школе потом с удовольствием днем отсыпался ))))))
Dezi © (07.04.2014 06:04) Прямая ссылка
Dezi © (07.04.2014 06:04) Прямая ссылка
и это потом с 12.50 до 19 не спит??? имхо, много
Грейпфрут © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
да=( ну а что же делать
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
мне вообще такой режим не удобен, если вставать в 5 утра, я через неделю на людей буду бросаться ))))
поэтому сложно советовать, лично я перекроила бы режим в целом
Грейпфрут © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
как ? и мне не нормально
я уже злая (
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
дак он не высыпается просто
кладите в 8. с утра проснулся рано - в 9 уже снова спать кладите и сама спите
и второй сон после обеда короткие максимум часа полтора и не позднее 3:30 чтобы просыпался
например с 13 до 14:30
лок © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
лок © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
вам надо 2 сна днем и нормально построить режим...
Umni © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
Umni © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
ага, уже поняла
укладываю уже на 1 сон .сейчас 8,30. может уснет, нет так попозже чуть-чуть еще раз попробую
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
Ну а если не спит 2 сна? Как быть? Мы до 20 часов еле-еле дотягиваем;( если сдвигать на 21 час, то убица мне;((
Чудеса случаются © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
Чудеса случаются © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
класть в 19.00
Umni © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
Umni © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
вот вчера в пол7 уже легли в кроватку, заснул только в 7:40;((
Чудеса случаются © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Чудеса случаются © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
ниче не сделаешь, терпеть, привыкнет к одному сну и будет лучше.
а так стараться как-то организовывать спокойные занятия, чтоб днём отдыхал немного.
я б вечером никуда ниче не двигала бы. у меня ребёнок с самого начала спит в 7 вечера, и мы очень довольны. есть некие неудобства, но преимущества перевешивают.
manenk © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
manenk © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
мы давно на одном сне и все хорошо было, пока не сходили к друзьям на др ребенка - легли поздно. и с тех пор вот так вот, то болели, то зубы и все наложилось. и имеем то, что имеем;((
замкнутый круг;((
Чудеса случаются © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Чудеса случаются © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
бывает, ага :( особенно болезни часто все перебивают к чертовой маме.
но обычно все возрвращается на круги своя, с корректировкой под возрастные потребности канеш.
я б укладывала, как всегда - в 8, если это ребёнкино время, то обычно оно и оптимально. а все остальное подгонится обратно со временем
manenk © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
manenk © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
и сейчас ложится в 7 вечера?
а встает во сколько?
Грейпфрут © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
и сейчас. в пол-седьмого - семь встает.
manenk © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
manenk © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
круто )))
а днем спит?
Грейпфрут © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
неё, ты что :)) с 2.5 уже все. летом прошлым в отпуске ещё шёл, но все равно, даже несмотря на то, що вставали поздно, днём спал, после 7 уже начинал канючить, что хватит гулять уже (( а мы как раз хотели чтобы вечером позднее ложился.
поэтому я автора понимаю - у многие дети совершенно негибкие в плане режима. и если есть уже это оптимальное “окно” для снов, то не имеет смысла в это лезть и че-то двигать. (и вряд ли увенчается успехом)
manenk © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
manenk © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
а, ну ясно тогда
мой днем без сна не может
Грейпфрут © (04.04.2014 13:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.04.2014 13:04) Прямая ссылка
у нас наличие-отсутствие дневного сна режим ночного практически не меняло
manenk © (04.04.2014 13:04) Прямая ссылка
manenk © (04.04.2014 13:04) Прямая ссылка
ну как это возможно? разово может быть, а вообще нет
Грейпфрут © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
в смысле, как возможно? спать ложился всегда около 7, вставал до года в 5-6, после где-то в 6:30, а с полутора где-то в 7, в выходные и дольше.
при этом дневные сны, как сама понимаешь, были самыми разными.
до определенного возраста, пока они нужны были - дневные сны влияли на качество сна, да. но не количество.
manenk © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
manenk © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
но я не спорю, если че - это я чисто о своем. а в теории ясно, что должно влиять
manenk © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
manenk © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
ну так вот они были в соответсвии с возрастом, а ты говоришь не влияют
не будет трехлетка спать с 7 до 7 и днем 3 часа в придачу, годавас-да
Грейпфрут © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
потому что влияли до полутора незначительно, а после вообще нет.
но я тебе ещё раз грю, - пишу только о нашем случае.
кстати, лучшая подруга сына, нашего возраста девочка, спит, когда дают 3 часа днём и вечером с 8 до 7 утра тоже. все же все индивидуально.
manenk © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
manenk © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
ну да все разные
Грейпфрут © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
но привычка спать ночь с 7 до 7 останется
даже без дневного сна лет до 5
у меня 7летка спит с 8 до 7:30
лок © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
лок © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
это причем здесь?
Грейпфрут © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
к жтому посту и к вопросу как такео возможн
у нас наличие-отсутствие дневного сна режим ночного практически не меняло
manenk (04.04.2014 Пт 13:18)
лок © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
лок © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
мне кажется, мы говорим на разных языках ))))
Грейпфрут © (04.04.2014 18:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.04.2014 18:04) Прямая ссылка
у меня 2 раза не спал днем ,ему было хорошо держался 11 часов, пыталась уложить раза 3 и никак
сейчас пол 11 почти он бодр и весел
спать отказался
в 11 обед и к пол 12 как обычно он ляжет и фиг знает сколько проспит, буду надеятся что не менее 2 часов)))))
масяня © (04.04.2014 13:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 13:04) Прямая ссылка
не хватает второго сна явно, но переходить на два уже поздно.
а так нормальный режим. у нас тоже долго рано поднимался, огромное количесво детей жаворонки, увы :( терпеть, надеяться на лучшее :) по мере взросления обычно подъем сдвигается в сторону терпимого.
и вполне могут быть трудности переходного периода- когда два сма уже много, а один ещё мало
manenk © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
manenk © (04.04.2014 11:04) Прямая ссылка
когда мой вставал в 6 утра, то он в 10 утра уже спал в первый "дневной раз" и я в это время гуляла. Второй раз спал в 3. Но быстро перешел на 1 сон днем и вставать утром стал в 7-8. Но я вечером в 7 никогда и не укладывала
Джейн Тлл © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
мой уже пол года спит 1 раз
2 раз никогда не удавалось уложить как перешел на 1 сон
даже если в 5 вставал как сейчас
масяня © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
но если вы хотите менять режим - то придется выдерживать и класть позже и менять время еды-прогулки. Если вам не хочется напрягать себя и малыша - наверно, придется смириться и ждать пока он сам поменяет? я работала и не могла ждать, строили режим под себя
Джейн Тлл © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Потому что вы перегуливаете...это может быть временно, у нас такие периоды бывают...раннего пробуждения
В12 © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
В12 © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
а кстати зачем вам так рано его на ночь класть, если для вас в 5 утра встать проблематично?
Umni © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Umni © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
потому что: во-первых мы всегда так ложились, во-вторых до более позднего времени дотянуть проблематично, в третьих, если даже в 9 вечера положить, то проснется он во столько же, но будет еще больше не выспавшимся;(((
Чудеса случаются © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Чудеса случаются © (04.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Если сравнивать с садиковским режимом, то там встают условно в 7, спать в 13
Значит, вам надо класть на дневной сон в 11, а то и 10-30
veruska © (04.04.2014 13:04) Прямая ссылка
veruska © (04.04.2014 13:04) Прямая ссылка
положила в 10.50 жду когда уснет
масяня © (04.04.2014 13:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 13:04) Прямая ссылка
Когда мы оч рано встаем, как сегодня, в 6,45 кладу на два сна, первый был в 9,30-час спал, второй в 13,40...на ночь как ложится в 20-20,30 так и ложится
Мне кажется если так рано просыпается один сон это оч мало
В12 © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
В12 © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
мало,согласна, но он не ляжет никак спустя 3 часа!
уснул за 5 мин в 11 утра только что. до этого было нормально и не конючил как вчера (но вчера он ночью проснулся гдето час не спал,может поэтому вчера с утра он ругался,а седня нет)
вообщем не выйдет его утолкать на 2 сон никак , так и будем то в 5, то в 6, то в 7 подьемы как ему захочется))))))
масяня © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
у нас просто позже ложился вечером и тогда второй сон с 14.20 до 15.30 где-то
Umni © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Umni © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
и я была бы рада такому раскладу ) но он полтора года идет спать в 19-19:30 даже когда спал до 4 дня с часу дня! он в 19:30 шагал спать) теперь идет в 19
у него четко еда,ванна игра и он идет спать сам
может попробовать перенести ванну и еду на час позже если выдержит
масяня © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
у нас просто в 19.00 спать это очень рано.... у нас все гуляют еще в это время:)
Umni © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Umni © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Я тоже думала что не уснет(мы уже мес 6-7 как один сон спим) уснул за 10 мин, мы легли попить водичку) попил и уснул
Но вот например если встанет в 7,30 уже то на два сна не кладу, но тогда он в 12,30-13 уже спит точно и спит 2-3 часа
В12 © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
В12 © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
так же бывало ага если вставал в 7 или 7,30 и дневной сон 12-13 и на два часа , но часто все это сбивается ранним просыпанием
масяня © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
кто-то здесь на форуме сказал, что чем лучше дневной сон тем спокойнее и дольше ночной. у нас это работает. мы просыпаемся утром в 9 спим с 12 до 13 и с 16 до 17 или просыпаемся утром в 11 и спим один раз в день два часа с 14 до 16-16:30 в ночь уходим в 22. ночью не просыпается. (пока с зубьями затишье:))
мое мнение - с утра выдерживать 3 часа до сна. и рано вы в ночь укладываете. 10 часов - норма для ребенка (ночного сна) вот и выходит у вас с 19 до 5 утра. укладывайте позже на ночь.
Рыбка © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Рыбка © (04.04.2014 14:04) Прямая ссылка
У нас это не работает
масяня © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
блин ну проснулся ,1.15 поспал орет:(((((((((((((
масяня © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
Не пойму почему,ведь недавно еще даже если в 5 вставал то спал не менее 1,5 часа,что случилось не понимаю
масяня © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
Разве хватает 11 часов ?
масяня © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
ну вот сын у меня по 10-11 часов спал всегда (в сутки) ему хватало, мне нет :)
Токсик © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
Токсик © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
вот когда на 1 сон перешел (год и 8), то спал с 21 до 6 + дневной сон 1,5 часа. итого 10,5
Токсик © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
Токсик © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
И мне мало( я нервно дремлю уже днём по полчаса как до года было,все мысли сейчас встанет и он встает))))
масяня © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
мой еще стабильно с 3 до 4х часов ночи "гулял", пока все зубы не вылезли. это было в 2 года, + он пошел в сад на пол дня, стал днем дрыхнуть по 3 часа. вот где курорт настал. с 8 до 12 в саду, а потом с 13 до 15/16 - сон :)))
Токсик © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
Токсик © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
И мой гулял! От получаса до 2 часов, две недели назад прекратил это делать и начались ранние просыпания такие. Но вчера ночью повторилось но всеравно рано встал. Короче тоже жду сада,пойдет в 2,3 где-то
мася © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
мася © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
ну так вот и ответ, те два часа ушли на утро
Грейпфрут © (04.04.2014 18:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.04.2014 18:04) Прямая ссылка
может дело чисто техническое? ну например душно ему или жарко или наоборот мерзнет или пижама колется или лейбл на пижаме, мож с матрасом что не то? подушка душная? проверьте все предметы для сна
Luna © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
Luna © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
мой просыпался так рано когда потел, я поняла что нужно легче пижамку одевать и не сильно одеялом накрывать, у нас байковое легкое, кстати, живность есть? мож собака или кот к нему ходят и будят
Luna © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
Luna © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
Может ,он спал еще в такой позе к верху попом я еще и пледом накрыла зашла,может жарко стало не знаю( был в легинсах и футболке как обычно
масяня © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
масяня © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
Котэ спит мирно под одеялом с ним в комнате,тока котэ у меня на кровате зарывшись под одеяло,не мешала ниразу
мася © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
мася © (04.04.2014 15:04) Прямая ссылка
построение режима это раабота
которая делается не за один день
делайте все методично
каждый день
недели через 3 более-менее начнет выстраиваться
воможно все и откаты назад тоже
в целом станет легче месяца через два
снеж © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
снеж © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
Через две недели летим на месяц в др страну,там часы на два часа впред будут,опять все испортится:(
мася © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
мася © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
почему испортится? он будет вставать, не в 5-7, а в 7-9;))
лень © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
лень © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
Да на это пока надеюсь:)
мася © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
мася © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
не факт, кстати
когда мы улетели в черногорию у меня ребнок перестроился сразу же
и на след утро встал в 6 утра) по местному времени (по мск в 8)
и спать ложилась вечером в 18 и не спала днем (на море-и не спала все равно)
было 2,8
снеж © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
снеж © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
вру, 2,10
снеж © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
снеж © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
вообще т логично ,весной дети же сами собой, еще до перевода часов, начинают раньше вставать.
офф: тебя читать вчера было одно удовольствие
лень © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
лень © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
я видела твой комментарий, ага
а я валерьянку даже пила как расстроилась
да, когда у нас переводили часы- у меня ребенок тоже сам перестраивался
снеж © (04.04.2014 17:04) Прямая ссылка
снеж © (04.04.2014 17:04) Прямая ссылка
не стоит из-за виртуала, хотя комменты тут отражают реальные настроения.
или даже их приукрашивают.
лень © (04.04.2014 17:04) Прямая ссылка
лень © (04.04.2014 17:04) Прямая ссылка
я редко очень расстраиваюсь
просто тема такая оч животрепещущая как бы
и очень отражает да мир вокруг
снеж © (04.04.2014 17:04) Прямая ссылка
снеж © (04.04.2014 17:04) Прямая ссылка
и на самом деле, эта проблема такая мелочь, по сравнению с подводной часть остальной жизни.
лень © (04.04.2014 17:04) Прямая ссылка
лень © (04.04.2014 17:04) Прямая ссылка
почему?
вы интревалы стройте
снеж © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
снеж © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
Попробую сегодня позже уложить в ночь . оттянуть так сказать,если выдержит.
мася © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
мася © (04.04.2014 16:04) Прямая ссылка
нам никогда не помогало класть позже
подъем всегда был железно в одно и то же время
всегда
это только ухудшало дневной сон в перспективе
снеж © (04.04.2014 17:04) Прямая ссылка
снеж © (04.04.2014 17:04) Прямая ссылка
+1
snoock © (04.04.2014 19:04) Прямая ссылка
snoock © (04.04.2014 19:04) Прямая ссылка
то же самое
Matrix © (04.04.2014 19:04) Прямая ссылка
Matrix © (04.04.2014 19:04) Прямая ссылка
ничего, перерастет
точь в точь наша история
snoock © (04.04.2014 17:04) Прямая ссылка
snoock © (04.04.2014 17:04) Прямая ссылка
