| Форум > Архив "Песочница" > Август 2010 года > Рацион |
Рацион
трехлетки (или почти 3х))). У Кристинки опять живот прилип к позвоночнику.
Эгоистка © (10.08.2010 13:08)
а сколько весит? а вообще обычный должен быть рацион, разнообразный: мясо, курица, рыба, овощи-фрукты, злаки, молочное:)
Foxy © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Foxy © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Весит опять 12 кг, Мясо, кисломолочку и молочку не ест в принципе... Хотя сейчас может тесто от мясных равиолек (5-6 шт) съесть с каплей бульона.
Эгоистка © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
нам 4 и мы весим 13 приросте больше 110
но с ног не валится
в два года очень плохо ела, и сейчас сама не попросит, но я кормлю все время иногда даже с ложки
мамаАлла © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
мамаАлла © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
нормальный вес. моей 5 и она 16 весит, все ок. курицу и рыбу ест? даже йогурты не любит?
Foxy © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Foxy © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
нет ни курицу, ни рыбу... Йогурты тоже не ест(((
Эгоистка © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
что же вы едите вообще?
Foxy © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Foxy © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
делайте макароны с сыром, омлетом, овощами
Locket © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Locket © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
омлет не ест, там же молоко)))) и желток....
Эгоистка © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
завтрак каша
обед суп
полдник - творог(йогурт) фрукты
ужин - второе с мясом
мы всегда так питаемся и плюс всякие печенья и т.д.
мамаАлла © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
мамаАлла © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
а когда мясо стала есть сама без капризов???
Эгоистка © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
смотря какое мясо и честно возраст не помню,но если не хочет жевать то можно в суп белендерить мясо
мелко порезанное тушеное давно едим, котлеты всякие, любит фрикадельки, ежики с рисом
суп с фрикадельками кстати в фаворе
мамаАлла © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
мамаАлла © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
у нас мясо ест без проблем)) его же модели едят как и шпинат))) главное подать правильно)
nadek © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
nadek © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
у нас этот номер не проходит....
Эгоистка © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
паста вам поможет во всяких вариантах
с сырными соусами, фаршем
дети обычно пасту с удовольствием ну и для набора веса хорошо
Locket © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Locket © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
точно:)
Sharm © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Sharm © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
у нас товарищ за раздельное питание))))) паста только без соуса и сыра и вообще без всего может прокатить)))
Эгоистка © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
ну моя любитель поесть)) особенно в ресто
завтрак каша + йогурт + бутер ( т.е. можено это сочетать)
второй завтрак в 12 ) йогурт , если утром не ела и остатки каши если не доела или ленивые вареники или творог, когда прохладно то в 12-30 обед ( суп)
в 15-30 обед - суп с фрикадельками или просто кусочками мяса ( разнообразный)
ужин в 19-30 где то ( овощи, гарниры( крупы) котлетки итп...
в промежутках кефиры, печеньки, фрукты
nadek © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
nadek © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
у нас вообще в ресторане едим только мы (взрослые), она максимум фреш выпить может какой-нибудь и если народа много, то сразу начнет - мама, пошли домой!
Эгоистка © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
а моя и свое съест и за наше примется)))
nadek © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
nadek © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
это гут))))
Эгоистка © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
мы весим на кило больше чем вы. Кушает все, но маленькими порциями.
Утро (каша)
фрукты
Обед (бутерброд или суп густой или 1 яйцо с хлебом)
Полдник (фрукты или овощи, иногда вафлю или печеные может попросить)
Ужин (мясо и овощи)
Перед сном стакан молока
Sharm © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Sharm © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
я стараюсь что бы каждый день была другая еда, кроме утренней каши
Sharm © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Sharm © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
попробуйте еще омлеты в разных вариантах
Locket © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Locket © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
ну она же у тебя только что болела, ну что ты хочешь
сама выровняется, не надо ребенка специально откарлимать, она ж не утка к рождеству
просто рацион должен сбалансированный
miaou © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
miaou © (10.08.2010 13:08) Прямая ссылка
а как вот сбалансировать. если ребенок сам выбирает что есть..
Царевна Будур © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Царевна Будур © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
ну уж как получится конечно
но допустим если ребенок совсем никак не ест мясо-рыбу, то думать о том что в рационе должна быть хоть какая-то замена животному белку - молоко и его производные в любом виде
ну и тд.
miaou © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
miaou © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
понятно...
Царевна Будур © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Царевна Будур © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
ещё очень помогает приготовление блюда вдвоем с ребёнком (возня конечно) но действует. Она обязательно сёст то, что сама готовила:)
Sharm © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Sharm © (10.08.2010 14:08) Прямая ссылка
