| Форум > Архив "Рецепты" > Август 2014 года > Самый полезный джем без варки |
Самый полезный джем без варки
Малиново-ванильный с чиа
1 чашка свежей или замороженной малины
1-2 ст.ложек мёда
1,5 столовых ложек семян чиа
1 стол.ложка воды (по необходимости)
0,5 ч.л. ванильного экстракта
Если используете замороженную малину - разморозьте.
Мёд можно заменить на измельчённый финик или кленовый сироп.
всё в блендер и измельчить до желаемой консистенции (а можно и вилкой измельчить).
Накрыть крышкой и убрать на час в холодильник.
Срок хранения на холоде - 1 неделя.
Вместо малины можно взять другие ягоды/фрукты. Например черника/лайм или яблоко/корица.
рецепт перевела с нашего местного сайта.
кайсс © (21.08.2014 16:08)
Прямая ссылка
кайсс © (21.08.2014 16:08)
одна чашка это 150, 200Ю 250?
СоннаяЛуната © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
СоннаяЛуната © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
250 до краёв
кайсс © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
кайсс © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
спасибо! попробую обязательно!!
СоннаяЛуната © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
СоннаяЛуната © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
на здоровье!:)
кайсс © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
кайсс © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
плохо, что максимум неделя. но если кто активно есть- подойдет
Kedicik © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
Kedicik © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
там в комментах советуют ваниль убрать и я согласна. лишняя химия ни к чему.
кайсс © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
кайсс © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
с каких пор ваниль- химия?
Kedicik © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
Kedicik © (21.08.2014 16:08) Прямая ссылка
Производственный экстракт часто содержит различные добавки: сахар, карамель, кукурузный и или кленовый сиропы, красители и ароматизаторы.
но никто не запрещает взять и купить натуральный:)
кайсс © (21.08.2014 17:08) Прямая ссылка
кайсс © (21.08.2014 17:08) Прямая ссылка
напоминает про пить-курить и воду для кофе))
Kedicik © (21.08.2014 22:08) Прямая ссылка
Kedicik © (21.08.2014 22:08) Прямая ссылка
химия ваниЛИН. ваниль это плоды орхидеи, натур продукт. стручок ванили пополам разрезает и кладете в банку с сахарной пудрой. через две недели наслаждаетесь ароматом.
Юликон © (21.08.2014 19:08) Прямая ссылка
Юликон © (21.08.2014 19:08) Прямая ссылка
Мммм, какое полезное и вкусное сыроедческое лакомство ;)))
Jungle © (24.08.2014 23:08) Прямая ссылка
Jungle © (24.08.2014 23:08) Прямая ссылка
