Форум > Архив "Рецепты" > Май 2013 года > блюдо из капусты |
блюдо из капусты
поделюсь с вами самым вкусным рецептом из цветной капусты, какую я вообще в жизни пробовала (делала в субботу ) :)
надо на 4 порции:
1 маленький кочан цветной капусты
1 лук-пореи
150 гр обычной капусты (я брала самую мягкую и на глаз)
200 мл кокосового молока
1 лимон или такой зеленый лимон, не помню как по русски
, не знаю как это по русски, такая сушеная кокосовая стружка с орешками
цветную капусту отварить (7 мин, не в кашу!), в последную минуту добавить нарезанный колечками лук-пореи
в это время вскипятить кокосовое молоко, чтоб загустело
обжарить обычную капусту, добавить кокосовое молоко, отваренную цв капусту и лук-пореи. посолить поперчить по вкусу, потушить минут 3-5
при сервировке полить соком лимона, посыпадь потертой цедрой лимона и посыпать сверху этой кокоовой стружкой
320 калории на порцию
Искра © (27.05.2013 18:05)
Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2013 11:05)
Прямая ссылка
Искра © (27.05.2013 18:05)
интересно)
Kedicik © (27.05.2013 18:05) Прямая ссылка
Kedicik © (27.05.2013 18:05) Прямая ссылка
если че - это из нашего местного супермаркетовского журнала и фотка и рецепт
Искра © (27.05.2013 18:05) Прямая ссылка
Искра © (27.05.2013 18:05) Прямая ссылка
специю придется " сочинять", у нас этого нет в продаже, конечно же
Kedicik © (27.05.2013 18:05) Прямая ссылка
Kedicik © (27.05.2013 18:05) Прямая ссылка
интересный рецептик
надо попробовать
спасибо
Kosh © (27.05.2013 21:05) Прямая ссылка
Kosh © (27.05.2013 21:05) Прямая ссылка
рецепт очень интересный,и я его попробую сделать, только вопрос про стружку кокосовую, она у нас есть, но без орешков, какие там орешки то ??
Яга © (28.05.2013 10:05) Прямая ссылка
Яга © (28.05.2013 10:05) Прямая ссылка
там не только орешки ( арахис):
250 gr. grated Coconut
2 cloves Garlic
4 Shallots
2 tablespoons Brown Sugar
100 cc Tamarind extract
1 stalk Lemongrass (bruised)
150 gr. Peanuts (unsalted)
2 tablespoons peanut oil
Kedicik © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
огоо
нифига себеееее
надо посмотреть в азиатском отделе, но вряд ли наверное..
Яга © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Яга © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
у вас может быть, это индонезийская спайс. а у нас точно нет
этот набор можно в вакуумном контейнере хранить, но его ж и есть надо)))
а там сушеная уже продается
Kedicik © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
или онлайн где-то... из той же Голландии) к нам врядли везут, конечно
Kedicik © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
о кстати дааааааа
Яга © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Яга © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2013 11:05)
короче посмотрю в магазине
может и есть
сама то точно делать не буду
Яга © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Яга © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
да уж, много всего и выбросить потом- это обидно
Kedicik © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
угу !!!!
Яга © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Яга © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
вот так выглядит
Искра © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Искра © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
я думаю в крайнем случае кокосовая стружка тоже подойдёт
но у вас точно должно быть в азиатских магазинах
Искра © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
Искра © (28.05.2013 11:05) Прямая ссылка
ну арахис всяко надо накрошить, как для арахисового соуса
Kedicik © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
муж мои большой любитель индонезийской кухни. и был как раз недоволен орешками в этом серонденге, сказал, что правильный должен быть без орешков
Искра © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
Искра © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
хм. а я вот полистала - и в составе идет, и масло тоже
интересно
это же кардинально разные вкус ы
Kedicik © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
но мужу верю) я вообще не спец. вэтой еде, у нас ее нет, в Индонезии не была)
Kedicik © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
я тоже не спец, поэтому такие открытия меня очень радуют.
Искра © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
Искра © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
но почеу-то таки везде он с арахисом... короче, надо заказать его и сделать)
вот чуть другой вариант
½ cup desiccated coconut, unsweetened
½ teaspoon instant minced garlic
2 tablespoons dried onion flakes
½ teaspoon dried coriander
½ teaspoon cumin
½ teaspoon salt
½ cup roasted unsalted peanuts
Kedicik © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
еще и с предупреждением для аллергиков. на всех сайтах, что смотрю- с арахисом
может, у вас был не молотый, вот мужи возмущался7?
Kedicik © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
Kedicik © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
а может кстати!
но очень вкусная специя!
Искра © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
Искра © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
посмотрю ага !!!!!
Яга © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
Яга © (28.05.2013 12:05) Прямая ссылка
пришел кокос и испортил всю диетность(((((((((
юкси © (28.05.2013 14:05) Прямая ссылка
юкси © (28.05.2013 14:05) Прямая ссылка