Форум > Архив "Рецепты" > Март 2011 года > Заправки для весенних салатов |
Заправки для весенних салатов
Весна
Опять тянется рука за свежей зеленью, за молодой капустой и огурчиками.
Если не сильно вредить фигуре, то чем заправлять салаты
1. лимонный сок
2. Уксус яблочный + вода
3. Йогурт обезжиренный
4. Масло оливковое + лимонный сок
5.....вот не знаю как делать, но что-то с горчицей. Предположу что растительное масло с горчицей и лимонным соком.Горчица не острая.
Какие есть варианты ещё?
Берняша © (11.03.2011 18:03)
Прямая ссылка
Берняша © (11.03.2011 18:03)
с горчицей мед и соевый соус, не факт, что диетично, правда
Nuar © (11.03.2011 18:03) Прямая ссылка
Nuar © (11.03.2011 18:03) Прямая ссылка
я еще сметаной или творогом обезжиренными заправляю.
но на первом месте у меня оливк масло+сок лимона
Toxik © (11.03.2011 18:03) Прямая ссылка
Toxik © (11.03.2011 18:03) Прямая ссылка
горчица. мёд. уксус. и чуточку хрена все смешать
Стар © (11.03.2011 18:03) Прямая ссылка
Стар © (11.03.2011 18:03) Прямая ссылка
люблю горчицу сладкую горошинками с оливковым, уксусом и зеленью
zwetik © (11.03.2011 18:03) Прямая ссылка
zwetik © (11.03.2011 18:03) Прямая ссылка
сметаной - если вечером салат ешь, тренер мне так говорит, но не много кнчн
с горчицей да, именно так, оливковое только масло
гладиолус © (11.03.2011 19:03) Прямая ссылка
гладиолус © (11.03.2011 19:03) Прямая ссылка
олив. масло, горчица, мед, бальзамик.
Bonita © (11.03.2011 19:03) Прямая ссылка
Bonita © (11.03.2011 19:03) Прямая ссылка
Я помню, когда на диете сидела, заправляла био-йогуртом. Он в баночках по 125 гр, достаточно жидковатый. Ну как жидкая сметана. И в него же чеснок, перец, горчицы чуток, или травок. Ну чего захочется в этот день.
Апрелия © (11.03.2011 19:03) Прямая ссылка
Апрелия © (11.03.2011 19:03) Прямая ссылка
А, еще для овощного + сырые шшампиньоны соевый соус + растит. масло + специи хорошо идет.
Апрелия © (11.03.2011 19:03) Прямая ссылка
Апрелия © (11.03.2011 19:03) Прямая ссылка
бальзамик и чуть масла
Моталка © (11.03.2011 20:03) Прямая ссылка
Моталка © (11.03.2011 20:03) Прямая ссылка
диетнее: натур.йогурт+сушеные травы+зелень+специи разные(+чеснок)
полезнее: оливк.масло+мед+бальзамик/лимон.сок+специи+травы+горчичка
вкуснее: http://korichnaya.livejournal.com/15493.html
Победа © (11.03.2011 21:03) Прямая ссылка
Победа © (11.03.2011 21:03) Прямая ссылка
Йогурт (мужикам сметану) + лимонный сок+ зелень+ чеснок..оч вкусно! аа ну еще соль перец туда же
Лиска © (11.03.2011 21:03) Прямая ссылка
Лиска © (11.03.2011 21:03) Прямая ссылка
и базилик
Н@тк@ © (12.03.2011 00:03) Прямая ссылка
Н@тк@ © (12.03.2011 00:03) Прямая ссылка
я делаю так - творог, соль, винный уксус, раст. масло - очень вкусно, ну как бы как для греческого, только вместо сыра - творог. и фигуре не вредит, и необычно, и нравится и детям и мужчинам)
Лизавета © (12.03.2011 07:03) Прямая ссылка
Лизавета © (12.03.2011 07:03) Прямая ссылка