| Форум > Архив "Рецепты" > Апрель 2010 года > Морской окунь |
Морской окунь
Девочки, подскажите как его приготовить?
Хочу что-нибудь диетное:)))
Жар-Птица © (24.04.2010 16:04)
я поливаю лимонным соком и соевым соусом, посыпаю приправой для рыбы. Потом - в фольгу и в духовку на 20 мин.
Бабочка © (24.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Бабочка © (24.04.2010 16:04) Прямая ссылка
я просто тушу в высокой сковородке на подушке из овощей, тоже самое можно и в духовке
ежастик © (24.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ежастик © (24.04.2010 16:04) Прямая ссылка
я мариную всякой всячиной типа приправ, сушеных трав, лимона и потом в пароварку.
пароварка-наше все.
Победа © (24.04.2010 20:04) Прямая ссылка
