Форум > Архив "Рецепты" > Апрель 2010 года > диета |
диета
посадили меня на хлеб и воду.
Точнее исключить полностью - жаренное,соленое, преченое и прочее
Вот и думаю что б такого полезного сделать что б в рот полезло. пароварка где-то далеко, щас не достану.
на сегодня сделала картошечку с мясом и баклажаном тушоную, но на долго меня не хватит (
Лис © (16.04.2010 12:04)
Прямая ссылка
Лис © (16.04.2010 12:04)
любые каши, супы, рагу
Джейн Тлл © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
супы так сказать постные только?
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
ну тебе тип диеты должны были называть, там по типу разрешаются или запрещаются супы на бульонах
Kedicik © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Kedicik © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
что значит "постные"? без обжарки и пряностей
Джейн Тлл © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
нежирные, без острых специй и зажарок
Н@тк@ © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Н@тк@ © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
иди на форум Диеты, почитай рецепты и что мы кушаем. вкусно и полезно:)
Кайсик © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Кайсик © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
да в целом и тут точно так же,я вообще нге вижу проблемы ограничить жареное и соленое:)) ну ращве что если грилить нельзя- жалко. а так- аболютно нормальное питаниеЮ если можно тушеное
Kedicik © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Kedicik © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Просто я первые месяцы с лялькой себя сильно ограничевала и щас только так сказать во вкус вошла и желочный, едрить его, прихватило. Так что мне грустно раставаться с вкусностями! )
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
ну вкусности не обязательно же жареные и засыпаны солью? я вот прикинула я реально МАЛО жарю... ну иногда рыбу, определенные овощи типа кабачков- баклажанов... но в целом- это очень легко убрать
Kedicik © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Kedicik © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Да я так соскучилась по всему этому! Раньше я ела много очень острого и посолониться любила, специи мое все! Причем из всей семьи я одна такая, остальные пресность едят спокойно.
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
ну вот острое- понимаю. а соль вообще лучше минимально использовать и без диеты:)
Kedicik © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Kedicik © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
ага, щас посмотрю )
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
гречка, рис...)) овощи.
самер © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
самер © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
бррр ))
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
лосось на пару, овощи- ок, на пару или отварные- стручоквая фасоль, спаржа как раз в сезоне, кстати, жизнь не так плоха:))цветная капуста, брокооли. из кабачков- баклажанов перца и прочее делай рагу. тушеная капуста.
рагу из курицы с баклажанами, сладким перцем и помидорами+ зелень- чеснок- прекрасно.
туши куриную печень и ее к пасте, овощные легкие сочетания к пасте, супы всякие разные... вообще особо проблемы не ивжу)
Kedicik © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Kedicik © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
ой, курица с баклажанами вкусно наверно!
Печено можно,да?
а морепродукты?
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
запекай ту же рыбу в фольге рыбу в рукаве, мясо там же... в горшочках мясо с овощами и картошкой... если тебя по продуктам не ограничили, просто жирное нельзя и жареное, ну со специями прсто аккуратно и все
Kedicik © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Kedicik © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
в принципе пока ограничений нет в продуктах. надо будет взять себя в руки, спасибо!
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Лис © (16.04.2010 12:04) Прямая ссылка
фасоль - мое новое открыти, очень удачной для диеты оказалась и вкусной)
zwetik © (16.04.2010 13:04) Прямая ссылка
zwetik © (16.04.2010 13:04) Прямая ссылка
ну народ, вы даетею. чем же вы до диет-то питались?:))))
Kedicik © (16.04.2010 13:04) Прямая ссылка
Kedicik © (16.04.2010 13:04) Прямая ссылка
макаронами и картошкой
Н@тк@ © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Н@тк@ © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
о, да про фасоль!!! супер! я и салаты из неё делаю, и так она вкусно идёт, можно томатику добалять чуть. НО не консервированная! сама варю
Василиса М © (17.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Василиса М © (17.04.2010 12:04) Прямая ссылка
туши и запекай все
Н@тк@ © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Н@тк@ © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
>>картошечку с мясом
не стала бы относить это к диете. картошечку - отдельно. мясо - отдельно. вместе - очень тяжело для желудка. :)
Wisdom © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Wisdom © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
а где написано, что это желудочная диета?
? © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
? © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
диета - в общем случае - щадящая система питания.
ща-дя-ща-я.
Wisdom © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Wisdom © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
в частном - не всякую "диету" желудок выдержит
Полосатая Люська © (16.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (16.04.2010 16:04) Прямая ссылка
совершенно верно! :)))
Wisdom © (19.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Wisdom © (19.04.2010 10:04) Прямая ссылка
это как раз в частном случае:) диета в общем случае - просто образ питания. он может быть далеко не диетичным:)
Matrix © (16.04.2010 20:04) Прямая ссылка
Matrix © (16.04.2010 20:04) Прямая ссылка
ну это же не для похудания, хотя хотелось бы. Там и овощей много)
Лис © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Лис © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
при чем тут похудение? я о нагрузке на пищеварительную систему.
Wisdom © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Wisdom © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
значит я не так поняла,но мне главное не жаренное и без специй, в продуктах не ограничивали.
Лис © (16.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Лис © (16.04.2010 16:04) Прямая ссылка
+1
Хреновинка © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (16.04.2010 15:04) Прямая ссылка
каши
салаты
рыбу на пару
пролетающая Gretta © (16.04.2010 19:04) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (16.04.2010 19:04) Прямая ссылка
вари мясо))))))))))))))+ свежие овощи, плита-то близко))))))))))))
Эгоистка © (16.04.2010 23:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (16.04.2010 23:04) Прямая ссылка
супы-пюре, мммм ) а вообще я, например, очень люблю всевозможные рагу, еще можно запеченое в рукаве или в фольге. в собственном соку (без масла), чтобы не жаренным было
Лайлак © (17.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Лайлак © (17.04.2010 00:04) Прямая ссылка