| Форум > Архив "Рецепты" > Октябрь 2008 года > рецепты диетических блюд |
рецепты диетических блюд
ничего что-то в голову кроме тушеных кабачков с манкой не лезет.
Подскажите, что можно приготовить диетического, но в то же время вкусного, из овощей.
vemar © (09.10.2008 15:10)
Прямая ссылка
не за что. сама сегодня накупила овощей, кушать готовить.
Рыжик Днепр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ну vemar не ребенок.
а вообще наверное у кого как.
мне от грибов не тяжело
Рыжик Днепр © (10.10.2008 10:10) Прямая ссылка
грибы это не овощ)))))))))
Лизавета N © (10.10.2008 12:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 15:10)
запечь в духовке баклажаны, перец
Лесечка © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Лесечка © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
просто? или начинить чем?
vemar © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
просто, мне нравится очень
Лесечка © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Лесечка © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
вкуснятинаааа......
октябрь © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
октябрь © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
я не помню высылала ли я тебе список рецептов на аанглийском, там было довольно много рецептов овощих
Laima1 © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Laima1 © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
не. Вышли, а?
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
не могу выслать без емаила
Laima © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Laima © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
я тебе отправила )
vemar © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
овощное рагу - морковь, лук, помидоры, слад. перец, баклажаны
тушеная капуста , можно с рисом, особенно если рис не очищенный - очень диетическое.
Лизавета N © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Лизавета N © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
даже с рисом?
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
да
Лизавета N © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Лизавета N © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
грудку куринной с кабачком потуши, лук, чеснок, зелень.
Nat-ka © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
курица - эт всегда хорошо :)
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
да
Nat-ka © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
рагу овощное, кабачки, баклажаны, морковка, лучк, чеснок помидоры.
тушеная капуста с куриной грудкой,
тущенная капуста с грибами
брокколи/цветная капуста с грибами
Рыжик Днепр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
и про капусту, блин, забыла совсем!
пасиб!
vemar © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
не за что. сама сегодня накупила овощей, кушать готовить.
Рыжик Днепр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
грибы - это тяжелая пища, хотя и вкусная
Н@тк@ © (09.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Н@тк@ © (09.10.2008 22:10) Прямая ссылка
тяжелая?? это же овощ!
kashtanchik © (10.10.2008 06:10) Прямая ссылка
kashtanchik © (10.10.2008 06:10) Прямая ссылка
оч. тяжелая еда, и детям не рекомендуют употреблять
ЦаЦа © (10.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ЦаЦа © (10.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ну vemar не ребенок.
а вообще наверное у кого как.
мне от грибов не тяжело
Рыжик Днепр © (10.10.2008 10:10) Прямая ссылка
я тоже не ребенок, но грибы если больше порции употребить, вызывают тяжесть в желудке.
"По своему составу грибы близки к мясу и поэтому их иногда называют "лесным мясом". По своему химическому составу они близки к овощам, а по аминокислотному схожи с продуктами животного происхождения. Следует помнить, что грибы - тяжелая пища, поэтому за один раз не следует съедать больше 200 граммов свежих или 100 граммов соленых или 20 граммов сушеных грибов"
ЦаЦа © (10.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ЦаЦа © (10.10.2008 11:10) Прямая ссылка
именно! стоит вспомнить, что во время поста мясо часто заменяют грибами!
Н@тк@ © (10.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Н@тк@ © (10.10.2008 13:10) Прямая ссылка
мне тоже абсолютно не тяжело
kashtanchik © (12.10.2008 07:10) Прямая ссылка
kashtanchik © (12.10.2008 07:10) Прямая ссылка
грибы это не овощ)))))))))
Лизавета N © (10.10.2008 12:10) Прямая ссылка
100%
Грибы это особая категория живых существ. Они уже не бактерии, но ещё и не растения.
ЦаЦа © (10.10.2008 12:10) Прямая ссылка
ЦаЦа © (10.10.2008 12:10) Прямая ссылка
ну растения они все же больше чем что-то другое
и уж точно не мясо:)
kashtanchik © (12.10.2008 07:10) Прямая ссылка
kashtanchik © (12.10.2008 07:10) Прямая ссылка
грибы практически не калорийны и содержат белок. так что вполне диетично
Рыжик Днепр © (10.10.2008 09:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (10.10.2008 09:10) Прямая ссылка
стер-фрай из овощей с грибами, рис с овощами, перец, фаршированный брынзй с зеленью.... а только овощное диетическое?
Kedicik © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Kedicik © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
тушеное мясо, вполне диетическое блюдо. куриное филе с бананом тушеное в сметане - тожедиета, но при этом вкусное
Н@тк@ © (09.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Н@тк@ © (09.10.2008 22:10) Прямая ссылка
