| Форум > Архив "Рецепты" > Август 2008 года > как состоит ваше меню |
как состоит ваше меню
с учетом того, что обы вы работаете (детей нет). полноценный прием пищи только вечером.
утром -каша, чай/кофе
обед -с собой, но не факт что успеешь сьесть.
ужин *около 19-20 часов*. понимаю, что надо что то сытное и легкое, тк через пару часов идешь спать. при этмо чтобы это ел муж ))))а не капустный листик с водичкой
Kardelia © (07.08.2008 10:08)
Прямая ссылка
ну тип того ))
сами мы не местные (с)
Kardelia © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Курица, котлета или рыба с овощами, с отварным рисом или пюре.Голубцы, сосиски. С тем же вариантом. Или тарелку супа. Мужу. Сама могу просто что-то перехватить. Кусок сыра или семечек погрызть...салат из свежих овощей. В общем нормальный такой ужин. У мужа работа такая, что все сгорает. Поэтому не парюсь. Едим в районе 21-22. Спать в 00.00. Если он захочет есть, может и бутербродов горячих в кровать взять с книжкой. Короче, совершенно не правильно ужинаем, а главное - не паримся по этому поводу. Овощей едим много просто.
да не ломайте зря голову! © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
млин, я тоже так хочу:(((((
Ксанка © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
рыба/мясо с гарниром + зеленый салат. Не всегда диетическое и "правильное" меню, можем кушать тортики ...
Нева © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
иногда лучше жевать, чем говорить ;)
Kardelia © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Утром молотый кофе ( пью, уже на пол пути почти, туфли одеваю)
Часов в 11 чай с чем-нить легеньким. в 13-14 в кафе итальянское на бизнес-ланч, а там в меню суп (либо простой либо крем-суп, паста с чем-нить, и миниралка)
часов в 16 на работе еще разок чаю с чем-нить. и уже дома с мужем в 20-21 ужин.
вот так вот. раз в неделю бокал вина.
ЗЫ: написала., перечитала, и поняла что много ем и еще удивляюсь почему поправляюсь))))
Лис © (07.08.2008 19:08) Прямая ссылка
Kardelia © (07.08.2008 10:08)
мой вечером именно капустный листик с водичкой ест.
Завтрак легкий дома, обед полноценный (на работе кормют)
ужинаем часов в шесть, опять же на работе. Дома почти не едим в будни. В выходные тока нормально питаемся дома
Ксанка © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Ксанка © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
мы наоборот, всегда вечером едим полноценно, даже слишком...)
Келен © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Келен © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
мы оба к полноте склонные, вот и стараемся не наедаться на ночь
Ксанка © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Ксанка © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
у нас это ритуальный процесс просто)
Келен © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Келен © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
оо..я представила горячий с орочкой бутик и покрытый тающим сыром...и все это в теплой кроватке..мм...а еще между прочим работать и работать )))
Kardelia © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Kardelia © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
щаз умру! прекратите:)))))
Ксанка © (07.08.2008 13:08) Прямая ссылка
Ксанка © (07.08.2008 13:08) Прямая ссылка
я не понимаю вопроса - как состоит меню
из чего в смысле?
Келен © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Келен © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
ну тип того ))
сами мы не местные (с)
Kardelia © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
мы ложимся спать поздно, поэтому в 8-9 вполне можем ужинать
JaneTLL © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
JaneTLL © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
очень абстрактный вопрос
мясо - сытное, салаты овощные, овощи-гриль - легкое
ЦаЦа © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
ЦаЦа © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Курица, котлета или рыба с овощами, с отварным рисом или пюре.Голубцы, сосиски. С тем же вариантом. Или тарелку супа. Мужу. Сама могу просто что-то перехватить. Кусок сыра или семечек погрызть...салат из свежих овощей. В общем нормальный такой ужин. У мужа работа такая, что все сгорает. Поэтому не парюсь. Едим в районе 21-22. Спать в 00.00. Если он захочет есть, может и бутербродов горячих в кровать взять с книжкой. Короче, совершенно не правильно ужинаем, а главное - не паримся по этому поводу. Овощей едим много просто.
да не ломайте зря голову! © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
млин, я тоже так хочу:(((((
Ксанка © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
ой, нет, для меня это связано с тяжестью в желудке ((( и ваще бутеры мне в сухомятку не лезут, мне бы суши ))) везде и фсегда
сушеная © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
сушеная © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
почему в сухомятку? чай/компот/сок/пиво/сино никто не отменял!
тоже люблю суши! © (07.08.2008 13:08) Прямая ссылка
тоже люблю суши! © (07.08.2008 13:08) Прямая ссылка
запивать бутеры чаем, это ваще адская смесь для меня, ну и вообще запивать еду и вообще бутеры...неа, нихачу
сушеная © (07.08.2008 13:08) Прямая ссылка
сушеная © (07.08.2008 13:08) Прямая ссылка
зачем так хотеть??? я б помер на таком питании...
Matrix © (07.08.2008 18:08) Прямая ссылка
Matrix © (07.08.2008 18:08) Прямая ссылка
Мы ужинаем часов в 7 - салат и что-то быстро-горячее: спагетти, омлет с помидорами, картошку с сыром...А иногда только молоко с хлопьями и йогурты...
Микроб © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Микроб © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
рыба/мясо с гарниром + зеленый салат. Не всегда диетическое и "правильное" меню, можем кушать тортики ...
Нева © (07.08.2008 11:08) Прямая ссылка
оспади продуктов навалом, неужели трудно приготовить что-то???
Umni © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Umni © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
а для чего форум по-вашему нужен?
хотела спросить © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
хотела спросить © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
ну настолько расплывчая формулировка, что даже непонятно что напистаь :)))
Umni © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Umni © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
так если не ясно, то надо уточнить!
Грейпфрут © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
иногда лучше жевать, чем говорить ;)
Kardelia © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
а в чем вопрос, я что-то не поняла....
:))
Грейпфрут © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
ааа, что на ужин приготовить?
а мы ужинаем разное чаще всего, мужу по-сытнее, мне по-легче
Грейпфрут © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
получается что действительно на ужин ))
хотя вот кто еду с собой берет/дает , то что берут/дают?
Kardelia © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Kardelia © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
я беру супчик, и всякие к чаю вкусняшки
мужу фрукты и к чаю, а обедать он ходит куд-то там....
Грейпфрут © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
а ты суп кстати в чем носиш ?
Kardelia © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Kardelia © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
в специальном контейнере герметичном, его можно в микроволновку
Грейпфрут © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
у мну тоже такие но я боюсь как бы не пролилось..
Kardelia © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Kardelia © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
нее,я уже 2 года ношу,не пролилось ни разу
Грейпфрут © (07.08.2008 13:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (07.08.2008 13:08) Прямая ссылка
в столовой питаемся
Umni © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Umni © (07.08.2008 12:08) Прямая ссылка
стандартно и независимо от детей и мужей, жила одна было все так же, вышла замуз ем так же и с ребёнком тоже ничего не изменилось , а именно
утром каша, круасан кофе, либо яйцо, творог , кофе
обед суп! либо дома либо в городе
ужин мясо с овощами или рыба
Lique © (07.08.2008 13:08) Прямая ссылка
Lique © (07.08.2008 13:08) Прямая ссылка
а я всегда готовлю МЧ отдельно. Я ем салаты и что-то запечёное- грудки кур/индюшачьи в фольге, рыбу. МЧ это за еду не считает и приходится готовить плотнее- мясо+гарнир, стараюсь к салатам, овощам и бобовым приучать, вместо картошки. Он любит супы, мясо с подливками, и т.п., а я такое не люблю, вот и приходится готовить двоим разное.
завтрак- каша или творог, мюсли
перекусы- фрукты
обед - курица/рыба + овощи, или гречка/рис+овощи
Malin © (07.08.2008 17:08) Прямая ссылка
Malin © (07.08.2008 17:08) Прямая ссылка
я целый день жру ... на рабочем месте.
ем раз 5-6 в день.
готовю каждый день, но в 5 я уже дома:), ужин в 6-7.
Matrix © (07.08.2008 18:08) Прямая ссылка
Matrix © (07.08.2008 18:08) Прямая ссылка
Утром молотый кофе ( пью, уже на пол пути почти, туфли одеваю)
Часов в 11 чай с чем-нить легеньким. в 13-14 в кафе итальянское на бизнес-ланч, а там в меню суп (либо простой либо крем-суп, паста с чем-нить, и миниралка)
часов в 16 на работе еще разок чаю с чем-нить. и уже дома с мужем в 20-21 ужин.
вот так вот. раз в неделю бокал вина.
ЗЫ: написала., перечитала, и поняла что много ем и еще удивляюсь почему поправляюсь))))
Лис © (07.08.2008 19:08) Прямая ссылка
самое обычное мое меню:
завтрак кофе с хлебцами, намазанные сыром Альметте, или с круассанами, или омлет с помидорами, или мюсли с молоком.
Обед салат из овощей, или суп.
Ужина как такого нет, могу зато съесть целый арбуз, или грамм 700 черешни, или чай просто попить с сладеньким. Т.е. полноценнного нет. М самое ужасное при этом всем не худею толком(
Dejavu © (07.08.2008 21:08) Прямая ссылка
Dejavu © (07.08.2008 21:08) Прямая ссылка
а от чего тут худеть? кофе-хлебцы-сыр-круассаны-молоко-чай со сладеньким
ещё удивляетесь © (08.08.2008 14:08) Прямая ссылка
ещё удивляетесь © (08.08.2008 14:08) Прямая ссылка
ну да...)
Dejavu © (08.08.2008 15:08) Прямая ссылка
Dejavu © (08.08.2008 15:08) Прямая ссылка
Надо было писать так:
ваш вес,состояние здоровья и что вы при этом едите? :)))))
Грейпфрут © (08.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (08.08.2008 12:08) Прямая ссылка
