Форум > Архив "Рецепты" > Сентябрь 2006 года > рецепты для мам |
рецепты для мам
Пожалуйста, если кто видел - поделитесь рецептами или скиньте ссылки - для кормящих мам. Так надоело одно и то же, возможно ведь разнообразие, пусть и в рамках диеты...
Луна © (26.09.2006 21:09)
Прямая ссылка
Луна © (26.09.2006 21:09)
тушеная с овощами говядина, спагетти с разными соусами, цветная капуста, обжаренная в сухарях... не знаю, а что, такая строгая диета? Картошку в разных видах никто не отменял
На десерт - халва, зефир, второг с вареньем
Горгона © (26.09.2006 21:09) Прямая ссылка
Горгона © (26.09.2006 21:09) Прямая ссылка
По-моему все можно. Советуют так же налегать на шпинат, так как от него молока больше. Ну и конечно все с содержанием кальция и железа.
Prosto tak © (26.09.2006 21:09) Прямая ссылка
Prosto tak © (26.09.2006 21:09) Прямая ссылка
суп с фрикадельками, овощной, куриный, курица во всех видах, пельмени, вареники, салат с зеленью и сыром, омлеты, гречка с мясом, грибами... Много чего можно и нужно:) Я аж есть захотела опять:))))
Кайсик © (27.09.2006 01:09) Прямая ссылка
Кайсик © (27.09.2006 01:09) Прямая ссылка
индейка, рыба, любые каши
Jane-Kulinarka © (27.09.2006 09:09) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (27.09.2006 09:09) Прямая ссылка
вроде все можно...а чего тогда нельзя?
vemar © (27.09.2006 11:09) Прямая ссылка
vemar © (27.09.2006 11:09) Прямая ссылка
да какая там диета?????? обычное питание в пределах разумного!!!!!
ЛеньТ © (27.09.2006 10:09) Прямая ссылка
ЛеньТ © (27.09.2006 10:09) Прямая ссылка
привет! блинчики с творогом, с мясом. вареники с творогом, с картошкой, с картошкой и печенью. и все со сметанкой. супы различные на курином бульоне. картофель в разных видах, лапша, гречневая каша - это гарниры. печень в арзличных видах, мясо любое, лишь бы не жарено и не жирное...
а вообще, глядя на своих подруг... при мне подруга (дочке месяц), лопала яйца перепелиные с красной икрой, блинчики с семгой и кешью :)))
Toxik © (27.09.2006 10:09) Прямая ссылка
Toxik © (27.09.2006 10:09) Прямая ссылка
ого! вот это рациончик! наверное толстеееешь как дрожжах......!
vemar © (27.09.2006 11:09) Прямая ссылка
vemar © (27.09.2006 11:09) Прямая ссылка
АУ!!!! это рацион для КОРМЯЩИХ мам :))))
Toxik © (27.09.2006 11:09) Прямая ссылка
Toxik © (27.09.2006 11:09) Прямая ссылка
именно во время кормления многим нужно изо всех сил сдерживать питание, чтобы не растолстеть
Амстер © (27.09.2006 11:09) Прямая ссылка
Амстер © (27.09.2006 11:09) Прямая ссылка
от деток еще зависит. вот эта же подруга носит доченьку 24 часа в сутки на руках (ну не хочет кроха без маминого запаха и рук ни секунды находиться :(((((), она так выматывается, что тонны пельменей ей не страшны :)
Toxik © (27.09.2006 12:09) Прямая ссылка
Toxik © (27.09.2006 12:09) Прямая ссылка
вот у меня также и было))) Я ела все подряд и умудрялась худеть!
Лёлька) © (27.09.2006 12:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (27.09.2006 12:09) Прямая ссылка
да я поняла :) так фигуру -тсовю жалко :)
vemar © (27.09.2006 12:09) Прямая ссылка
vemar © (27.09.2006 12:09) Прямая ссылка