Форум >  Архив "Рецепты" >  Май 2006 года >  сирие овощи

сирие овощи

девочки, сию на диёте (только сирие овощи), что можно из них приготовит, чтоб разнообразней было? какие варянты салатов? или что нибудь ещё?
Yabloko © (02.05.2006 10:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


на гриле можешь их запекать, будут не сырые, но ведь без масла и специй. На пару отварить тоже можно.
Мышка © (02.05.2006 11:05)
Прямая ссылка

ой как хорошо что я не на диете.... на пару и без специй... неее, я вот яишенку на сливочном масле пожарил с репчатым луком. и ещё зелёным луком сверху и сыром посыпал.....ам-ням!
Selectiv © (02.05.2006 11:05)
Прямая ссылка

капусточка (или качанная или пекинская)+огурчик+ например перец... или цветная капуста.. + Яйцо например (кажись по протасову можно) а я вчера туда добавила еще и крабовые палочки
Марфа Васильевна © (02.05.2006 11:05)
Прямая ссылка

можно можно... уже слюнки потекли..
Yabloko © (02.05.2006 12:05)
Прямая ссылка

Салат из сырого кабачка как-то делала, мне понравилось.
сударыня © (02.05.2006 12:05)
Прямая ссылка

а как делала то? рецепт плиз..
Yabloko © (02.05.2006 12:05)
Прямая ссылка

Мадам, вы ставите неразрешимые задачи! Ладно, пошла искать в книжке. Найду - напишу.
сударыня © (02.05.2006 13:05)
Прямая ссылка

Пока нашла другое, не знаю пригодится ли. Морковь натереть на крупной тёрке. Для маринада смешать яблочный уксус, сахарный песок, соль, растительное масло, кориандр, молотый красный и чёрный перец. Чеснок потолочь, добавить в маринад. Грецкие орехи измельчить и тоже в маринад. Всё перемешать в эмалированой посуде. Залить маринадом морковь, в холодильник надолго, можно на сутки. Продолжаю поиски.
сударыня © (02.05.2006 13:05)
Прямая ссылка

Ну, это ты знаешь, просто на всякий случай: морковь и яблоко натереть на тёрке, соль и сахар по вкусу, залить сметаной.
сударыня © (02.05.2006 13:05)
Прямая ссылка

огромное спасибки
Yabloko © (02.05.2006 13:05)
Прямая ссылка

Да на здоровье!
сударыня © (02.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

Салат из овощей с яблоками: 300 гр разных овощей. Морковь, лук-порей, сельдерей, зелёный горошек, петрушка, помидоры, 2 яблока, 4 ст.л. растительного масла, соль уксус и сахар по вкусу. Корнеплоды натереть на мелкой тёрке, яблоки на крупной. Лук-порей нарезать мелкой соломкой, помидоры узкими ломтиками. Всё в салатник с зелёным горошком, заправить растительным маслом, посолить. По вкусу добавить сахар, разведённый в уксусе.
сударыня © (02.05.2006 13:05)
Прямая ссылка

Это другой салат, но тоже из кабачков. 1 кабачок, 1 луковица, 2 дольки чеснока, 1 ст.л. горчицы, 2 ст.л. растительного масла, 2 ст.л. нарубленной зелени, 3 ст.л. сметаны. Очищеный кабачок разрезать вдоль и обе половинки нарезать тонкими, прозрачными ломтиками. Смешать мелко нарезанный лук с кабачками. Для заправки растереть чеснок, добавить растительное масло, горчицу, зелень, соль, перец, можно немного сахара. Можно прибавить сметану.
сударыня © (02.05.2006 13:05)
Прямая ссылка

Салат из тыквы. Тыкву и яблоки натереть стружкой, добавить цедру лимона, лимонный сок, мёд или сахар, тёртый орех.
сударыня © (02.05.2006 13:05)
Прямая ссылка

Называется салат "Альтаир". 2-3 морковки, 2 яблока, 1 редька, белокочанная капуста, 4 ст.л. растителного масла, 1 ст.л. сахара, 1 ч.л. уксуса, 1 ч.л. лимонного сока, соль, молотый чёрный и красный перец, зелень петрушки. Морковь, яблоки, редьку очистить, натереть на крупной тёрке. Добавить нашинкованную капусту, мелко нарезанную зелень петрушки, перемешать изаправить салатной заправкой. Растительное масло, уксус, сок лимона, сахар, соль и перец.
сударыня © (02.05.2006 13:05)
Прямая ссылка

Не нашла то, что искала. Насколько помню, там кабачок нужно натереть на крупной тёрке, яблоко так же. А вот чем заправляла - убей - не помню. А с сырым кабачком нашла другие рецепты. Сырой кабачок натереть на крупной тёрке, смешать - мелко нарезаный лук, натёртый на тёрке хрен, посолить, поперчить, зелень, заправить майонезом. -добавить мелко нарезаный лук. Чеснок растереть с солью, смешать с растительным маслом, горчицей, укропом. Этой смесью заправить кабачки. -натёртые или мелко нарезанные яблоки, измельчённые сливы, толчёный чеснок. Заправить сметаной. Вот вроде всё из кабачков.
сударыня © (02.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

ок сбасибки буду пользоваться этими рецептами... по диёте подходят
Yabloko © (02.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

вот такой есть рецепт: http://www.good-cook.ru/salat/salat_085.shtml
DD © (02.05.2006 16:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору