| Форум > Архив "Рецепты" > Апрель 2005 года > Диетический обед |
Диетический обед
эх решили с мужем сесть на диету, но кучать то все равно хочется и обед хотовить надо, а что делать не знаю... варянт овощные салатики не подходят... он почти не есть никакие овощи кроме картошки, помидоров, огурцов, сырой моркови.... рыбу тоже не особо любит.... что бы такого приготовить!???
Viktoria_ © (07.04.2005 12:04)
Прямая ссылка
Viktoria_ © (07.04.2005 12:04)
попродуй супчик какой-нить нежирный или омлетик
пудик © (07.04.2005 12:04) Прямая ссылка
пудик © (07.04.2005 12:04) Прямая ссылка
яйца не есть.... а супчик с чем!? с одной картошкой что ли!?
Viktoria_ © (07.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Viktoria_ © (07.04.2005 12:04) Прямая ссылка
а как на счет капусточки туда с морковкой и лучком?
пудик © (07.04.2005 13:04) Прямая ссылка
пудик © (07.04.2005 13:04) Прямая ссылка
капусту и лук не ест......
Viktoria_ © (07.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Viktoria_ © (07.04.2005 13:04) Прямая ссылка
А что он есть вообще????
Бенитка © (07.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (07.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Мясо, карточку, птице мясо, помодоры, огурцы, свежую морковь, салат.... все фрукты, многие крупы...
Viktoria_ © (07.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Viktoria_ © (07.04.2005 15:04) Прямая ссылка
грибной нежирный суп, печеная картошка, гречка и овощные салаты, никуда от них не денешься)), творог с нежирной сметанкой.
если решили сесть на диету, для начала попробуйте просто отказаться от хлеба-булки, майонеза, полуфабрикатов и есть по-немногу. иногда этого уже достаточно
Лизавета © (07.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Лизавета © (07.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а вообще я готовлю на день во время диет одно из блюд:
1.борщ вегетаринский
2.вареную курочку с салатом
3.гречку и свекольный и морковный салат
4. творожную запеканку с фруктами
5. омлет с овощами
2 раза в день ем это блюдо и на ужин фрукты с кефиром.
Лизавета © (07.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Лизавета © (07.04.2005 13:04) Прямая ссылка
спасибо.... сегодня сделаю ему супчик грибной :) а вот про запеканку я и забыла :)
Viktoria_ © (07.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Viktoria_ © (07.04.2005 13:04) Прямая ссылка
