Форум > Архив "Беременность" > Июль 2014 года > бандажи |
бандажи
в прошлой теме упомянули, решила спросить у кого опыт. что это вообще такое и с чем его едят? если прогуглыть то выходят самые разнообразные картинки - от типа поясков, то сложных корсето-подобных конструкций...
какие именно нагрузки они уменьшают?
а так - тут каждый раз одна и та же песТня под названием “нестабильность тазовых связок”. туда тоже можно?
Big Mama © (30.07.2014 16:07)
Прямая ссылка
Big Mama © (30.07.2014 16:07)
При конкретном диагнозе спросила бы врача какой именно тебе нужен. Сама носила такой бандаж типа пояса для спины на липучках, поддерживал живот снизу, что б к земле не так сильно его тянуло :))
Bougainvillea © (30.07.2014 16:07) Прямая ссылка
Bougainvillea © (30.07.2014 16:07) Прямая ссылка
а мне никто и не предлагал. с первые два раза были спец тренировки на укрепление около-тазовых мускулоффф ну и спины заодно.
в последние два раза фиг выберешься незамеченным из дома чтоб потренироваться.
просто подумалось а вдруг есть чего то такое, купил надел и порядок.
Big Mama © (30.07.2014 16:07) Прямая ссылка
Big Mama © (30.07.2014 16:07) Прямая ссылка
я врача спрашивала первый раз, он не рекомендовал сказал: лучше мышцы тренируй, так и обошлась...сейчас незнаю, пузожителю не нравиться когда чтото давит
assol © (30.07.2014 17:07) Прямая ссылка
assol © (30.07.2014 17:07) Прямая ссылка
А как их тренеровать-то? В берем особо не потренеруешь, если до того не тренеровался.
Утка в кипятке © (30.07.2014 17:07) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (30.07.2014 17:07) Прямая ссылка
больше двигаться! не ну есть йога для беременных и плавание, рекрмендуется тренировать именно косые и нижние мышцы живота. да и важно не забывать тазовые мышцы...вот выйду в декрет расскажу, а пока на работе только планирую
assol © (30.07.2014 17:07) Прямая ссылка
assol © (30.07.2014 17:07) Прямая ссылка
Больше двигаться - не поможет, только если для укрепления общего состояния. Я спрашивала именн как тренеровать косые и нижные мыш-цы. Потому что и ежу ясно, чо их надо тренеровать, вопрос только КАК именно это делать.
Утка в кипятке © (30.07.2014 17:07) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (30.07.2014 17:07) Прямая ссылка
http://tspfitness.ru/articals/20.html
assol © (30.07.2014 18:07) Прямая ссылка
assol © (30.07.2014 18:07) Прямая ссылка
у меня с 25 недели низко лежал деть - гинеколог сказала носить бандаж. Типа пояса такой. Я попробовала и не носила. на поздних сроках пуз стал очень большим и немного отечность - настоятельно рекомендовала носить )) я снова пыталась, но мне некомфортно и деть начинал активно барахтаться - не стала. попробовала бандаж трусиками - понравилось. Мне не мешало и поддержка ощущалась. Но носила только если куда отправлялась, дома была свобода попугаям ))
Sofy © (30.07.2014 16:07) Прямая ссылка
Sofy © (30.07.2014 16:07) Прямая ссылка
А мне казалось, что бандаж давит на голову ребёнку. Хотя врачи смеялись, когда я у них об этом спрашивала.
Кортни © (30.07.2014 19:07) Прямая ссылка
Кортни © (30.07.2014 19:07) Прямая ссылка
И у меня было такое ощущение. Аналогично. Врачи иногда смеются жестоко ошибаясь )) Убедилась на собственном опыте.
Sofy © (30.07.2014 19:07) Прямая ссылка
Sofy © (30.07.2014 19:07) Прямая ссылка
Я в нем задыхалась, так и не смогла носить
Ксанка © (30.07.2014 18:07) Прямая ссылка
Ксанка © (30.07.2014 18:07) Прямая ссылка
обычный был, типа "до" и "после"-пояс на талию/бедра
на спину нагрузка меньше
носила на 8 мес когда в офис ездила еще, на 9-редко очень, хотя много (очень много) ходила пешком
Бегемотик © (30.07.2014 18:07) Прямая ссылка
Бегемотик © (30.07.2014 18:07) Прямая ссылка
носила, рекомендовали с 24 недели, но реально носить стала после 30. Спину поддерживал хорошо. А последний месяц так вообще почти не снимала, только последнюю неделю, чтоб родить скорее. (ну мне так казалось, что если не носить, то может рожу) Бандаж в виде трусиков с поясом.
Тюльпан © (30.07.2014 19:07) Прямая ссылка
Тюльпан © (30.07.2014 19:07) Прямая ссылка
Носила в третью беременность в конце. Мне рекомендовали, т.к. по УЗИ было укорочение шейки матки. Покупала как широкий пояс и наверх на животик от него шла от него ткань. Помогал мне в том, что поддерживал живот, когда мне надо было куда-нибудь нестись по делам.
Вот, картинку нашла, такой у меня был.
Кортни © (30.07.2014 19:07) Прямая ссылка
Кортни © (30.07.2014 19:07) Прямая ссылка
такого же плана ношу
Kardelia © (30.07.2014 19:07) Прямая ссылка
Kardelia © (30.07.2014 19:07) Прямая ссылка
это надо попробовать.
Я в первую беременность носила бандаж, как Кортни показывает и когда его утром одевала, то бегала как козочка. НИ живот не тянуло, ни спина не болела и не уставала за день. Если бандаж не одевала, то состояние в конце дня называлось - почувствуйте разницу. Короче, в первую беременность без него было никак.
Во вторую пару раз одевала, но мне становилось плохо. Думаю, что положение ребенка не подходило. Пришлось отказаться от бандажа.
Катаринка © (30.07.2014 21:07) Прямая ссылка
Катаринка © (30.07.2014 21:07) Прямая ссылка
Я носила бандаж трусами!! Суперивещь! В первую берем носила лентой- не сравнить!
Люси-Весна © (30.07.2014 22:07) Прямая ссылка
Люси-Весна © (30.07.2014 22:07) Прямая ссылка
http://spb.famama.ru/catalogue/bandaj-trusyi_dorodovyiy_nasha_mama. Такогопланы толко итальянский, в мазекеа посоветовали!
Люси-Весна © (30.07.2014 22:07) Прямая ссылка
Люси-Весна © (30.07.2014 22:07) Прямая ссылка
Хороший. Я такой искала, но не нашла. И его, получается, не снять, если ты не дома. Например, устала его носить на работе и сняла. А ту никак:))
Кортни © (30.07.2014 22:07) Прямая ссылка
Кортни © (30.07.2014 22:07) Прямая ссылка
Кстати, надевать бандаж нужно лёжа.
Кортни © (30.07.2014 22:07) Прямая ссылка
Кортни © (30.07.2014 22:07) Прямая ссылка
я спросила врача, он сказал, что у здоровой женщины мышся сами все держат и потом лучше приходят в форму, так как всегда были под нагрузкой.
juki © (30.07.2014 23:07) Прямая ссылка
juki © (30.07.2014 23:07) Прямая ссылка
+1
даже после кесарева все ок стало тк не носила . а кто носил у того дольше было все.
иу © (31.07.2014 02:07) Прямая ссылка
иу © (31.07.2014 02:07) Прямая ссылка
думаю, это не от ношения бандажа зависит. Здесь другие факторы.
Sofy © (31.07.2014 10:07) Прямая ссылка
Sofy © (31.07.2014 10:07) Прямая ссылка
ну стоит понимать все же
что бандаж лишь вспомогательное средство. а не панацея
и его нельзя долго тоже носить, и можно только когда ходишь. плюс там еще положение плода тоже учитывать надо
помоему на поздних сроках при условии, что плод не встал как надо, бандаж нельзя
деля © (31.07.2014 14:07) Прямая ссылка
деля © (31.07.2014 14:07) Прямая ссылка
+1
Tatusik © (01.08.2014 11:08) Прямая ссылка
Tatusik © (01.08.2014 11:08) Прямая ссылка
+4
Смешинка © (01.08.2014 21:08) Прямая ссылка
Смешинка © (01.08.2014 21:08) Прямая ссылка
носила первый раз, мне очень нравилось - спина не уставала, живот держал хорошо
Etna © (31.07.2014 17:07) Прямая ссылка
Etna © (31.07.2014 17:07) Прямая ссылка
Обе беременности носила бандажи. первый раз в третьем триместре, а во второй раз начала носить уже в конце первого триместра. У меня был типа пояса, отлично поддерживал живот Матка в тонусе была и как следствие носила бандаж. Ну и мне намного легче ходить было с бандажом, чем без него. Нагрузку на поясницу намного облегчает. Вообще на мой взгляд незаменимая для меня штука))
Tatusik © (01.08.2014 11:08) Прямая ссылка
Tatusik © (01.08.2014 11:08) Прямая ссылка
Я носила месяца с 6.который в виде пояса.пузо огромное было, без него как будто тянуло и спине легче
Мусяня © (01.08.2014 16:08) Прямая ссылка
Мусяня © (01.08.2014 16:08) Прямая ссылка