| Форум > Архив "Беременность" > Август 2013 года > как не толстеть !! |
как не толстеть !!
девочки! как не набирать по 2 кг за неделю?? врач рекомендовала полулежачий образ жизни. но при это идет набор веса :( нам 27 недель и уже +15 кг!! я так много не хочу. но ребенка надо кормить и мясом , и творогом, и всякими полезностями. что делать? и как есть? или Есть или НЕ есть - вот в чем вопрос??
27 недель © (04.08.2013 12:08)
Прямая ссылка
Поэтому так много тем "Как похудеть после беременности"? Да и дело не только в килограммах-что там с кожей будет, если вес гонять туда-сюда.
Мила © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
И на таком сроке как раз уже и не получается есть обычные порции. Просто не влезает. Приходится по полпорции кушать. И у меня ощущение, что все равно не наелась, хотя стоит уже прям в горле будто.
Кортни я © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
ну
у вас там врачи вообще мало на что обращают внимание
lena © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
27 недель © (04.08.2013 12:08)
есть конечно, просто не обжираться
никто не хочет много набирать
Ландыш © (04.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Ландыш © (04.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Кушать надо,но и рамки знать надо
А вообще....после родов ищите грамотного диетолога
танечка © (04.08.2013 13:08) Прямая ссылка
танечка © (04.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Уверенна, что все уйдет после родов без особых усилий
Приветливая Акула © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Приветливая Акула © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Ну очень у многих без усилий никуда ничего не уходит.
Мила © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
У всех моих близких и друзей вес ушел сам при прибавке +23-30кг и очень быстро
Приветливая Акула © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Приветливая Акула © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Поэтому так много тем "Как похудеть после беременности"? Да и дело не только в килограммах-что там с кожей будет, если вес гонять туда-сюда.
Мила © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Когда вес сам уходит то с кожей проблем нет и смешного тут ни чего нет.
Приветливая Акула © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Приветливая Акула © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Смешно, когда говорят , что прибавка в 30 кг -это ни о чем, и с кожей не будет никаких проблем.
Мила © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
у меня даже ни одной растяжки нет )))
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
У вас такой организм! Редкий!
Кортни я © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Кортни я © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Ну как это проблем нет с кожей при таком наборе веса? Подумайте сами! По подругам, конечно, не скажешь. Вам ни одна подруга не станет показывать свои растяжки и т.п.
Кортни я © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Кортни я © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
мечтать не вредно
Locket © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Locket © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
а правда, что на грудном вскармливании легче худеется? или это все сказки?
Одуванчик © (05.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Одуванчик © (05.08.2013 12:08) Прямая ссылка
кушайте яблоки и кабачок
15 на 27 неделе- немало
основной набор веса еще же только будет после 30-ой недели
lena © (04.08.2013 13:08) Прямая ссылка
lena © (04.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Не есть нельзя совершенно
Весь вес со временем после родов скорее всего вы сможете потерять естественным путем плюм физ нагрузка
Сейчас кушайте дробно, т.е. Небольшими порциями типа с кулак ваш раз 5 в деь, ешьте разнообразную, полезную еду, пейте чистую воду
И соблюдайте советы врача ;)
Jungle © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Jungle © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Сорри, но я не верю, что на мясе и твороге можно набрать 15 кг)
У меня тоже кстати 27 недель, прибавка-5 кг.
Я ем 5 раз в день, небольшими порциями, курицу, печень, мясо тушу с овощами, благо щас полно кабачков, моркови и т.д. Фрукты(немного), овощи, сыр, творог. Немного сладостей и хлеба тоже себе позволяю.
Мила © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Ну склонности у всех разные. И ей положен полупостельный режим, значит, навереняка, какие-то лекарства еще прописаны. На фоне лечения запросто может пойти увеличение веса.
Кортни я © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Кортни я © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Да я сама 2 месяца в больницах провела, только в июне себя чувствовала более-менее по-человечески) но все ж имхо 15 кг очень много.
Мила © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Много. И страшно даже. Контролировать надо.
Кортни я © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Кортни я © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
какая глупость,а!
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
если малый изначалный вес то это нормально
Locket © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Locket © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Скорее не склонности, а поивычки
зЁбра © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
зЁбра © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Подпишусь
зЁбра © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
зЁбра © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Подписываюсь. 27 недель +6 кг
ChocoMar © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
ChocoMar © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
У всех организмы разные, что вы так агрессивно реагируете. Моя сестра при беременности прибавила 27 кг, зато все ушло за 4 месяца, и сейчас весит на 10 кг меньше чем до родов. Так что набранное за беременность у всех норма разная
Приветливая Акула © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Приветливая Акула © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Боже ж упаси насчет агрессивности. Просто, насколько я помню, в 3ем триместре как раз самый набор идет. И если к нему уже есть 15 кг, то это много - ИМХО. Конечно, все разные, но автор спросила с подходом про наедание витаминов из продуктов- я ответила. Я бы посоветовалась с врачом, что и как ограничить безболезненно для ребенка. НУ и для себя.
ChocoMar © (05.08.2013 00:08) Прямая ссылка
ChocoMar © (05.08.2013 00:08) Прямая ссылка
Да естьпросто люди, которые оч много набирают в беременность, кто-то наберет 10, а кто-то 20
Это вообще не линейная пропорция
Естественно, необходимости питаться разумно это не отменяет
So Sonya © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
So Sonya © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Килограммы не из воздуха появляются, все зависит от питания.
Мила © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Нет, не ВСЕ зависит от питания
So Sonya © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
So Sonya © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Печень советуют не исключить из рациона беременной
Приветливая Акула © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Приветливая Акула © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Сорри советуют исключить
Приветливая Акула © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
Приветливая Акула © (04.08.2013 18:08) Прямая ссылка
ну не верьте
печень в беременность нельзя есть
Locket © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Locket © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Почему нельзя? Ни один врач не запрещал.
Мила © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
потому что печень это очень много витамина А, а его перебор вызывает пороки развития плода
Locket © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Locket © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Ну я очень редко ее ела, у врачей интересовалась, никогда не запрещали. Спасибо, буду знать.
А как думаете, может быть вредна мазь, которая содержит витамин А? Опять-таки, когда был сильный токсикоз, я мазала губы(сильно потрескались, появились трещинки в уголках рта), в больнице никто не запрещал.
Мила © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
вам не приходило в голову,что организмы разные?
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Ни разу, видимо))
So Sonya © (04.08.2013 23:08) Прямая ссылка
So Sonya © (04.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Не есть булки, пирожные, мороженое гамбургеры, жареное и фри.
Есть пободьше овошей тушеных, запеченых и сырых
На ночь ягоды не есть, только в первой половине дня
Ничего сложного
зЁбра © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
зЁбра © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Кстати, да, у меня девочка-коллега(родила в июле) ни в чем себе не отказывала(особенно на фаст-фуд налегала)-итог-+25 кг.
Мила © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
А фаст-фуд от лени? Готовить не хотела? Или пёрло её на него?
Кортни я © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Кортни я © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
И от лени
И от того, что все равно живот растет)
зЁбра © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
зЁбра © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Нет, дома она готовила, а на работе-стабильно в макдак, ну и все время какие-то булки, сушки- печенюшки) Мне тоже иногда очень хочется, но блин, жалко малыша, да и себя)
Мила © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Иногда тянет. Я в поезде с удовольствием доширак поела. Но только один раз!
Кортни я © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Кортни я © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Я тоже один раз съела чиабатту в маккафе-на этом все)
Мила © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Ну очень популярен лозунг- я беременна, нас же двое, надо в два раща брльше. И вообще когда, если не сейчас!))))
зЁбра © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
зЁбра © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Это американский подход, кстати. Но в как же грани разумного? я уж молчу о "полезности" фаст-фуда и проч. подобной еды
ChocoMar © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
ChocoMar © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
А потом-то что делать с этим всем?????? Как об этом подумаешь, сразу вроде и не хочется ничего:)
Кортни я © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Кортни я © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
ну я питалась так и набрала 22 кг, пироженое, фри и проч я вообще по жизни не ем, мороженое изредка,а так овощи во всех видах и тем не менее...
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Прекрасно)
зЁбра © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
зЁбра © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Дробно и исключить мучное,младкое и жирное.
Rosi_S © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Rosi_S © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
И на таком сроке как раз уже и не получается есть обычные порции. Просто не влезает. Приходится по полпорции кушать. И у меня ощущение, что все равно не наелась, хотя стоит уже прям в горле будто.
Кортни я © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
У меня тоже самое( Этот ком меня будет всю жизнь преследовать)
Мила © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Точно! Про то, что просто не влезает))
ChocoMar © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
ChocoMar © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
И я! Когда врачу жаловалась, что мого ем, она посмеялась, что это ненадолго) мол скоро малыш подожмет мне желудок и много есть я уже не смогу)
Оля © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Оля © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Фигу))) могу много съесть. Но сдерживаюсь
зЁбра © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
зЁбра © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Убрать мучное, сладкое. Меньше соленого. Ну и прямо уж так "кормить всякими полезностями".... ну можно ложечку того, маленький кусочек другоо. И потом, если пьете витаминный комплекс, там масса полезностей уже влючена. Все равно нереально нужное количество витаминов "наесть". И +15 к 27 неделеям - это сильно много, конечно, на мой взгляд.
ChocoMar © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
ChocoMar © (04.08.2013 15:08) Прямая ссылка
Витамины из пиши и мультивитаминных комплексов ну очень по-разному усваиваются кстати
So Sonya © (04.08.2013 23:08) Прямая ссылка
So Sonya © (04.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Эх, девочки!) почитала вас и аппетит разыгрался))) хорошо, что яблок много дома есть)
А по поводу поправки - моя подружка за первую беременность набрала 20 кг, зато была красивая, румяная! А сейчас с двумя детками совсем худая. Врач контролирует набор веса, чтоб ты не раскормила ребенка - в этом соль - большого рожать сложнее.
Оля © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Оля © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Не обязательно набирать 20 кг , чтобы быть красивой и румяной) Набрать легко, а сбросить потом-далеко не всегда.
Мила © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Ясен пень) Просто ей шло! И она говорит мне, что они быстро ушли, эти килограммы. А во вторую бер. уже меньше набрала, около 10.
Оля © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Оля © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Любимая страшилка повитух :-)
Ребенка раскормить нельзя. А за весом следят и из за нагрузки на мать и из за отеков
ё (моё) © (04.08.2013 19:08) Прямая ссылка
ё (моё) © (04.08.2013 19:08) Прямая ссылка
раскормить ребенка невозможно )))))
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Да, да, врачи все дураки.
Мила © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Возможно, особенно, если в вашей семье были случаи крупных плодов.
Оля © (04.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Оля © (04.08.2013 23:08) Прямая ссылка
невозможно))) у меня при большом наборе веса дети родились 3400, 3000, 3270)
киса © (05.08.2013 08:08) Прямая ссылка
киса © (05.08.2013 08:08) Прямая ссылка
Девочки, я не спорю, ну получается у вас больше опыта в этом вопросе, чем у моего врача) не последнего врача в городе. А по ее слова плод можно раскормила в последние месяцы беременности, когда он активно набирает уже вес, у него появляется подкожный жир. По-моему в этом есть логика) рекомендую посмотреть видео гид Памперс, 40 недель, как развивается малыш в утробе матери.
Оля © (05.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Оля © (05.08.2013 09:08) Прямая ссылка
если в вашей семье крупные плоды,то это гены ))))
мои оба ребенка до 3 кг не дотянули,а я набирала по 22 )))
Грейпфрут © (05.08.2013 08:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (05.08.2013 08:08) Прямая ссылка
крупный плод это не раскормленный плод а гены
лок © (05.08.2013 10:08) Прямая ссылка
лок © (05.08.2013 10:08) Прямая ссылка
или диабет
lena © (05.08.2013 10:08) Прямая ссылка
lena © (05.08.2013 10:08) Прямая ссылка
ага
лок © (05.08.2013 10:08) Прямая ссылка
лок © (05.08.2013 10:08) Прямая ссылка
Глупость такая, и так авторитетно как обычно:-)
ё (моё) © (05.08.2013 11:08) Прямая ссылка
ё (моё) © (05.08.2013 11:08) Прямая ссылка
Автору поста хочу сказать - Ваш организм сам знает, что и в каком кол-ве ему надо. Думать во время беременности о том, как не толстеть - смешно. Никуда не денетесь, сколько вам положенно - столько наберете. Советы по питанию все правильные дали. Сейчас лето, нам повезло, воспользуйтесь этим и поглощайте свежие витамины в больших кол-вах, овощи и фрукты.
Оля © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Оля © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
В корне не согласна
Совсем не смешно думать во время беременности о весе
Мало того что их потом будет слжно скинуть, так еще и такая нагрузка на суставы и вообще на организм
От витаминов жир не появляется.
зЁбра © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
зЁбра © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
да кто вам это сказал то?
у меня никаких беременных проблем, ни токсикоза, ни отеков, все анализы, как по книжке, но набор 22 кг, хорошо хоть врач нормальная попалась и говорила: кушай, если что, я тебе скажу
я ей про разгрузочные дни заикнулась,сказала: не нужно. моему организму было бы не выносить ребенка, если бы не было такого набора, не хватило бы сил.
о том,что это был не жир, говорит легкая потеря этих кг после родов
и ничего глупее вообще не придумать,чем диета во время бер-ти
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
А где я писала про разгрузочные дни?
Я про правильное питание, стараюсь его придерживаться во избежание ненужных проблем
Не навязываю, ешьте сколько хотите и что хотите, бог с вами)))
зЁбра © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
зЁбра © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
А у нас врачи вообще не обращают внимания на прибавку в весе. Лиж бы все остальное было в норме.
Приветливая Акула © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
Приветливая Акула © (04.08.2013 16:08) Прямая ссылка
ну
у вас там врачи вообще мало на что обращают внимание
lena © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Не скажи, все зависит от больницы
Приветливая Акула © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Приветливая Акула © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Я за то что бы кормит, если врачи не против. Поале родов полудеете, а маленкому человечку нужны витамины.
anna,toronto © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
anna,toronto © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
От витаминов не толстеют
зЁбра © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
зЁбра © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Витамины, а не жиры.
Мила © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Мила © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Есть разнообразную (для набора необходимых витаминов и микроэлементов) невредную еду в разумных количествах
So Sonya © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
So Sonya © (04.08.2013 17:08) Прямая ссылка
Главное после родов остановиться:-)
ё (моё) © (04.08.2013 19:08) Прямая ссылка
ё (моё) © (04.08.2013 19:08) Прямая ссылка
мне "нравится" такая категоричность ниже про килограмы не из воздуха и про то что все разжираются кто набирает по 20 кг
вообще-то беременность это гормоналный всплеск и на гормональном фоне женщины полнеют
не надо жрать макдональлс и шоколад тоннами оправдывая беременностью, но и не надо на яблоках сидеть - а некоторые сидят и набирают по 20 кило
именно потому что организм так на гормоны реагирует
у меня было +25 и +17 килограм и я ела как обычно и даже толстой не была)
а они прибавились и все
Locket © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Locket © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Да это лишь бы сказать имхо
So Sonya © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
So Sonya © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
да прям такой уверенностью сквозит
Locket © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Locket © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
у меня 30 недель и +9 кг ... а подруга в 38 недель 25 кг набрала
Елочка © (05.08.2013 00:08) Прямая ссылка
Елочка © (05.08.2013 00:08) Прямая ссылка
судя по линеечке у вас куда
меньше.
ха © (05.08.2013 01:08) Прямая ссылка
ха © (05.08.2013 01:08) Прямая ссылка
держитесь
в 30-ть недель все как раз только начинается в плане набора веса
lena © (05.08.2013 10:08) Прямая ссылка
lena © (05.08.2013 10:08) Прямая ссылка
Набор веса не только от еды зависит, но и от гормонов и прочих причин. Суждено быть колобком - ничего радикально с этим не поделать.
Felicity © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Felicity © (04.08.2013 20:08) Прямая ссылка
Вот-вот, полностью поддерживаю.
Оля © (05.08.2013 00:08) Прямая ссылка
Оля © (05.08.2013 00:08) Прямая ссылка
да расслабьтесь вы!
оба раза +22 кг, в первый раз за 3 мес все ушло, во второй раз месяцев за 5 без усилий вообще, сейчас ребенку 10 мес уже в приличном минусе
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.08.2013 21:08) Прямая ссылка
Мы с врачом питание активно обсуждали и формировали, мне сказал врач худеть)))) Так что тут лучше непосредственно с врачом обсуждать это дело, а не на форуме, составите питание и ок все будет. А ребенок получать витамины может не только от еды, но и от витаминов. Я во время беременности алфавит "мамино здоровье" пила, чтобы все нужные витамины и минералы ребеночек получал
Егорова © (04.08.2013 22:08) Прямая ссылка
Егорова © (04.08.2013 22:08) Прямая ссылка
и по анализам все ок было?
juresod © (04.08.2013 23:08) Прямая ссылка
juresod © (04.08.2013 23:08) Прямая ссылка
По анализам, конечно, все в норме было, ребенок здоровым родился. Я советовать, что попало не буду, проверенно на личном опыте. Но повторю, что все индивидуально, все люди разные и проблемы тоже. Так что надо с врачом говорить. Лично у меня от алфавита только приятные впечатления
Егорова © (04.08.2013 23:08) Прямая ссылка
Егорова © (04.08.2013 23:08) Прямая ссылка
ребенок питание получит, даже если вы вообще есть перестанете, так природой заложено, все на продолжение рода
вопрос только в том,что останется у мамы, будут ли у нее все вставные зубы после беременности, три волосины и болеть все... или же нет
Грейпфрут © (05.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (05.08.2013 09:08) Прямая ссылка
знаете, я три раза была беременной и все три раза оч по-разному питалась
первый раз ела все подряд - 22 кило
второй раз до упора ходила в фитнес, дорожка, бассейн, ела оч аккуратно - 22
третий раз - учитывая уже двоих - много двигалась и оч диетничала - опять 22
хоть тресни
так что думаю, что это не только с едой связно
могу только сказать, что все уходит, если потом не разжираться
киса © (05.08.2013 08:08) Прямая ссылка
киса © (05.08.2013 08:08) Прямая ссылка
Есть меньше и прогулки
Ксанка © (05.08.2013 08:08) Прямая ссылка
Ксанка © (05.08.2013 08:08) Прямая ссылка
Кстати! Не сказала, что со мной где-то с 29 недели стали происходить интересные метаморфозы. Я ем, как и ела, вес почти не набираю, а вот живот стал расти вперед! Так интересно) у меня по бокам даже талия какая-никакая, а появилась) завышенная правда))) и все говорят, что по лицу я похудела. А вот гулять становится все тяжелее и без охоты( вовремя прогулок капризничает (твердеет) живот и устают очень ноги.
Оля © (05.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Оля © (05.08.2013 09:08) Прямая ссылка
ребенок все возьмет из организма матери,а вот маминому организму нужны и белки и жиры. Вопрос в том, что бы они были в достаточном количестве а нелишними )
Nekiska © (05.08.2013 11:08) Прямая ссылка
Nekiska © (05.08.2013 11:08) Прямая ссылка
