Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2013 года > Так так так) кто на очереди?)

Так так так) кто на очереди?)

все время забываю) Как здорово - у нас тут в последнее время прямо бум рождаемости))) всем малышам и их мама сил и здоровья! Надеюсь, нас не забудете и будете заглядывать в гости) А вопрос беременным: вы упражнения физические делаете какие-нибудь?
Noenna © (19.06.2013 16:06)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Ну кто, кто? Ты да я :)
Alter ego © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

Наверное все же ТЫ, потом я)))) у меня все глухо преглухо там) Мне б упражнений кто накидал,а?)
Noenna © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

да угомонись уже, у тебя вон какой срок и спина, после родов поделаешь )
So Sonya © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

Не могуууу) А вообще открою вам тайну - вот уже который день укладываю сына спать или на дневной сон (минут 30!), или на ночной (ну здесь стабильно не меньше часа!) и думаю "вот хорошо, мы лежим укладываемся, а что в этот момент будет делать второй малыш?????????" страаашно так становится((((
Noenna © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

и мне страшно думать о разных режимах днем!
So Sonya © (19.06.2013 17:06)

Прямая ссылка

у нас страхи одинаковые, больше беспокоят моменты когда купаю, гуляем и если в образе мадам (все ей ни так)
Люська-Я © (19.06.2013 20:06)

Прямая ссылка

Ну и у меня глухо. Я-то думала, положат и прокесарят в 38-39, но скорее всего придётся до схваток гулять. Я и не в курсе, что такое схватки :))
Alter ego © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

И я))) не в курсе) Вчера анестезиолог пугал рассказами про анестезию, я-то наивная думала будет все как в первый раз - приехала, укололи и родили) А он страсти рассказывать начал. Типа предупреждает!
Noenna © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

Блин, страшно как-то :( Надо, наверное, вещи в роддом подготовить. Хотя я очень сомневаюсь, что начнётся само.
Alter ego © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

А я собрала сумку уже под напором мамы)))
Noenna © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

Мне еще доооолгооо ждать своей очереди ) Никакие не делаю. Страшно мне после угрозы начала беременности. Хожу пешком только.
Nekiska © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

а мне еще дольше ждать упражнений до не делала, а теперь тем более )) после - буду делать, куда денусь )
So Sonya © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

Я очень активно занималась, но как планировать начали активно я перестала.
Nekiska © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

Я прото распрощаюсь со спиной, если ничего сейчас делать не буду(((( У меня теперь не только копикокртец болит, почему-то под лопатками начало болеть(( вешаюсь(((
Noenna © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

а разве в остром состоянии что-то можно делать? мне кажется у тебя это только с родами пройдет, может это защемление от расзождения костей
So Sonya © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

Мне плохо, мне надо что-то делать я прям чувствую(((
Noenna © (19.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

Я на йогу беременную ходила, как только пропускала, начинала болеть спина. Меня только йога и спасла. Очень рекомендую упражненте кошка. На четвереньках спину округлять. Кстати 10 минут на четвереньках в день помогает избежать многих беременных проблем, включая гестоз, проблем со спиной, ногами, почками и т.п.
torling © (19.06.2013 17:06)

Прямая ссылка

Ой, поподробнее можно?) встать на четвереньки, выгнуть спиной дугой в какую сторону-в сторону пола или в сторону потолка? И закиснуть на 10 ми так?
Noenna © (19.06.2013 17:06)

Прямая ссылка

Нееее:) в классическом варианте, кошечка -это спину сначала округлить вверх и голову опустить, а затем выгнуть и голову поднять. В беременном только спину округлять вверх, и затем расслабить. вогнуть сильно не получится из-за живота. Зависать не надо, в удобном темпе на раз два. Когда писала про 10 минут на четвереньках, то это просто стоять на четвереньках или ходить. В этоь момент живот не давит на внутренние органы и разгружает спину. Соответственно организму легче становится. Мы вообще с мужем бега устраивали на четвереньках, чтобы мне скучно не было ;) я вообще на последних неделях много времени проводила на четвереньках, мне так легче было
torling © (19.06.2013 17:06)

Прямая ссылка

а остеопат хороший у вас там есть? причем, желательно тот, который специальное обучение для беременных проходил, мне спину прямо поставили на место у такого.
Королек-птичка певча © (19.06.2013 17:06)

Прямая ссылка

у меня ПДР 15 июля в эту беременность я ленюсь, вся моя физ нагрузка это прогулки 2 раза в день.
Люська-Я © (19.06.2013 17:06)

Прямая ссылка

Когда была беременная, оч много двигалась. До 7-го месяца прыгала на зумбе. Ходила пешком много и каждый день карабкалась по лестнице на свой 12-й этаж. Старалась хотя бы через день плавать, приходя с работы (я тока год назад плавать научилась, и вот пыталась поддерживать знания). Ну, а уж про то, что каждые выхи была распланированы вплоть до родов всевозможными выставками, экскурсиями, концертами и фестивалями - писать не буду.
Утка в кипятке © (19.06.2013 18:06)

Прямая ссылка

Так так так) кто на очереди?)

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Так так так) кто на очереди?)

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?