Форум >  Архив "Беременность" >  Июнь 2013 года >  бессоница

бессоница

как с ней бороться?
Люська-Я © (20.06.2013 19:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


что я делала: ела в последний раз в семь гуляла перед сном до усталости пила валериану в таблетках как-то наладилось
Rosi_S © (20.06.2013 19:06)
Прямая ссылка

от валерианки днем адекватная была?
Люська-Я © (20.06.2013 20:06)
Прямая ссылка

вполне я ее курсами всю беременность пила
Rosi_S © (20.06.2013 23:06)
Прямая ссылка

УгУливаться перед сном?! Нудятину читать какую-нибудь) Здрасьте всем!
Штуша Кутуша © (20.06.2013 19:06)
Прямая ссылка

гуляю, но не прям перед сном
Люська-Я © (20.06.2013 20:06)
Прямая ссылка

оо, никак меня в первую берем бессонница преследовала, но правда кажись на бОлее поздних сроках в общем, когда деть родился, тогда все прошло :)) и началось другое гыгы
Jungle © (20.06.2013 20:06)
Прямая ссылка

у меня и в прошлую и в эту под конец началась. В прошлую гуляла прям перед сном и фильму до упора смотрела А тут и ночью вставать приходиться попить товарищу дать, и не всегда ей утром спится
Люська-Я © (20.06.2013 20:06)
Прямая ссылка

С сыном ВСЮ беременность была мучитальная бессоница, ничего мне не помогало, вообще ничего, это меня ужасно изматывало и физически и психогически, помогли роды )) правда потом бессоница отпустила, могу спать в любом положении и в любое время дня и ночи )) но даюст поспать крайне редко )) держись )) все процдет и это тоже )) А так, варельянка, скучная книга, я вот кзот читала например, потом конституцию )) гуляла много, а так ечли ничего не помогало шла убираться на кухню, гладила, шила, вязала ))
Tapchun © (20.06.2013 21:06)
Прямая ссылка

вот у меня с 30й недели такая хрень была до 4-5 утра то читаю нудятину то полы мою то глажу сумасшедшая женщина)) хорошо хоть это уже декрет был
МиндальКа © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

Ой, я сплю, как сурок. И не представляю даже, что будет, когда мелкий родится.
Alter ego © (20.06.2013 21:06)
Прямая ссылка

Так себя уматывать, чтоб в кровать падать - я так делала.
Утка в кипятке © (20.06.2013 22:06)
Прямая ссылка

Но вообще-то известно, что от усталости как раз часто бессонница и возникает
So Sonya © (20.06.2013 23:06)
Прямая ссылка

Возможно, от интеллектуальной усталости так бывает. От физической у меня такого не было. А уж в берем, наоборот, я засыпала на раз, а меня нерв противный в ноге будил :( так спать хотелось, а приходилось вставать расхаживать.
Утка в кипятке © (20.06.2013 23:06)
Прямая ссылка

и от беременности) особенно в последнем триместре
Rosi_S © (20.06.2013 23:06)
Прямая ссылка

сил у меня и так нет) хожу мешком прибитая
Люська-Я © (20.06.2013 23:06)
Прямая ссылка

А я, видно от страха, что прежняя моя жизнь скоро кончится, бегала, как ужаленая ;)
Утка в кипятке © (20.06.2013 23:06)
Прямая ссылка

а я ленивый тюлень))))
Люська-Я © (21.06.2013 00:06)
Прямая ссылка

“Ленивый тюлень” с дитем в 1 год и 10 месяцев?? С трудом верится ;)
Утка в кипятке © (21.06.2013 00:06)
Прямая ссылка

двигаюсь только по мере необходимости
Люська-Я © (21.06.2013 09:06)
Прямая ссылка

у меня пока наоборот, сплю постоянно, на работе глаза слипаются. В прошлый раз тоже самое было до самого конца
Nekiska © (21.06.2013 09:06)
Прямая ссылка

Вот и у меня ни намека на бессоницу, ттт, скорее наоборот))
Крыжовник © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

офф. Скажите мне, глупой, декрет с начала 30 недели? Или с начала 31? Я собираюсь в отпуск до декрета, вопрос, с какого числа брать отпуск. По моим подсчетам, если ПДПМ 06.01.2013 г. то 30 неделя начинается 04 августа, врач мне бегло посчитав, сказала с 6. А это 4 отпускных дня, так как 6 вторник. Я конечно могу их взять за свой счет если что, но все же...
Nekiska © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

и еще вопрос забыла ) может ли врач сдвигать его в ту или другую сторону, если попросить?
Nekiska © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

они крайне не желают это делать. у них же проверки. придётся корректировать дату последних месячных. Но поговорите со своим врачом. Моя категорически отказалась
torling © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

мне получается нужно сдвинуть на 1 день ) что было с 5 хотя бы а не с 6, тогда я выиграю 2 отпускных дня
Nekiska © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

говоришь ей, что 6-го не можешь прийти на прием, можешь только 5-го и просишь отправить те6я в декрет как раз 5-го 5-го приходишь и она этим днем выписывает те6е 6ольничный уверена пройдет все 6ез про6лем
Ни © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

спасибо за идею!
Nekiska © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

мне давали в 31 неделю (когда ра6отала), и в 29 недель (когда не ра6отала) как договоришься, в пределах одной недели думаю сдвинуть реально, но не 6ольше
Ни © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

понятно
Nekiska © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

да, может не существенно, конечно, но на несколько дней может подвинуть мы только договаривались не прям за неделю до декрета за пару месяцев - она чёт по дню подвигала и всё вышло, как мне удобно было
МиндальКа © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

Спасибо, я тогда заранее попрошу, может денег дать немного, что бы не передумала...
Nekiska © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

не знаю, как сейчас с этим и от врача может зависит мне даже намёка не было, что это какая-то доп.услуга) я просто изложила свои обстоятельства и сказала, что можно ли было бы такого-то, а не такого-то (2 дня разница была) мне ответили, что вообще без проблем, хорошо, что заранее спросила и всё
МиндальКа © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

понятно, значит попробую. я в прошлый раз работала до 9-ого месяца и в отпуск не ходила, поэтому таких вопросов не возникала, а сейчас все таки хочу отдохнуть с сыном, да и в школу нужно его собирать
Nekiska © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

в 30 недель ровно начинается декрет
Ни © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

в 30 это лучше как раз врачу изложить насчёт отпуска и предварительно договориться, что будут считать датой этого больничного
МиндальКа © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

мне декрет дали в мои 29 недель, врач имеет возможность 1-2 недели сместить-срок родов-понятие условное ведь (мы то ПДР знаем, а остальным зачем :))
Бегемотик © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

а воо6ще если силы есть, и хочется по6ольше денег, то лучше пора6отать и в отпуск не ходить, а потом когда закончится декретный отпуск(140 дней), то написать заяву на о6ычный ежегодный отпуск, взять все дни, а потом после его окончания уже уйти в отпуск по уходу за ре6енком.. так денег 6ольше получается
Ни © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

а как насчёт того, что пособие не будет платиться по уходу за ребёнком на это время? так-то действительно денег больше, как Вы описали но в этой схеме есть 2 минусика: 1) всё-таки работать)) 2) потеря пособия за это время
МиндальКа © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

да не 6удет посо6ия, но посо6ие ведь значительно меньше зарплаты и соответственно отпускных Зарплата ж, наверное, всяко выше 16 тыс - максимальной выплаты посо6ия
Ни © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

на счет потери пособия, там 16 тыс. рублей максимум до 1,5 лет, а вот отпускные за 3 недели при белом окладе это несоизмеримо больше )
Nekiska © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

несоизмеримо, да но момент потери-то есть)) в принципе отпуск этот можно и после полутора лет взять и после 3х по крайней мере, с дочкой у меня так получилось - отпуск после больничного по родам и чёт я так подумала, что в другой раз лучче заранее отгуляю)))
МиндальКа © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

после 1,5 лет уже не взять, и6о выплаты 6удут просто копеечными если и 6рать - то только после декретного мне, например, не напряжно 6ыло ра6отать, а летать куда-то отдыхать уже страшно 6ыло )) поэтому специально ра6отала всю 6еременность до 31 недели, а в отпуск ушла после родов
Ни © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

в прошлый раз я компенсацию при увольнении получила не маленькую, она же у нас даже больше чем отпуск расчитывается на немного. но, если дома сидеть 3 года есть риск что наши трудовики все таки примут закон о том, что компенсация сгорает после нескольких лет как грозятся.
Nekiska © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

да я в курсе, но мне именно уехать в деревню хочется хотябы недельки на три, что бы с сыном там отдохнуть, а потом его забрать и закупаться к школе. а то он там с бабушкой без нас, мы всегда к нему на выходные ездили, а сейчас мне тяжело в машине 6 часов туда и обратно.
Nekiska © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

я могла только загородом на даче засыпать, а так не спала до слез
оаф © (21.06.2013 10:06)
Прямая ссылка

ОФФ гуляем в парке. Сидят две бабку на лавке, смотрят на меня и начинают тираду: "Раньше все животы прятали, а сейчас выряжаются так, чтоб все видели. Стыда нет! Нашли, чем гордиться!" Дальше парнишки лет по 18. Один: "О, какие сиськи, я бы такую трахнул." Второй:"Похоже, это кто-то уже сделал". Вот какое кому дело, а? :)))
Alter ego © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

Воспринимай как комплимент :) Про парнишей понравилось
torling © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

Мужу рассказала - ржал долго :)))
Alter ego © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

гыгыгы, а как ты "вырядилась"?))) и блин иногда хороший слух - не плюс))))
МиндальКа © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

А у меня длинный сарафан с завышенной талией. Грудь обтягивает. а дальше - своодный. Не сказать, что прям вырядилась, но выгляжу неплохо, чо уж скрывать.
Alter ego © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

О, как я такие любила (это 9-й месяц)
Утка в кипятке © (21.06.2013 22:06)
Прямая ссылка

)))) второе явно комплимент ))))))
Nekiska © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

Пятый размер на в общем-то не сильно толстом организьме :))
Alter ego © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

О, ну это ж просто супер! )
Nekiska © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

Моя бабушка тоже считает, что беременным надо одеваться исключительно в балахоны, чтобы максимально спрятать живот (хотя балахоны, по-моему,наоборот способны сделать из беременной человека-гору) и немного недовольно погоядывает на меня, когда я прихожу в обтягивающем))) Про парнишек - комплимент определенно))
Крыжовник © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

)))на бабок не обращай внимание я помню иду такая себе красивая в пьетро бруннели обтягивавющей красивущей кофточке , дорогу переходу и какая тетка давай меня стыдить что так пузо в обтягивающее одела) а вообще я как вижу красивые наряды платья топы беременные прямо ностальгия берет)
nadek © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

бабки они такие. у меня на знакомую как то бабки в автобусе напали( и не убежишь) почему то начали ругать ее что залетела и что мужик сбежал и гадости всякие говорить, что шалава и пр. с чего взяли вообще главное? может потому что без кольца.она кольцо сняла потому что отеки. но в любом случае какое дело то... так что это только посмеяться только. над бабками:) и порадоваться комплиментам6)
Зуки © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

кстати мне тут на площадке детской бабка одна тоже бросала что я не мать и еще что то возмутительное. и все потому что сын мой был с игрушечной саблей, с которой он ни на кого не нападал даже и не махал
Зуки © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

это я к тому что бабки они по всюду, настрой надо выработывать сразу и навсегда, чтоб внимания не обращать
Зуки © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

Страшно, что многие люди к старости растрачивают весь позитив. Хочу быть весёлой бабулькой :)))
Alter ego © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

а я хочу быть как из Бума) боюсь позитивности во мне маловато) надеюсь во франции я буду менее стрессовой)
nadek © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

Лучше пока вообще об этом не думать :)
Alter ego © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

правда, правда:( наши люди вообще какие потухшие в старости. а силы еще есть я тоже хочу веселой быть, угу:)
Зуки © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

))))) знакомо
Jungle © (21.06.2013 16:06)
Прямая ссылка

;))))) Раньше бабки ТИХО на лавочках вслед шушукались, а сейчас вырАжаются так, чтоб все слышали! Совсем стыда нет !!!!!))))))) ...или слух у. Ебя такой чуткий) всем здрасьте!
Штуша Кутуша © (21.06.2013 11:06)
Прямая ссылка

Как в анекдоте: в дома не было молодых девушек, поэтому бабки проституткой называли дворника Васю.
Alter ego © (21.06.2013 12:06)
Прямая ссылка

да ладно. Меня беременную 23 года назад две бабки на весь троллейбус обсуждали. Я зашла и молча встала в проходе рядом с ними. Не было свободных мест. Две бабули посмотрели на меня, и стали орат ьна весь троллейбус, мол ,они в моем положении пахали, и я не переломлюсь стоять))))))
Винни © (21.06.2013 14:06)
Прямая ссылка

кстати меня муж в беременность хотел в балахоны одеть. Мы когда с ним ходили по беременным магазинам, он мне всё балахонистое приносил. Купила из уважения к нему одну рубашку, в результате одела пару раз всего. Ну не люблю я балахоны, беременный животик - это же так красиво
torling © (21.06.2013 12:06)
Прямая ссылка

В балахонах визуально еще плюс 10 кг получается. :)
Alter ego © (21.06.2013 12:06)
Прямая ссылка

вот-вот, выше об этом написала
Бегемотик © (21.06.2013 12:06)
Прямая ссылка

ну, на счет эстетики-это кому как, если огромный живот и весь в растяжках-не думаю, что его стоит всем демонстрировать (порою вижу такие, в футболках, которые закрывают живот на 2/3) к примеру-у меня был небольшой живот, растяжек-ттт, нет, и если я одевала что-то свободное-я становилась сразу на 2-3 размеры визуально больше поэтому носила одежду в обтяжку (штаны, брюки, регланы, блузки, причем все, кроме брюк покупала в обычных магазинах)
Бегемотик © (21.06.2013 12:06)
Прямая ссылка

через одежду же растяжки не видны :) оголять пузико не считаю красивым. Более того, если фигура не айс, то в обтяжку тоже аккуратно надо. Лишние складки незачем демонстрировать. Ну а если формы хорошие, то почему бы не демонстрировать
torling © (21.06.2013 12:06)
Прямая ссылка

я во время беременности носила беременные брюки-джинсы размера , впрочем-как и верх, хотя он покупался в обычных магазинах я имела ввиду, что носят футболки, которые оголяют половину живота, и на животе видны жуткие растяжки считаю, что такое точно надо прятать
Бегемотик © (21.06.2013 12:06)
Прямая ссылка

кому как. но я считаю это личное дело каждого. оголять или нет. не повод для осуждения. в конце концов очень много небеременных не слишком удачно одетых людей. я помнится в шоке была когда до меня дошло, что купальники для беременных(закрытые или наподобие танкини) не для пользы какойто, а чисто чтоб живот не демонстрировать:)))
Зуки © (21.06.2013 12:06)
Прямая ссылка

+1 про небеременных людей.
Винни © (21.06.2013 13:06)
Прямая ссылка

Как-то видела девушку, в такой футболке и с черно-бордовыми огромными растяжками, издалека бывло непонятно, что это ,и очень притягивало взгляд, непоняытно было,почему низ живота черный. И народ глазел сильно. зрелище ,честно скажу, шокирующее. Потом-то они побелеют, конечно, но эти видимо свежие совсем.
Винни © (21.06.2013 13:06)
Прямая ссылка

Имхо это не смешно а ужасно мерзко, это отражает общество.. Тупые бабки и пдростки
Люси-Весна © (21.06.2013 13:06)
Прямая ссылка

Но лучше уж посмеяться над глупостью, чем расстраиваться из-за нее, по-моему :)
Alter ego © (21.06.2013 13:06)
Прямая ссылка

Бабушки жгут... Подруга на 8 месяце, на улице жара - она в коротких шортах, босоножках на танкетке и в блузке - спереди закрыто, сзади спина открыта. Комментарии бабки какой то - поодеваются, потом жалуются что их насилуют...
БеSSтия © (22.06.2013 14:06)
Прямая ссылка

Офф про воду и отеки Всегда выпивала минимум 1,5 литра простой воды в день, но больше потому что знала, что так надо, чем от большой жажды. А тут вдруг начала чувствовать дикую жажду, все время хочется пить... Вопрос в том, пить сколько душе угодно или это грозит отеками и надо контролировать количество потребляемой жидкости???
Крыжовник © (21.06.2013 14:06)
Прямая ссылка

Сейчас отеков нет? Чего раньше времени проблемы себе удумывать?:) пила сколько хотела, на ночь только старалась не пить, а то это другим было чревато :)))
Токсик © (21.06.2013 15:06)
Прямая ссылка

Вроде нет, но маааало ли)))))) просто когда-то где-то читала, что во второй половине Б надо ограничивать водк
Крыжовник © (21.06.2013 15:06)
Прямая ссылка

ВодУ конечно))
Крыжовник © (21.06.2013 15:06)
Прямая ссылка

Водку да нельзя, а воду пей))
Люси-Весна © (21.06.2013 15:06)
Прямая ссылка

я стараюсь пить меньше, исключила соль полностью. в прошлую беременность у меня был гестоз с отеками и давлением, я очень боюсь повторения. В мае как то съела соленой рыбы, утром взвесилась +2 кг. и я знаю, что это вода, потому что она ушла через день.
Nekiska © (21.06.2013 15:06)
Прямая ссылка

Пей, если хочется. Будут отёки, тогда и будешь решать эту проблему.
Alter ego © (21.06.2013 15:06)
Прямая ссылка

В жару надо много пить. Если нет отеков, то почему ограничивать то?
зЁбра © (21.06.2013 15:06)
Прямая ссылка

не больше 4 литров
Приветливая Акула © (21.06.2013 15:06)
Прямая ссылка

Ого, 4 литра - это, мне кажется, очень много...
Крыжовник © (21.06.2013 16:06)
Прямая ссылка

всюду в литературе пишут побольше пить воды. я пью около 3 литров в день. и то умираю от жажды очью просыпаюсь и пью ночью по стакану воды
Приветливая Акула © (21.06.2013 15:06)
Прямая ссылка

пить надо но надо пить именно воду, а всякие компоты, соки, квасы по желанию, но не увлекаться из-за сладких жидкостей, из-за соленой, острой, копченой еды- отеки могут быть,т.к. это все задерживает жидкость в организме
Jungle © (21.06.2013 16:06)
Прямая ссылка

Я пила много всегда и сейчас пью, вот начал подотекать, руку утром в кула сжать н могу и в обувь н влезаю, н врач пока ничего не говорит. Анализы вроде в норме
Noenna © (21.06.2013 16:06)
Прямая ссылка

я из двух зол выбирала меньшее: пила много, но и отекала офигительно. Но мало пить плохо. Так что купила себе 2 пары обуви спецом на берем, потому что ноги перестали влезать во всю доберем обувь.
Утка в кипятке © (21.06.2013 19:06)
Прямая ссылка

Ооо, сегодня после тщательным пристрастного осмотра обнаружила, что ноги (ступни) все же немного отекли. Полежала ногами вверх - все прошло... Но теперь думаю, буду все же поменьше пить...
Крыжовник © (21.06.2013 20:06)
Прямая ссылка

Если почти в 6 месяцев начала отекать, то пей-не пей, отекать будешь. Я последние 2 месяца спала с ногами вверх - оооочень мало помогало.
Утка в кипятке © (21.06.2013 22:06)
Прямая ссылка

а мне тогда прописали чулки для вен (гы, их даже страховка оплачивает)), вот они помогали, но надевать с раннего утра (и надевать сложно, тем более с животом).
Королек-птичка певча © (21.06.2013 22:06)
Прямая ссылка

это ошибка пить меньше пить надо нормально пить воду простую количество питья в сутки снижают только тем у кого действительно крутые отеки, болезненные
Kardelia © (21.06.2013 22:06)
Прямая ссылка

У меня так каждый рабочий день икры "появляются". После работы немного полежу и проходит.
Кортни © (22.06.2013 16:06)
Прямая ссылка

Соль надо исключить, а пить можно сколько угодно. Отеки не от количества воды, а от того что она плохо выводится
ё (моё) © (21.06.2013 21:06)
Прямая ссылка

ооо кто явился миру
Kardelia © (21.06.2013 21:06)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору