| Форум > Архив "Беременность" > Ноябрь 2012 года > ноги |
ноги
По ночам возникают боли в ногах и ноги затекают, т. к. сплю то на одном боку, то на другом. с чем это вязано? что делать?
м © (01.11.2012 19:11)
Прямая ссылка
м © (01.11.2012 19:11)
наверное с беременностью :))
какой у вас срок уже?
Бегемотик © (01.11.2012 19:11) Прямая ссылка
Бегемотик © (01.11.2012 19:11) Прямая ссылка
21 неделя
м © (01.11.2012 21:11) Прямая ссылка
м © (01.11.2012 21:11) Прямая ссылка
и вы уже только на боку спать можете?
Имхо, может стоит посмотреть спецподушки-я этом сроке на спине спала спокойно
с 30 уже только на боку могла-спине не комфортно, хотя иногда еще сплю, как люблю-на спине
ноги так затекают от не шибко удобной позы+количество вариантов ограничего-чуть наклон меняшь и все-тот же бок
имхо, магния может на хватает еще вам
Бегемотик © (01.11.2012 21:11) Прямая ссылка
Бегемотик © (01.11.2012 21:11) Прямая ссылка
да на боку. потому что прочитала , что лежа на спине живот, хоть и небольшой , но давит на плод. поэтомубоюсь на спине спать
м © (01.11.2012 22:11) Прямая ссылка
м © (01.11.2012 22:11) Прямая ссылка
да ничего не давит на плод)))
это плод, когда большой, уже давит на вену и пережимает _вам_ кровоток
короче-на спине не надо спать, когда вы уже ощущаете явный дискомфорт
Бегемотик © (01.11.2012 22:11) Прямая ссылка
Бегемотик © (01.11.2012 22:11) Прямая ссылка
сводит ноги-причина в нехватке магния.я принимала до 400 мг в день, оч хорошо помогает.
лож-ка © (02.11.2012 16:11) Прямая ссылка
лож-ка © (02.11.2012 16:11) Прямая ссылка
может,железа мало в организме.анимия та же
Cat © (01.11.2012 19:11) Прямая ссылка
Cat © (01.11.2012 19:11) Прямая ссылка
минералов не хватает
кейт © (01.11.2012 19:11) Прямая ссылка
кейт © (01.11.2012 19:11) Прямая ссылка
мазать мазью от тяжести в ногах во время беременности и ноги поднимать (таж фигня мучает иногда)
Papaya © (02.11.2012 09:11) Прямая ссылка
Papaya © (02.11.2012 09:11) Прямая ссылка
мне помогает контрастный душ до пояса каждое утро.
в прошлую беременность иногда были судороги в икрах, просто ужасно больно было. в этот раз я стараюсь дисциплинрованно не пропускать ни дня без душа. судорог было всего 2-3.
juk © (03.11.2012 01:11) Прямая ссылка
juk © (03.11.2012 01:11) Прямая ссылка
