Форум > Архив "Беременность" > Апрель 2012 года > Железо и запоры

Железо и запоры

Девочки! Назначили Фолифер (железо+фолька) на 19 неделе. А у меня такие запоры на 3 дня начались от этого, просто ужас, очень некомфортно. Чем заменить и можно ли из фруктов-каш (гранаты, гречка) набрать нужную дозу железа?
В растерянности © (16.04.2012 21:04)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Я поднимала питанием в первую Б, но вообще, быстрее, конечно, просто сменить препарат. Этот вам не подходит. У меня так было с Сорбифером, перешла на Ферлатум, все наладилось
Щепотка соли © (16.04.2012 21:04)

Прямая ссылка

прогулки на свежем воздухе, много и долго
SVINK@ © (16.04.2012 21:04)

Прямая ссылка

я Феррум Лек принимала, есть еще Сорбифер, но мне от него очень плохо было чисто теоретически есть больше мяса, но если железо прямо снижено, то едой его не поднимешь, только препаратами
Ландыш © (16.04.2012 22:04)

Прямая ссылка

+1 мне тоже от Сорбифера было плохо но(!) первые три дня тошнило потом нормально пошел))) решила что если не смогу его пить неделю тогда поменяю-и не пришлось)
31марта © (16.04.2012 22:04)

Прямая ссылка

я после своего токсикоза многонедельного ни дня не хотела, чтобы меня тошнило
Ландыш © (16.04.2012 22:04)

Прямая ссылка

А я лечилась от токсикоза с помощью препарата полисорб, который мне врач порекомендовал. У меня очень сильный токсикоз был, а с этим препаратом я его практически не замечала.
Валя © (26.04.2012 14:04)

Прямая ссылка

я гранат ела, сок гранатовый пила, гречку, говядину. таблетки не пила
Юлия Ш © (16.04.2012 22:04)

Прямая ссылка

если показатели железа слишком низкие и принемать его НАДО, то как вариант спросить врачей и прокапать капельницы им. он тогда напрямую в кровь попадает и запоры не должны ьыть.
Maileen © (16.04.2012 23:04)

Прямая ссылка

попробовать сменить препарат железа, сейчас много вариантов, тоже пила во все беременности, проблем не было
Бараш © (17.04.2012 00:04)

Прямая ссылка

можно попробовать другие препараты, тк если уровень гемоглобина очень низкий, то одним питанием быстро дело не поправишь. Я пила гинотардиферно, все было ок и за месяц поднылся уровень на 20 единиц. А так то из продуктов лучше налегать не на гранаты и яблоки, а на говядину, печень и морепродукты (креветки,мидии)
ёж © (17.04.2012 01:04)

Прямая ссылка

Стейки Куриная печень (хотя в беременность не рекомендуют из-за витамина А) Зеленые яблоки, гранаты, красные перцы. Фасоль, чечевица, шпинат. Они богаты железом, но оно хуже усваивается, чем железо животного проис-хождения. Но если их уптреблять на пару с мясом, усваиваемость увеличивается. Цельнозерновой хлеб. Некоторые корнфлексы содержат до 60% дневной нормы железа. Уменьшить каффейн до минимума, в идеале - исключить. Он усложняет процесс усваевомости. То же самое слышала про молочные продукты. У вас критично упало железо? Если нет, то можно перейти на более легкий жидкий препарат. Мне идеально подошёл этот, он на натуральных ингридиентах и не раздражает желудок: http://www.amazon.com/Salus-Haus-Floradix-17-Ounce-Bottle/dp/B0010EI0CA/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1334612164&sr=8-1 Кстати, черносливы и вода в которой они были замочены очень облегчает проблемы с кишечником и они богаты железом.
mn © (17.04.2012 01:04)

Прямая ссылка

Оба раза получилось поднять питанием до 10 единиц. На все испробованные препараты наступало состояние похожее на токсикоз.
k0tik © (17.04.2012 10:04)

Прямая ссылка

мне врач советовала вместе с препаратом железа принимать магнезий, именно как профилактику от запоров (я ни то, ни другое не пробовала, поэтому как оно действует в реальности не знаю).
Найра © (17.04.2012 12:04)

Прямая ссылка

гранатовый сок давила из свежих гранатов. горько, невкусно, но мне помогло с 85 до 100 поднять.
Ресничка © (17.04.2012 13:04)

Прямая ссылка

Железо и запоры

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Железо и запоры

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?