Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2011 года > И еще темку подкину

И еще темку подкину

Дыхание во время родов что-то стало меня интересовать. Ни на какие курсы не ходила, а сейчас задумалась. Слышала что правильное дыхание облегчает страдания. Но учится мне уже некогда
моймио © (23.10.2011 21:10)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

как собачка)
ё (моё) © (23.10.2011 21:10)

Прямая ссылка

угу. а что, в ЖК нет теперь обязательных курсов?
elesha2112 © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

Меня никто не отправлял... Моя Г ничего не говорила
моймио © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

есть я пришла на них в указанное время и больше никого кроме меня не было и меня домой отправили, больше не ходила туда т.к. группу собирать не моя забота
БАБАйка © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

мне даже в голову не пришло на них ходить)
ё (моё) © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

?
elesha2112 © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

на курсы
ё (моё) © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

почему? ну в первый раз, я имею в виду
elesha2112 © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

да как то других забот хватало. и не носилась я с беременностью как курица с яйцом.
ё (моё) © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

ну ты чего? совсем не интересно было послушать что бы тебе сказали? я пошла просто из за любопытства что то подчеркнуть для себя, правда получила сплошной негатив. но зато была готова в случае чего. давай, в 3 беременность сходи хоть для приличия
JuliR © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

неа, не было любопытства именно в курсах)))) и не пойду больше. в моем случе этоуже 4й раз будет, а это перебор)))
ё (моё) © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

не подумавши написала:( прости.
JuliR © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

ой прекрати ты))) все нормально за три раза я уже столько знаю, что на четвертый просто так не пойду))))))))
ё (моё) © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

а мне интересен сам процесс, как-то все стало понятно, отчего больно, в какой момент и т.п. и по-другому на вещи смотришь, люблю теорию изучать )))))
Ландыш © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

коротко и часто
Счастливая улыбка © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

Я так и предполагала :))) В фильмах видела
моймио © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

акушерка все подскажет. главное, слушать что говорят
veter peremen © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

Хорошо :))
моймио © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

у нас учат - глубокий вдох и выдох
JuliR © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

+100 у нас тоже так показывают и акушерка в роддоме так и говорила и схватку было легче именно так переносить. стоя на четвереньках с глубоким медленным дыханием
Рыжик Днепр © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

я начиталась перед родами как правильно дышать и знала, что глубоко надо дышать во время схваток, но когда схватка начиналась получалось дышать быстро и неглубоко)))
БАБАйка © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

На практике будет ясно в общем :))
моймио © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

но дыхание помогает пережить схватку + о ребенке думай - что ему тяжелее и страшнее чем тебе сейчас
БАБАйка © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

все правильно очищающий выдох на начале схватки, а потом по-собачьи. Медленно и глубоко это когда детские схваточки еще) Так что организм все правильно подсказал тебе)
Татка © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

к облегчению страданий плюс правильного дыхания ещё и в том, что детёнышу в процессе многочасовых родов поступает достаточно кислорода - важный аспект! :) нас учили 2 вида: (1) схваточный период, (2) потужной период 1. медленно спокойно дышать вдох через нос 1-2-3-4 выдох через рот, оказывая немножко сопротивление губами, как будто свечку задуваешь 1-2-3-4-5-6 когда научишься выдыхать на 6, стремиться к 8 2. показывали 3 вида потужного дыхания. от этого “как собачка” у меня голова кружилась больше нравилось так: *короткий быстрый неполный _поверхностный_ вдох не в живот (как будто испугалась и втянула воздух) *через губы трубочкой отрывистая серия коротких выдохов, тоже поверхностно, как будто хочешь на торте много свечей задуть потужное дыхание применяют только тогда, когда в потугах нельзя тужиться, то есть надо передышать её. а так там тоже дышат, как на простых схватках с целью обеспечить детя и работающие мыш-цы кислородом
Juanita Banana © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

В тырнете куча аудио-лекций по дыханию, накачайте в телефон и когда будете в РД нагуливать схватки, включите. Дома руки не доходят, а там самое время Реально помогает, «озвученное» дыхание – вещь.
Ни © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

Почему некогда? Посмотри на ютубе, поищи статьи Все просто И главное слушаться акушерку и четко выполнять ее команды
Татка © (23.10.2011 22:10)

Прямая ссылка

+ схатки я все продышала, а когда меня начало тужить а врач запретил тужиться - вот здесь РД услышал мой голос))))
Люська-Я © (24.10.2011 00:10)

Прямая ссылка

нужно схватку продыхивать на медленном дыхание вздох на 4 счета выдох на 6 и так всю схватку - мне очень помогало.
Люська-Я © (24.10.2011 00:10)

Прямая ссылка

мне дыхание очень помогло) на курсах так учили: когда схватка началась делаешь глубокий вдох через нос и выдох через рот (несколько раз), когда схватка усиливается - дышишь поверхностно и быстро (вдох через нос, выход через рот), когда схватка идет на спад - опять дышишь глубоко и медленно. На потугах: 1. если надо продышать потугу - то дышишь по собачьи: три коротких вдоха-выдоха ртом, четвертый - вдох короткий, выдох длинный 2. если нужно тужиться: - на 1-2-3 набираешь как можно больше воздуха ртом. голову к груди прижимаешь - на 4-17 как бы давишь этим воздухом, диафрагмой вниз - на 18-20 выдыхаешь медленно при этом нельзя тужиться в лицо. 1 потуга (60сек) - это 3 таких "дыхания" надеюсь более менее понятно описала, можно в инете поискать для наглядности пример. Но еще раз повторю - мне ЭТО очень помогло)
Лапуська © (24.10.2011 15:10)

Прямая ссылка

И еще темку подкину

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

И еще темку подкину

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?