| Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2011 года > Питание |
Питание
Девочки, а если кому не лень отвечать, то расскажите, чем вы кормите себя и ребятенка - что-то в питании изменилось по сравнению с тем, что ели до беременности, на что-то, может, больше внимания стали обращать-чаще готовить? какие блюда вообще готовите теперь?
Токсикоз стал отступать-теперь можна и подумать о полезном питании, так как раньше получалось есть только то, что лезло-особо о пользе не приходилось задумываться :)
Яся © (07.06.2011 16:06)
Прямая ссылка
Мне на вых-х захотелось чипсов, в итоге купили сладкую кукурузу "Кузю", а в итоге что то вредность ,что то))))) но хочется иногда сил нет)))
Юленька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
ну, наверное, если уж очень хочется и не есть это ведрами, то все-таки можна :))))
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
В основном да. Еще цветную капусту обожаю, гавайскую смесь, овощи жаренные (баклажаны, помидорки, морковка кубиками, кабачки)
моймио © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
ОООО, кабачки!!!! с чесночком и майонезом помазать можна-вкусняшка, спасибо, что напомнили про такое чудное блюдо!!!!
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
не за что!
моймио © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
в книжке читала, что домашний можно :)))
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
тогда все-таки кабачочки с майонезом!!! :))))
Яся © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
я на выходных у мужа маааленьки глоточек, так только на язык взяла таки пива попробовать-тааак оно вкусно пахло , ммм.
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
ой не говори!!!мне кажется я стакан залпом бы осушила - так его мне захотелось!но пересилила себя и сочку попила!=))))))
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
А кормить сама не будешь? Оторвешься ли?
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Да ладно бы одно мороженое! :)))))))))) Какими завидущими глазами я смотрю на шоколадные торты, пирожные с кремом и т.п. В магазине у прилавка со сладеньким чувствую себя собакой-дворняшкой, которой так хочетсяяя, но не съесть!
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Вот я и помирааааю. Но благо есть такая весчь как сухофрукты и козинаки. Вроде и сладенько и полезно и вреда нет! НО ПИРОЖЕНКИ НИЧТО НЕ ЗАМЕНИТ!
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
НЕ знаааю. :)))) Саму люпопытство распирает. Но учитывая что токса нет у меня, надеюсь на мальчика. УЗИ недельки через 3
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
вот меня в беременность, наоборот, отвернуло от всяких гадостей :) в макдональдсе года 3 уже не была :)
Toxik © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Бедная Вы, конечно, так все время и тошнит??? убиться можна :(((
я 2 месяца терпела, думала, что уже все-сил нет, а Вы вообще героическая женщина!!!! :)
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
До 19 недель жесть была,а потом легче,я уже и привыкла. Спасибо!:)
Кустик Юля! © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Ну, наверное, детеныш зато будет супер умный и красивый в награду !!!! :)))
Яся © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Спасибо:)
Кустик Юля! © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Я как ни странно даже на своем сроке замечаю, что когда голодная, начинаются пузыри в животе :))) Стояла тут у прилавка, захотелось печени трески, слюни прям чуть не по полу. Так и мелочь оживилась. Заплывы по всему животу
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Рагу овощное тоже хорошая подсказка-что-то я совсем забыла, что это и вкусно и полезно!!! Спасибо!!
А говядина запеченная не сухая получается?
Яся © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Яся © (07.06.2011 16:06)
В жару ем меньше соленого и жаренного,чтобы не отекать, цитрусовыми не увлекайтесь.
Юленька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Юленька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Меня что-то все тянет на гадости. Чипсы, макдональдс и т.п. Постоянно хочется пряного и острого. Но каждый день употребляю обязательно фрукты и овощи, рыбку и мяско. Последние недели в обязаловку вошло свежий кефирчик с бифидобактериями. И с молочницей он борется, и пищеварению полезно. Но за съеденные чипсы совесть с потрохами съела, больше употреблять не буду! :)))))))))
моймио © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
моймио © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Мне на вых-х захотелось чипсов, в итоге купили сладкую кукурузу "Кузю", а в итоге что то вредность ,что то))))) но хочется иногда сил нет)))
Юленька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
ну, наверное, если уж очень хочется и не есть это ведрами, то все-таки можна :))))
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
какую рыбку едите? как ее готовите?
а мяско? отварное что-то мне совсем не хочется :(((
а вчера прямо вот захотелось кока-колу, прямо смотрела рекламу по телевизору и аж слюнки потекли, хотя раньше колу вообще не пила и не любила, хорошо, что ее дома у нас не бывает-посмотрела на нее посмотрела и так и пошла спать :)))))))
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Блин, вот я от колы не могу отказаться. Ходим раз в 2 недели в кино с мужем и берем! Внуснаааая, как никогда :)))
Мясо запекаю в фольге в духовке с чесноком прям большим куском. Часа 3 томить надо.
А рыбку красную любую или на пару, или в панировке жарю. Еще морской окунь люблю. С майонезом его можно запечь.
Начало сводить кишки, конец рабочего дня :))))))))))))))))))))
моймио © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
моймио © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
А я горбушу беру (филе)и чтоб не сухая была, обмакиваю в яйцо и жарю, ой какая вкусная))))
Юленька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Юленька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
о, надо попробовать, а то я варенное-паренное не сильно люблю-попробую тоже обжарить слегка.
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
дааа, кушать хочется все время :))) а мне еще сегодня на маникюр-педикюр, дома буду вообще поздно, правда запаслась черешней, печеньями и сухарями-хотя этим сильно душу не успокоишь :))))
а гарниры как обычно готовите- рис, картошку, гречку, да?
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
В основном да. Еще цветную капусту обожаю, гавайскую смесь, овощи жаренные (баклажаны, помидорки, морковка кубиками, кабачки)
моймио © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
ОООО, кабачки!!!! с чесночком и майонезом помазать можна-вкусняшка, спасибо, что напомнили про такое чудное блюдо!!!!
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
не за что!
моймио © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
а я тока им и спасалась в период токсикоза! всю эту зиму каждый вечер жарила
ЛМ © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
ЛМ © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
не-не, майонез не надо, нежирная сметана :)
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
а если домашний, ну сама делаю (то есть не я а мама моя, если уж совсем честно :)))),тоже нельзя?
Яся © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Яся © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
в книжке читала, что домашний можно :)))
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
тогда все-таки кабачочки с майонезом!!! :))))
Яся © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
а я не могу без майонеза!=(((без него мне не вкусно!
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
блин,девки!!молчите про колу!!!!я тут от спрайта не смогла отказаться - делаю себе мохито!=))))потом также совесть мучает,но отказать организму не могу!=))))))))
Пылька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
:))))
не у всех такой сознательный организм, как у Токсик :)))
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
ага=))))а недавно в жару страшно захотела пива!!!=))))
вообщем,рожу - оторвусь!=)))))
Пылька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
я на выходных у мужа маааленьки глоточек, так только на язык взяла таки пива попробовать-тааак оно вкусно пахло , ммм.
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
ой не говори!!!мне кажется я стакан залпом бы осушила - так его мне захотелось!но пересилила себя и сочку попила!=))))))
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
А я себе позволила 200 мл пива на прошлой неделе. Категорически нельзя ведь крепкие напитки по 40 градусов. А пивка немножко или винца можно. Но на вино не тянет ни разу :)))))) Живое пиво ведь тоже полезное по сути
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
нет,я как узнала что Б - для меня любой алкоголь недопустим стал!я как подсознательно себе внушила это!
вот рожу - и оторвусь!=))))
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
А кормить сама не будешь? Оторвешься ли?
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
мне в 1-м триместре прям до слез пива хотелось!! Потом прошло.....
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Мне лучше не напоминать про мороженое! :))))))))) Я бы его ведрами ела. Но от силы позволяю себе раз в неделю (все выливается в обострение молочницы) :(((((
моймио © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
моймио © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
прям от любого мороженного - молочница наступает??
Пылька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Так сладкое оно все. Для меня то это вселенская трагедия! Как жить без Экзо и Лакомки? :(((((
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
беднягин!=(((а у меня вроде молочница тьфу-тьфу-тьфу не беспокоит!
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Да ладно бы одно мороженое! :)))))))))) Какими завидущими глазами я смотрю на шоколадные торты, пирожные с кремом и т.п. В магазине у прилавка со сладеньким чувствую себя собакой-дворняшкой, которой так хочетсяяя, но не съесть!
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
слушай,читаю тебя и думаю как мне повезло!(ты уж меня извини...)я б померла если б мне нельзя было сладкого!!!булочки,пирожница,тортики....это всё без чего я сейчас не могу!=)))))
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Вот я и помирааааю. Но благо есть такая весчь как сухофрукты и козинаки. Вроде и сладенько и полезно и вреда нет! НО ПИРОЖЕНКИ НИЧТО НЕ ЗАМЕНИТ!
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
еще можно какао пить, правда не увлекаться особо
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
пироженки - это наше всё!!!!!=))))))кстати,ты не девочку ждёшь??
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
НЕ знаааю. :)))) Саму люпопытство распирает. Но учитывая что токса нет у меня, надеюсь на мальчика. УЗИ недельки через 3
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
вот меня в беременность, наоборот, отвернуло от всяких гадостей :) в макдональдсе года 3 уже не была :)
Toxik © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
классно Вам- такой организм сознательный!!! а тут тянет на всякие гадости тоже-в пятницу ела китайскую еду-вкусно было -не передать :)))))))
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
а мне кажется китайская еда это и не гадость вовсе. если лапша в воке - мне кажется даже полезно. мне вот она всё чаще приходит в голову.. хочется =))
уже радоваться? © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
уже радоваться? © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
и на газировочку не тянуло,Токсь???
Пылька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
девочки, почему нельзя газировку скажите мне??? минералку с газом тоже нельзя???
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
а я не помню почему газировку нельзя!..вообще от большого количества вроде газы в организме скапливаются и может живот заболеть!а ещё изжога может быть!
Пылька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
говорят что категорически нельзя! но я иногда пью минералку с газом...
а вот почему? не знаю
лм © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
лм © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Я пью газировку,хоть и нельзя,говорят.
Кустик Юля! © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
я тоже когда тошнило каждый день пила, без нее вообще вешалка была-с ней попроще как-то было... сейчас стараюсь меньше, но тоже пью иногда :)
Яся © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Яся © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
а мне нравится безумно лимонад в Иль Патио, он не газированный, но такой, с дрожжами наверное сделан.
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
я пью минералку с газом без проблем
Matrix © (07.06.2011 19:06) Прямая ссылка
Matrix © (07.06.2011 19:06) Прямая ссылка
Я ем всё,что принимает организм,у меня до сих пор тошнота и ком в горле,поэтому,особо не разгуляешься. Но,молоко,яблоки,овощи свежие и мороженое сливочное-это у меня каждый день в рационе!
Кустик Юля! © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Бедная Вы, конечно, так все время и тошнит??? убиться можна :(((
я 2 месяца терпела, думала, что уже все-сил нет, а Вы вообще героическая женщина!!!! :)
Яся © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
До 19 недель жесть была,а потом легче,я уже и привыкла. Спасибо!:)
Кустик Юля! © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Ну, наверное, детеныш зато будет супер умный и красивый в награду !!!! :)))
Яся © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Спасибо:)
Кустик Юля! © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
жесть!
меня вот токсикоз вообще не накрывал в беременность!очень Вам сочувствую!...
Пылька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Да,девочки,ужасно это,конечно,каждый раз думаешь,прежде чем поесть. Ну,ничего-ещё месяцок потерпеть:)
Кустик Юля! © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
ага,я после тебя пойду!!=))))чёт я очкую!!!=))))
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
старалась питаться правильно. много овощей, фрутков, кисломолочку с трудом, но ела.
на последнем месяце страшно тянуло на паштет, очень много его ела.
апельсинового сока очень много пила на последних месяцах.
JuliR © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
JuliR © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
очень важно для нас, с начала 2-го триместра, белок: мясо, творог! мясо лучше всего говядину. свинина, баранина - жирные оч. Еще курицу. Всё это запекаю в духовке. Еще я стала часто каши варить по утрам: геркулес, пшенную, гречку. Ем салаты из свежих овощей, НО только помидоров, то бишь томатов, очень мало: в них много соли. Еще рагу из овощей делаю: картошка, морковь, кабачки. Иногда тянет на сладкое, ем чуть-чуть горького шоколада. Вечером стараюсь поменьше есть, но на ночь молоко теплое пью, тк просыпаюсь, а дитя в животике пихается ночью, если я голодная спать легла.
ВарварУшка © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
ВарварУшка © (07.06.2011 16:06) Прямая ссылка
а я опять начала под утро просыпаться - часов в 5-6 и начинаю завтракать,иначе ребёнок пинать начинает!спать не даёт!=(((потом обратно ложусь!
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
вот, и я так поступаю иногда! иногда удается поспать подольше!
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
я как забеременела,так ваще у меня дикий жор начался!я ела каждые 2 часа!ночью просыпалась по 2 раза чтоб поесть!а всё из-за того,что до Б у меня вес был 45 кг и организм стал "добирать" свой нормальный вес!
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
я тоже часто думаю о разной еде. Хочется всего домашнего, свежего, разнообразного!!
ВарварУшка © (07.06.2011 18:06) Прямая ссылка
ВарварУшка © (07.06.2011 18:06) Прямая ссылка
Надо же как! Мы голодные и они (маляфки) соответсвенно тоже! :)))))))))))))))
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
я бы даже сказала,что это они голодные и через наш желудок начинают нам сигналить - мол,вставай!иди корми меня!=))))
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Пылька © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Я как ни странно даже на своем сроке замечаю, что когда голодная, начинаются пузыри в животе :))) Стояла тут у прилавка, захотелось печени трески, слюни прям чуть не по полу. Так и мелочь оживилась. Заплывы по всему животу
моймио © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Ужс ))))))))
У меня на нчь самый жор. Аонимаю, что не стоит, но есть хочется ) Учитывая, что ложусь поздно, не раньше часа, то вот около часу и начинаю шуршать на кухне, чего б такого заточить ))
Апрельская вишня © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Апрельская вишня © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
У меня в первую беременность так было:)))
Кустик Юля! © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Рагу овощное тоже хорошая подсказка-что-то я совсем забыла, что это и вкусно и полезно!!! Спасибо!!
А говядина запеченная не сухая получается?
Яся © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
не, говядину можно в рукаве таком специальном целлофановом запекать, вот там сочнее всего выходит. В фольге тож можно, но в рукаве все-таки лучше результат. Когда в фольге, я еще сверху кладу кружочки помидоров на мясо.
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
ВарварУшка © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
А я не могу молоко уже пить - пучит ужас как :(
Саманта-Ли © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Саманта-Ли © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
да?? а я чето наоборот, не могу без молока
ВарварУшка © (07.06.2011 18:06) Прямая ссылка
ВарварУшка © (07.06.2011 18:06) Прямая ссылка
Ем все, что пмринимает организм. Стараюсь фрукты, мясо, рыбу, овощи.
Но что то просто ненавижу и не ем, хотя надо бы. Но пересилить себя не могу.
Ну и соответственно не ем, то от чего изжога, или во время токсикоза то от чего тошнило.
Ну стараюсь не есть всякую гадость и химию )) Хотя иногда конечно распирает как хочется )
Апрельская вишня © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Апрельская вишня © (07.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Я и до Б старалась питаться здоровой едой. Не ем и не люблю: колбасу, сосиски, газировки, всяко разное ароматизированно-подкрашенное стараюсь не покупать (хотя везде есть добавки, но стараюсь выбирать продукты где их меньше).
Как и до Б пью кофе, люблю пищу со специями, много овощных салатов (особенно на ночь, что бы не переедать), хлеб из пророщенного зерна крупного помола, фрукты и сухофрукты, зелень.
Специального ничего не готовлю.
БАБАйка © (07.06.2011 18:06) Прямая ссылка
БАБАйка © (07.06.2011 18:06) Прямая ссылка
+1000
Jungle © (07.06.2011 19:06) Прямая ссылка
Jungle © (07.06.2011 19:06) Прямая ссылка
я ем то же самое что и до. ойтаюсь сейчас есть больше фруктов. вообще есть спецаильно разработанные диеты для беременных, посмотрите их в инете
Matrix © (07.06.2011 18:06) Прямая ссылка
Matrix © (07.06.2011 18:06) Прямая ссылка
