| Форум > Архив "Беременность" > Апрель 2010 года > Диета "Стол №1" |
Диета "Стол №1"
Почему-то меня врач с самого начала бер-ти на нее сажает.
Видимых (для меня) причин нет, гастритом и язвой не стардаю, веса не много набираю...
Что-то я совсем не хочу сидеть на каше, вареной рыбе и печеных яблоках...
Кому-ниибудь ее еще прописывали, или это мне так "везет"? :)
Олеся © (21.04.2010 09:04)
Прямая ссылка
Глупости. Каждую неделю почти по килограмму набирала, ела что хотела и врач до определенного момента говорила -"ешь все, что хочешь" Естественно не чипсы с колой. Только недавно вот сказала ограничить мучное. Я хоть и много набрала, но на мне это никак не сказыватся -жиром не заплыла. Просто до Б недовес был.
Я бы не стала эту диету держать. Каша -это замечательно по утрам, не спорю, а остальное.....
vitara © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
не все подряд, а то, что хочется) Никто же не советует обжираться. а если есть все в меру, то вреда не будет.
vitara © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
пробовала, в следующий раз хочу опять безумно :))))) не мой метод :)))
Олеся © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Олеся © (21.04.2010 09:04)
Глупости. Каждую неделю почти по килограмму набирала, ела что хотела и врач до определенного момента говорила -"ешь все, что хочешь" Естественно не чипсы с колой. Только недавно вот сказала ограничить мучное. Я хоть и много набрала, но на мне это никак не сказыватся -жиром не заплыла. Просто до Б недовес был.
Я бы не стала эту диету держать. Каша -это замечательно по утрам, не спорю, а остальное.....
vitara © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Я ее не держу :) Но меня мучает совесть, тк на каждом приеме врач мне настоятельно пишет ее в "рецепт" (или как назвать бумажку эту с советами)
Олеся © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Олеся © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
пусть не мучает. ешьте, что нравится. наслаждайтесь беременностью)))
vitara © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
vitara © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ну все подряд тоже есть не надо. надо же и о весе думать. потом похудеть тяжело будет, да и рожать с весом лишним сложнее
Крылья в горошек © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
не все подряд, а то, что хочется) Никто же не советует обжираться. а если есть все в меру, то вреда не будет.
vitara © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ой, мне хочется соленого, а нельзя, т.к соли повышены. так что не ем
Крылья в горошек © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ну естественно если есть противопоказания, то это другое дело. а если все в норме, то почему бы и нет)
vitara © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
vitara © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
если не страшно набрать лишний вес, то наверное). просто я боюсь ужасно разжиреть
Крылья в горошек © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
все боятся, но набирают все по разному )
я ем не много, а 14 кг тем не менее "наросло". Хотя по калькулятору набора веса - я как раз идеально вес набираю...плавно и всю Б и врач говорит, все ОК.
Мама только на мозги капает "раскормишь ребенка"... мне что на диету сесть блин ? ну ее...
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
ну здраво надо подходить к этому вопросу. я набрала 15,5 кг, 10,5 оставила в роддоме. а сейчас худее чем до беременности!
я старалась заниматься спортом в беременность посильным ну и естественно не ела гадостей, но полдник у меня был с булочкой;-)
Рыжик Днепр © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
я уже около 12 кг набрала, не пойму где это все, и живот у меня совсем небольшой, компактно он там лежит что ли)
Кусик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Кусик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
))) я почти 14 набрала, тоже не ососбо заметно) правда животик не маленький)
vitara © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
vitara © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
вот как раз вчера спросила врача что надо есть. ответ был такой: питайтесь как обычно, но исключите сладкое и жареное и жирное. ну и полуфабрикаты лучше не есть. я питаюсь так: утром каша+ фрукты+ сыр.. иногда вместо каши омлет, бед- куриный суп+ огрурец, ужин мясо или рыба на пару с отварными овощами. на ночь кефир
Крылья в горошек © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
и вместо сладкого ем немного изюма, 2 шт кураги и пару греких орехов- для сердца хорошо
Крылья в горошек © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
это уж слишком правильно))возможно так и надо, но я ем все что хочется. кстати именно на сладкое тянет ужасно, больше в принципе не на что особо не тянет, все в меру
очень много ем фруктов еще
Кусик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Кусик © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
+1
vitara © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
vitara © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
много фруктов не надо- умеренно. яблоки надо есть- от них не толстеют. сахар плохо влияет на ребенка. мне врач запретила. сладкое хорошим изюмом замените- привыкнуть не сложно
Крылья в горошек © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (21.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ну я не знаю, мне делали тест на сахар недавно, тьфу тьфу в норме, хотя я немного волновалась, потому что много ем сладкого)
а фрукты хорошо для кишечника, чтобы не было запоров
Кусик © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Кусик © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
овощи тоже неплохо. ребенок же тоже потребляет. мне не советовали есть много. хотя сахар у меня в норме
Крылья в горошек © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Прочла тут все ветку! Я ела все чего хотела, набрала в итоге 25 кг. Правда за последний две недели 7 кг воды! Но было все ок!
suchof © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
suchof © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
а потом как вес возвращали?
Крылья в горошек © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
грудью когда кормишь и много двигаешь - все улетает просто. у меня сейчас -3 кг от добеременного веса
Рыжик Днепр © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
У вас правильное питание.Но разве совсем не позволяете себе иногда пироженку или шоколадочку?
Дама с камелиями © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Дама с камелиями © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
ем все что хочу, соблюдая границы. жареное и жирное не ем впринципе уже давно
булок особо не ем
сладкое когда захочу
ни в чем не ограничиваю себя
если не обжираться до потери пульса, то ничего плохого нет
Kardelia © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Kardelia © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Мне прописывали в первую беременность!Я много веса набрала.Сказали,отказаться от хлеба,сладостей,выпечки,каждый день есть кашу на воде!Творог со сметаной без сахара!
Я день вытерпела,вечером уснуть не могла,жрать хотела,не есть,а жрать!
В общем,плюнула на эту диету и поскакала на кухню!
Дама с камелиями © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Дама с камелиями © (21.04.2010 10:04) Прямая ссылка
не заморачиваюсь сильно , ем как обычно
Конечно стараясь кушать больше полезного )))
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
вот полезное понятие растяжимое )) одному морковь, другому бургер )))
Kardelia © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Kardelia © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
кстати, да
Но мне врач прописала на неделю канефрон плюс панангин, чтобы снять скрытые отеки, если они есть... из меня столько воды вышло! Я поняла, что в принципе я не сильно прибавила то! И так легко стало!
Солнце незаходящее © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Солнце незаходящее © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
и вес в кг ушел? интересно....
*/* © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
*/* © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
я не взвешивалась, но объемы тела значительно ументшились. Это заметно!!!
при том, что я набрала 12 кг - это было до приема канефрона
Солнце незаходящее © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Солнце незаходящее © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
интересно
я 13 набрала, но у меня уже конец почти
интересно сколько из них вода
*/* © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
*/* © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
я думаю это все уйдет... если нет видимых отеков, то все ок (имхо)
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
просто на самом деле стало легче ходить, двигаться и прочее...
я тоже не слышала про скрытые отеки раньше и очень несерьезно отнеслась к канефрону. Но результат меня удивил))))
Солнце незаходящее © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Солнце незаходящее © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
главное, что тебе лучше )))
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
уйдет 100% :)
я даже не парюсь :)
вообще думала будет все намного хуже в плане веса :))
*/* © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
*/* © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
меня сразу врачи готовили, что с моим весом "деЦЦким" наберу я прилично... ибо кости малышу не еда ))))))
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
но цЭллюлит на попе и сама попа (которая выросла)... меня конечно пугают, я так боролась с целлюлитом, его не было никогда... а тут нате вам ...эээээх ((((
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
молчи мать!! даже не заикайся про это, а то я белугой реветь буду
я успокаиваю себя тем, что это чисто все из за гормональной перестройки которая после встанет в норму.
а так...даж смотреть страшно
Kardelia © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Kardelia © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
я и не смотрю уже ))) смотрю только на лицо, оно не изменилось пока )))))))))))
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
целлюлит появился тоже ((
но я знаю как с ним бороться, поэтому как только отражаюсь - уберу :))
*/* © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
*/* © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
у меня тоже был недобор веса
ну я мечтала, что до 10 кг наберу и все :))))
но, собственно, ничего для этого не делала, в смысле, что на диете не сидела :)
хотя питалась правильно, разнообразно, хотелось все-таки, чтоб ребенок нормально набрал
*/* © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
*/* © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
скрытые отеки ? впервые слышу о таком...ты прямо в весе потеряла ? сильно ?
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
ну бургеры не полезны в общепринятом представлении о еде все-таки ))))) колы всякие, чипсы, полуфабрикаты... я и до Б этого не ела.
Единственный мой бзик...это сладкое, позволяю себе не часто, но могу слопать шоколадку за день и мучное ем (но не много).
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
шоколад :(((
моя слабость
*/* © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
*/* © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
я ем горький, люблю его и утешаю себя тем, что он полезнее ))) самообман конечно, но мне так легче ))))
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
и я горький )))
но могу и конфеты какие-то вкусные шоколадные )))
*/* © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
*/* © (21.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Я схожу с ума в мгаазине от всяких метносов и меллеров, хотя никогда не любила, но тут чуть ли не слюни текут на кассе :))))
Пока держусь :((
Олеся © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Олеся © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
купи один - сбей оскому и все ))))
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
пробовала, в следующий раз хочу опять безумно :))))) не мой метод :)))
Олеся © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
ясно )))))
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
А может человек диссертацию пишет про влияние питания на беременных, а ты тут упрямишься, мешаешь эксперименты проводить! (шутка, конечно, я бы с такой диетой с ума сошла).
Audacia © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Audacia © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Могу и так сказать, что печеные яблоки и вареная рыба влияют негативно на настроение точно :))))
Олеся © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Олеся © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
гыы))) а настроение нам надо хорошее ! )))))
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Змейка © (21.04.2010 11:04) Прямая ссылка
