| Форум > Архив "Беременность" > Январь 2010 года > бассейн, фитнес, йога, просто курсы |
бассейн, фитнес, йога, просто курсы
кто что выбрал в качестве подготовки к родам
сижу изучаю просторы интеренета и не могу понять то ли мне просто курсов хватит, то ли всетаки плюс еще курсы в бассейне нужны
дамы, поделитесь своими соображениями на этот счет, кто что думает, решил, слышал, запланировал итд
apple © (05.01.2010 18:01)
Прямая ссылка
моих сил сейчас хватает только на то, чтоб встать утром, накормить своих мужиков,устать за это время и опять лечь)))Но это недавно так стало, до Б в спортзал ходила, а во время Б просто вела достаточно активную жизнь,до последнего момента))Но вы там,акуратно,без фанатизма кидайтесь в бассейны,йоги и пр.
Фурия © (05.01.2010 20:01) Прямая ссылка
Хожу на курсы, а также на аквааэробику для беременных, на фитнес, и на дыхательные упражнения.
Короче, всюду, куда только можно:)
В принципе, на курсах особо нового ничего не узнала, практически вся инфа есть в инете. А вот физические упражнения посещаю, и буду до упора. Нужна хоть какая-то двигательная активность. Потому что с длительными прогулками в парках у меня всю Б не складывается:) если я иду гулять, то куда-то по делам, просто так шататься не могу..
Alessandra © (05.01.2010 21:01) Прямая ссылка
apple © (05.01.2010 18:01)
отсыпаться)))
ё (моё) © (05.01.2010 18:01) Прямая ссылка
ё (моё) © (05.01.2010 18:01) Прямая ссылка
Ничего из вышеперечисленного...отдых,правильное питание и отоспаться))
AkunaMatata © (05.01.2010 18:01) Прямая ссылка
AkunaMatata © (05.01.2010 18:01) Прямая ссылка
мамы вам советуют отсыпаться:) и они по своему правы. Но. Пока есть желание, а главное время запишитесь на всё сразу)
Мне нра вариант бассейн+йога:)
Абрикоs'ovaя © (05.01.2010 18:01) Прямая ссылка
Абрикоs'ovaя © (05.01.2010 18:01) Прямая ссылка
ходила на аэробику для беременных и аквааэробику для беременных
имхо, это оченьв ажно - не превращаться в квашню, ну и тренирует нужные для родов мышцы
а еще в бассейне КАЙФ, что не весишь ничего, и полежать НА ЖИВОТЕ))))
Трусливый Лев © (05.01.2010 19:01) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (05.01.2010 19:01) Прямая ссылка
На йогу для беременных ходила. Мне очень нравилось. И гулять старалась каждый день выходить.
Сашик © (05.01.2010 20:01) Прямая ссылка
Сашик © (05.01.2010 20:01) Прямая ссылка
моих сил сейчас хватает только на то, чтоб встать утром, накормить своих мужиков,устать за это время и опять лечь)))Но это недавно так стало, до Б в спортзал ходила, а во время Б просто вела достаточно активную жизнь,до последнего момента))Но вы там,акуратно,без фанатизма кидайтесь в бассейны,йоги и пр.
Фурия © (05.01.2010 20:01) Прямая ссылка
никуда не ходила
Мимоза © (05.01.2010 20:01) Прямая ссылка
Мимоза © (05.01.2010 20:01) Прямая ссылка
я за бассейн! и за аквааэробику в нем!!!
очень жалею, что мне нельзя (((
снеж © (05.01.2010 20:01) Прямая ссылка
снеж © (05.01.2010 20:01) Прямая ссылка
я всю беременность СПАЛА,ела и гуляла))
Родственница ходила на курсы по подготовке к родам,родила за 4 часа и очень легко.Не знаю связано ли,но со вторым тоже хочу чем-нить таким заняться!
златовласка весёлая © (05.01.2010 20:01) Прямая ссылка
златовласка весёлая © (05.01.2010 20:01) Прямая ссылка
гы! я ходила на курсы) итог - 2-е суток родов, в результате - кесарево! так что курсы тут точно ни при чем!
снеж © (05.01.2010 21:01) Прямая ссылка
снеж © (05.01.2010 21:01) Прямая ссылка
+1
ё (моё) © (05.01.2010 22:01) Прямая ссылка
ё (моё) © (05.01.2010 22:01) Прямая ссылка
я за бассейн. очень хорошая вещь. и себя тренируешь и ребенку приятно. про курсы... считаю, что они не нужны. 2 раза была на занятиях при ЖК. читала много литературы, потом постигала все на собственном опыте. просто никто не предскажет КАК будут идти роды, а учиться за деньги делать массаж мужу, а потом оно не пригодится будет обидно. лучше уж на реюенка потратить эти лишние средства
Рыжик Днепр © (05.01.2010 21:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (05.01.2010 21:01) Прямая ссылка
Хожу на курсы, а также на аквааэробику для беременных, на фитнес, и на дыхательные упражнения.
Короче, всюду, куда только можно:)
В принципе, на курсах особо нового ничего не узнала, практически вся инфа есть в инете. А вот физические упражнения посещаю, и буду до упора. Нужна хоть какая-то двигательная активность. Потому что с длительными прогулками в парках у меня всю Б не складывается:) если я иду гулять, то куда-то по делам, просто так шататься не могу..
Alessandra © (05.01.2010 21:01) Прямая ссылка
