| Форум > Архив "Беременность" > Декабрь 2009 года > бессоница |
бессоница
кто как спасается? мучают то думки,то шевеления малышека
КЕВ © (20.12.2009 07:12)
Прямая ссылка
Я спасалась сьедением чего нибудь вкуснинького!!! Тоже всю беременность мучилась от бессоницы. А еше мне помогало выпить кружку молока перед тем как лечь!
Виноградинка © (20.12.2009 07:12) Прямая ссылка
от вкусненького, сладенького еще больше шевелюше!!!режим просто у нас с ним не совпадает! строит меня!
КЕВ © (20.12.2009 07:12) Прямая ссылка
а я как раз наоборот слышала... ну то есть если не спится то просто лежи, релаксируй, это тоже отдых, хоть и не такой полноценный. а если всю ночь по интернетам чай гонять, то на утро будешь просто разбитым :(((
Big Mama © (20.12.2009 12:12) Прямая ссылка
будешь разбитой, если до 4 не спишь, а потом через 2 часа на работу, а когда никуда не надо так можно и отоспаться! на прошлой неделе пару раз так делала, приходила тока к обеду
КЕВ © (20.12.2009 12:12) Прямая ссылка
КЕВ © (20.12.2009 07:12)
Я спасалась сьедением чего нибудь вкуснинького!!! Тоже всю беременность мучилась от бессоницы. А еше мне помогало выпить кружку молока перед тем как лечь!
Виноградинка © (20.12.2009 07:12) Прямая ссылка
Гы гы гы)) выше про тоже написала))
wittyskazka © (20.12.2009 07:12) Прямая ссылка
wittyskazka © (20.12.2009 07:12) Прямая ссылка
от вкусненького, сладенького еще больше шевелюше!!!режим просто у нас с ним не совпадает! строит меня!
КЕВ © (20.12.2009 07:12) Прямая ссылка
)) млин ты мне меня напомнила, помню на последних неделях Сашуля так меня пинала, я в три-четыре ночи включала комп и сидела на Клео, благо у нас разница во времени, девочки меня поддерживали тут
говрили съешь сладенького че нить, поговори с ней .. ну и так далее)
wittyskazka © (20.12.2009 07:12) Прямая ссылка
wittyskazka © (20.12.2009 07:12) Прямая ссылка
да никак в общем
но в принципе врачи советуют не мучаться бессонницей, а если так можно выразиться - попытаться ей наслаждаться :) то есть ну вот не хочешь ты спать - ну и не спи, вставай, иди попей чайку, посили в инете, почитай книжку, погладь.. в общем любое занятие, которое тебе приятно :) а потом доспишь тогда, когда захочешь спать :)
miaou © (20.12.2009 11:12) Прямая ссылка
miaou © (20.12.2009 11:12) Прямая ссылка
а я как раз наоборот слышала... ну то есть если не спится то просто лежи, релаксируй, это тоже отдых, хоть и не такой полноценный. а если всю ночь по интернетам чай гонять, то на утро будешь просто разбитым :(((
Big Mama © (20.12.2009 12:12) Прямая ссылка
будешь разбитой, если до 4 не спишь, а потом через 2 часа на работу, а когда никуда не надо так можно и отоспаться! на прошлой неделе пару раз так делала, приходила тока к обеду
КЕВ © (20.12.2009 12:12) Прямая ссылка
это хорошо, если не работаешь и нет старших детей...
sali © (20.12.2009 14:12) Прямая ссылка
sali © (20.12.2009 14:12) Прямая ссылка
я просто включаю комп и сижу в инете))))
заяц заяц))) © (20.12.2009 14:12) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (20.12.2009 14:12) Прямая ссылка
+10000!!! Я стабильно спать ложусь не раньше 4 утра.
Чумазая Умка © (20.12.2009 18:12) Прямая ссылка
Чумазая Умка © (20.12.2009 18:12) Прямая ссылка
я тоже ложусь уже совсем в ночи))) толи это организм готовится к будущим переменам)) толи непонятно что))
заяц заяц))) © (20.12.2009 18:12) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (20.12.2009 18:12) Прямая ссылка
ну,если невмоготу, встаю и пью пару таблеток валерьянки. Помогает. А вообще перед сном советуют молоко с медом теплое, успакаивает вроде)
Фурия © (20.12.2009 15:12) Прямая ссылка
Фурия © (20.12.2009 15:12) Прямая ссылка
