| Форум > Архив "Беременность" > Август 2009 года > Бросить курить... |
Бросить курить...
Девочки, только не бейте ногами. Все знаю, все понимаю как собака и не могу никак расстаться с сигаретой. Думала увижу две полоски и само собой все рассосется, ан нет. До сих пор так и продолжаю дымить. Чувствую себя при этом отвратительно, полным ничтожеством. Вчера полдня прожила без сигарет, а потом все-таки не вытерпела и пошла купила. Скажите как вы преодолели эту дурную привычку? Аллана Карра читала дважды, не помогло. Только не надо мне рассказывать какая я несознательная мама, я это и без вас понимаю.
Юля © (10.08.2009 13:08)
Прямая ссылка
Я бросила давно и резко, мучалась 2 недели, но сработала сила воли... Но при Б. говорят резко бросать курение нельзя, палка о двух концах. Подруга бросала постепенно, потом перешла на 1 сигарету в день, окончательно бросила перед родами и период ГВ не курила, а потом на работу вышла и опять понеслось...
Elen_B © (10.08.2009 13:08) Прямая ссылка
обкуритесь или перетерпите )))))))))
обалденная © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Юля © (10.08.2009 13:08)
Просто брось и все. И никаких уступок. Отходишь беременность, откормишь, захочешь - начнешь опять, если будешь видеть в этом смысл, а сейчас просто прекрати и все. Трудно только первый шаг, потом гораздо легче.
Мята © (10.08.2009 13:08) Прямая ссылка
Мята © (10.08.2009 13:08) Прямая ссылка
а ведь дело не в физической привязанности, а в голове. ваша тяга к сигарете - это психология. т.е. чего-то вам не хватает, вот и привычка все закуривать. попробуйте найти причину почему тянетесь к сигарете? можно еще заменитель найти, хочется курить? пойти попить чаю или съесть что-то.
у меня муж таким образом курить бросил. а у вас тем более все таки ребенок внутри растет
Рыжик Днепр © (10.08.2009 13:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (10.08.2009 13:08) Прямая ссылка
Я бросила давно и резко, мучалась 2 недели, но сработала сила воли... Но при Б. говорят резко бросать курение нельзя, палка о двух концах. Подруга бросала постепенно, потом перешла на 1 сигарету в день, окончательно бросила перед родами и период ГВ не курила, а потом на работу вышла и опять понеслось...
Elen_B © (10.08.2009 13:08) Прямая ссылка
сказка,что резко бросать нельзя. Еще как можно и чем быстрее, тем лучше
Лис © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Лис © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Мне кто то (не помню кто) на другом форуме убедительно утверждал, что нельзя резко бросать приБ.... вот отложилось
Elen_B © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Elen_B © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
+1000!!! Это все отмазки про постепенное бросание курить. Надо сразу, резко и окончательно.
Мари Ночка © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Мари Ночка © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
какая ерунда по поводу резко бросать нельзя!!!
окончательно бросила перед родами это оказывается не курить всю беременность, а постепенно бросать. кошмар!
!!! © (10.08.2009 19:08) Прямая ссылка
!!! © (10.08.2009 19:08) Прямая ссылка
обкуритесь или перетерпите )))))))))
обалденная © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Нормально бросила! До того как шевелится начал по одной сигарете могда выкурить, а как начал пинаться-все!!!!!
Женюшка **** © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Женюшка **** © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Бросила курить по Алену Кару, слушала в аудио формате, как только мозг отказывался воспринемать прослушиваемое, слушала главу заново, вникая и осознавая. Когда хотелось закурить по мимо прочитаных аргументов ела морковку и вообще все, что не полнит. 3 недели было просто мигера, но не сдавалась, просто потому, что было уже жаль продержавшиеся часы-дни-недели. До сих пор просыпаюсь как от кошмаров, от снов, в которых я снова курю. Выворачивает только от одного запаха на улице сигарет.
Удачи вам. Жуйте побольше, главное начать борьбу за часы, отвлекать себя увлечениями (рисуйте, вяжите, шейте и пр.)
Ini © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Ini © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
почитай информцию (желательно в картинках), как малыш задыхается внтури от сигаретного дыма. должно помочь :)
Toxik © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Toxik © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
да что там задыхается, кислород в мозг недопоступает, гипоксия, ребенок инвалид
Лис © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Лис © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
через 2 недели после обнаружения полосок как-то раз и бросила... Хоть я была укурок с огромным стажем проблем никаких не было. А потом когда ребенок родился через полгода и муж бросил))) Мне с обоими детьми помогло бросить то, что это реальный огромный вред дитенку и как-то легко получается тогда)) А подруга моя курившая всю беременность родила на месяц раньше и только увидев своего дитятку бросила и мужа заставила, но проблем у них весь первый год хватает((((
Удачи Вам!!!
kanik © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
kanik © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
чем же вам тогда помочь, если вы все осознаете?
показать фото какие последствия для плода может нести даже такая "наркомания"? они ужасны, поверьте...
БеSSтия © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
БеSSтия © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
не будте эгоисткой, подумайте о ребенке.Потом болячки труднее вылечить будет...если лечатся.
Я курила очень долго,как 2 полоски увидела сразу же бросила. Да трудно, но реально!Через 2 недели легче будет.
У тебя теперь другая жизнь начинается,де ты и малыш.
Лис © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Лис © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
ребенок-астматик,такие мучения...подумайте
cveto4ek © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
cveto4ek © (10.08.2009 14:08) Прямая ссылка
хотите ребенка-инвалида?
курите дальше тогда
Nezabudka © (10.08.2009 16:08) Прямая ссылка
Nezabudka © (10.08.2009 16:08) Прямая ссылка
Сама не могу бросить:((((( Тоже клятвы себе давала, что как только так сразу. Пока не могу бросить окончательно. Буду стараться. Девочкам спасибо за слова. Заставили задуматься.....
В таком же положении © (10.08.2009 16:08) Прямая ссылка
В таком же положении © (10.08.2009 16:08) Прямая ссылка
еще до того как узнала о беременности изменился вкус сигарет. а как увидела 2 полоски, то само как отрезало.
вам могу сказать одно - ВСЮ жизнь вы будете себя за это корить! зна. пример курения во время беременности и последствия. ВСЮ ХИЗНЬ!
!!! © (10.08.2009 19:08) Прямая ссылка
!!! © (10.08.2009 19:08) Прямая ссылка
Как только увидела 2 полоски выбросила пачку в мусорное ведро. И сразу же перестала об этом думать.
Правда, иногда снюсь себе с сигареткой и бокалом вина в руке:)))
Нужно, во-первых, постараться не думать об этом, займите себя по-максимуму, чтобы времени на курение и мысли о нем не оставалось. А также можно поробовать зажевывать чем-нибудь. Или если уж совсем невмоготу, оттягивать момент похода покурить, типа "сейчас доделаю то-то и покурю", а когда доделаете, сразу возьмитесь за что-то другое. Некоторые ждут, когда дейтсвительно, по-настоящему захотят...И это может продолжаться долго.
Alessandra © (11.08.2009 11:08) Прямая ссылка
Alessandra © (11.08.2009 11:08) Прямая ссылка
