| Форум > Архив "Беременность" > Январь 2009 года > Прибавка в весе |
Прибавка в весе
Девушки, что-то я распереживалась. сейчас 20 неделя, я уже прибавила 5 кг. это много? сколько вы прибавили к моему сроку?
я таблицы уже излазила вдоль и поперек, но так же конкретное значение допустим 20 недель 4,8, а 22 уже 5,7... я никак сориентироваться не могу:-(
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01)
Прямая ссылка
Зато сейчас так непривычно на себя смотреть даже смешно как то, - никогда не думала, что буду весить 60 кг:))) Ну ничего похудеем потом маленько:), главное чтобы маська была здоровенькая!
TaniaS © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
да, я уже тоже давно не мечатю весить 60:-)
Рыжик Днепр © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Я творог ем, потмо могу печенья налопаться и шоколада))
Я не соблюдаю диету все равно, ЖРАТЬ-то хочется))
Kanik гламурная © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Я вчера в два часа ночи налила себе кружку сладкого чая-слопала две мандаринки и долго смотрела на кексики,которые мама испекла и слопала три штуки,в итоге:))) Ням-ням:))) И угрызений совести не было:)))
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
То ли ещё будет:)))
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01)
:)) не переживай! Я к твоему сроку уже килограмов 7-8 прибавила. Все очень по-разному прибавляют. У тебя был токсикоз?
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
не было!
я кушала нормально, и до 3 месяца вообще прибавила 1 кг, а теперь вес вверх ломанулся
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
ну вот мало прибавляют те, у кого токсикоз был. А если не было, то все в порядке, считай ты 1-1,5 кг в месяц прибавляла. Хорошая и равномерная прибавка.
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
та стремно, что после 20 недели резко вверх пойдет вес
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
на самом деле зависит от твоей активности и твоего меню. Я не согласна с теми, кто говорит, что организм берет своё. Если кушать булки и шоколадки каждый день и беречь себя как вазу, без каких-либо физических нагрузок, то вес попрет только так. Надо разумно питаться и все будет в порядке.
Я в начале беременности расслабилась, были проблемы, поэтому никакого спорта нельзя было и вес я так хорошо стала прибавлять. Потом взялась за ум и уже почти месяц вес стоит на месте, чему я очень рада, так как основной набор начнется после 30-я неделе, когда малыш жирок начнет наращивать.
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
ну я сладким стараюсь не увлекаться. делаю зарядку, но до бассейна особо времени нет дойти...
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
бассейн очень хорошая вещь! Особенно для спины, ведь на неё сейчас очень большая нагрузка. Молодец, что делаешь зарядку.
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
времени нет. диплом, работа и еще и беременность.... как-то все сразу. надеюсь, что выйду в декрет и пойду в басик
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Я тоже так считаю!!! У меня же токсикоз был,за который я прилично потеряла,тогда получается,что и набрала нормально уже!
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Я вообще до 30 недели мало набирала где то около 6, зато потом разогналась сейчас общая прибавка +16. Организм все равно возьмет свое:)
TaniaS © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
TaniaS © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
а кушаете как?
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
я сейчас ем по мойму меньше чем ела раньше:)
TaniaS © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
TaniaS © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Но я до Б весила 44,5
TaniaS © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
TaniaS © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
та понятно. 44 кг это очень стройная девушка:-)
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Зато сейчас так непривычно на себя смотреть даже смешно как то, - никогда не думала, что буду весить 60 кг:))) Ну ничего похудеем потом маленько:), главное чтобы маська была здоровенькая!
TaniaS © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
да, я уже тоже давно не мечатю весить 60:-)
Рыжик Днепр © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Дюймовочка!
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
привет! У меня 17-ая неделя, прибавка 3 кг, так что у тебя все ок. На таблицы вообще забей, это все индивидуально
Нева © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Нева © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
привет. ой, надеюсь.
а то чего-то страшно мне лишнего набрать
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
я тоже озаботилась, стараюсь поменьше мучного кушать и сладкого, но я просто очень быстро всегда набираю, когда спортом не занимаюсь. Мне кажется, тут все очень индивидуально
Нева © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Нева © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
я зарядку делаю, а ты?
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
а я - нет, надо бы. Мне запретили спортивные нагрузки, нашла бассейн, буду ходить. Еще посмотрю какие-нибудь легкие управжнения
Нева © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Нева © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
я в журналах смотрела для разных сроков
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Таблицы для идеальных и несуществующих в мире женщин:)))))))))))))
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
наверное, но так же не хочется потом скидывать много-много лишних кг
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Скинешь! Главное,не поправиться после родов!!!
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
и это тоже... мне тем более это без спорта легко очень будет.
надо составлять план пробежек с коляской по пересеченной местности:-)
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
у меня от большего набора пуз большой и растяжки пошли:(
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
у меня пуза сейчас толком и не видно....
а растяжки от нбора веса?
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
я думаю да, уж очень он большой не по сроку
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Представляю картину:))))))))))
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
а что делать? скидывато то надо будет
Рыжик Днепр © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Енто точно:)
Кустик Юля! © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
гыыыыыы))) я промолчу скока я прибавила, с учетом, что у меня нормальное телосложение и нет дефицита веса)))
5 кг это очень ровная и хорошая прибавка)))
Fima © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Fima © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
та я тут нашла в нескольких источниках, что оптимальная прибавка к 20 неделе 3! кг
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
:)) это наверное врачи из ЖК придумали :)
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
ну мне в ЖК пока ничего не говорили. но вообще какая-то она похоже нереальная
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Все зависит от изначального веса. Высчитываешь сначала свой вес в соответствии роста, если норма, или меньше, то можно набрать до 15 кг за всю бер-ть
Kanik гламурная © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Kanik гламурная © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
вот по этим таблицам я и смотрела.
у меня вес добеременный в норме.
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Ну тогда значит все ок) Мона набрать до 15 кг.
Я вот тоже уже почти 8 кг набрала, врач сказал что просто не есть то, что соленое, жирное, острое.
Kanik гламурная © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Kanik гламурная © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
и что тогда есть?
острое соленое и жирное если исключить? я салатом из капусты не наедаюсь
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Я творог ем, потмо могу печенья налопаться и шоколада))
Я не соблюдаю диету все равно, ЖРАТЬ-то хочется))
Kanik гламурная © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
я творог уже не переношу....
печенье и шоколад тоже не особо...
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Я покупаю творого,лежит он себе в холодильнике,пока срок не пройдёт и выбрасываю:(((
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
я героически съела 1 кг и больше не хочу
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
И я не соблюдаю!!!
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
суп - мое спасение
Нева © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Нева © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
мне негде есть суп и некогда его готовить. на работу беру только то что можно есть холодным
Рыжик Днепр © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
а, ты про работу...я на работе каждые два часа кушаю, только такой график спасает. Беру с собой фрукты, курагу (вместо конфет и печенек) к чаю + обязательно салат (морковь или другие овощи), + хожу обязательно на обед, где беру суп и второе
Нева © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Нева © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
7 кг
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
а до беременности худенькая была?
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
170 рост, 65 кг. я считаю что много набрала, токсикоза не было а была тошнота и я постоянно ела и ела, сейчас очень тяжело ходить, сердцу тоже тяжело
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
у меня где-то так же, рост 169 вес 65,5. сейчас где-то +5.
а сейчас какой вес?
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
82кг было неделю назад, сейчас незнаю даже, но я стала меньше есть, покрайней мере стараюсь, лучше сейчас держать себя в руках, поздно я это поняла только
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
я вот пытаюсь держать себя в руках, но вечером так кушать хочется.... до тошноты
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
я ем вечером яблоко, киви, а ночь стакан молока с батоном
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
я последний раз обедаю в 12:30, если я буду ужинать яблоком.....я буду очень голодная
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
тебе нужен полдник, чтобы вечером не наедаться. Бери с собой на работу йогурт, творог со сметаной, фрукты.
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
я фрукты беру, допустим яблоко или банан. но что-то как-то мало. к 18-19 я уже голодная и кидаюсь на все
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
яблоко только вызывает аппетит. Надо что-то более основательное. Салатик, твороженую запеканку, йогурт..
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Maiko © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
попробую йогурт брать, должно же помочь
Рыжик Днепр © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
неа, ужинаю я 19,30 :) а потом ведь еще и еще хочеться
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
аааааааа, а то я думала без ужина
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
ты шо, так я буду на людей кидаться :)
Клубничка © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Клубничка © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Я вчера в два часа ночи налила себе кружку сладкого чая-слопала две мандаринки и долго смотрела на кексики,которые мама испекла и слопала три штуки,в итоге:))) Ням-ням:))) И угрызений совести не было:)))
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
моя сестра ела намного больше чем я, в итоге за всю Б - 8 кг, у ней обмен веществ лучше чем у меня и так было всегда
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Моя набрала 16 кг,после родов резко скинула,а потом набрала почти 8 кг,когда кормила! Долго не могла скинуть-теперь всё в норме!
Кустик Юля! © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
С батоном-это,как в фильме Девчата?:)))
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
неа, я люблю корочку в молоко покрошить и ложечкой вынимать и запивать:)
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Клубничка © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Аппетитненько звучит:)))
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
24 недели:+4
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
стройшяка:-)
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
То ли ещё будет:)))
Кустик Юля! © (30.01.2009 14:01) Прямая ссылка
+ 9. Но у меня недобор был до беременности, поэтому врач говорит, что все ок.
Любанчик © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Любанчик © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
прибавка в весе до 20 недель - компенсация имеющегося ранее недостатка веса. в 4 и 5 месяц мы должны набирать 350 г в неделю.
у меня + 2,4 кг к 20 неделям. вес обычный 56 кг при 170 см.
status_quo © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
status_quo © (30.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Не считаю, что это много.
На мой взгляд, это БОЛЕЕ, ЧЕМ НОРМА!
Ябло4ко © (30.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Ябло4ко © (30.01.2009 17:01) Прямая ссылка
