| Форум > Архив "Беременность" > Ноябрь 2008 года > Беременность и спорт |
Беременность и спорт
а вот мне интересно кто как спасается если к полноте склонны?
я пока делаю по утрам зарядку без пресса естественно, а еще хочу купить фитбол и записаться в бассейн.
кто что думает по этому поводу?
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11)
Прямая ссылка
:-))
тогда понятно
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я склонна, но ничего не думаю(( а в басик ходить мысль хорошая, но чет мне стремно, сколько людей вокруг - боюсь микробов.
или я параноик?
Татка Солнце © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
остается только в собственной ванне делать заплывы
Татка Солнце © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я в общественном не езжу))) я за рулем)))
Татка Солнце © (07.11.2008 16:11) Прямая ссылка
аналогично
но подумала, что мне уже не 17, когда само собой все рассосется ))) так что тут бОльше здравый смысл, чем желание
хотя надо признать, когда выхожу с йоги, самочувствие просто отличное. так что единств. проблема (была и будет) - поднять мягкое место с дивана и дотасчить до студии
Zuckerfee © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
:)))) я как-то в бассейне плавала месяца 4, это большее, на что меня хватило.
ЦаЦа © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
до бассейна я так и не дошла, хоть он и ещё ближе чем йога
Zuckerfee © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ну кто знает, что со мной будет после:))
ЦаЦа © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
о, я уже с +4 в зимнем пуховике, шапке+капюшон и в теплющих зимних ботинках:))) Видок, конечно, впечатляет, но в своей красивой одежде я мерзну. А так иду танком, и никакие ветра мне не страшны
Dora_я © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
это да, а если еще и с пузом, я точно буду колобком выкатываться, а муж к вечеру после работы будет домой закатывать
Homa © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11)
Говорят бассейн вообще супер спасает, на аквааэробику ходить надо :)
Но мне уж поздно
Котейка © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Котейка © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а беременным мона в бассейн?
кленовый лист © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
кленовый лист © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Конечно, есть специальные группы, где занимаются только беременные аквааэробикой
Котейка © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Котейка © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а чего поздно? разве плавать на каком-то сроке уже нельзя?
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Я плавать не умею, а учиться уже поздно
Котейка © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Котейка © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
:-))
тогда понятно
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я ничего не думаю:( после проката на скорой...я боюсь...мне в ЖК сказали, что попозже у меня будет аквааэробика...а сейчас мне боязно чем-то заниматься...
Киви © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Киви © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ну во втором триместре ж басик можно?
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ну да:) но надо первый еще пережить триместр:)
Киви © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Киви © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
да, осталось то тут всего ниче
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
стыдно, но у меня уже нет ни сил ни желания. только пешие прогулки
Homa © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Homa © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я склонна, но ничего не думаю(( а в басик ходить мысль хорошая, но чет мне стремно, сколько людей вокруг - боюсь микробов.
или я параноик?
Татка Солнце © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а вода ж дезинфицируется. чего микробов бояться?
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
дык вода-то ладно, а раздевалки, душ и проч, к чему прикасаешься?
Татка Солнце © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Татка Солнце © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
да...у нас в басике ужасные душевые:(
Киви © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Киви © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
остается только в собственной ванне делать заплывы
Татка Солнце © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ну так и в общественном транспорте руками к ручкам прикасаешься, но потом же можно помыть их
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я в общественном не езжу))) я за рулем)))
Татка Солнце © (07.11.2008 16:11) Прямая ссылка
ну на работе к ручкам все равно же
Рыжик Днепр © (07.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 16:11) Прямая ссылка
а такая же:) в общий басик не пойду беременная ни за что...
Киви © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Киви © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
не склонна, не в теме. спорт не люблю. что будет после родов не знаю, на месте разберемся:)))
ЦаЦа © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ЦаЦа © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
аналогично
но подумала, что мне уже не 17, когда само собой все рассосется ))) так что тут бОльше здравый смысл, чем желание
хотя надо признать, когда выхожу с йоги, самочувствие просто отличное. так что единств. проблема (была и будет) - поднять мягкое место с дивана и дотасчить до студии
Zuckerfee © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
:)))) я как-то в бассейне плавала месяца 4, это большее, на что меня хватило.
ЦаЦа © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
до бассейна я так и не дошла, хоть он и ещё ближе чем йога
Zuckerfee © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
у меня бассейн от дома был 10 минут медленным шагом, а на йогу все время хочу, но это только хотения мои:))
ЦаЦа © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ЦаЦа © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
это потому что не склонна:_)
я вот думаю уже сейчас
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ну кто знает, что со мной будет после:))
ЦаЦа © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
никто.
просто я борюсь в лишним весом лет с ... короче даже не вспомню сколько
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
это тяжело, я так не люблю себя в чем либо ограничивать
ЦаЦа © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ЦаЦа © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а кто любит? но есть слово надо:-0
Рыжик Днепр © (07.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Мечтаю возобновить походы в бассейн, только пока опасаюсь из-за низкой плацентации. Подожду результатов следующего узи, и будет понятно сохранился риск или нет. А так просто для поддержания формы хожу пешком, получается около 1 часа в день в среднем.
copoka © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
copoka © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а мне холодно гулять. так не хочется вечером выходить.
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я теперь всё время мерзну...тоже...быстрее бы домой...на улице холодно...
Киви © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Киви © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Я по пути на работу и с работы прогуливаю себя :))
copoka © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
copoka © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ну я максим минут 10 гуляю.а пешком до работы аж никак не дойду
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Я от дома до метро хожу. Если быстрым шагом, то раньше минут за 15 доходила, а сейчас медленно ползу, на полчаса растягивается. Считаю, что это лучше, чем в автобус запихиваться ради трех остановок.
copoka © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
copoka © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
если бы 3 остановки я б тоже ходила. но у меня остановок хрен знает сколько. т.к. ехать на маршутке почти полчаса
Рыжик Днепр © (07.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 16:11) Прямая ссылка
я с сегодняшнего дня убрала из рациона мучное, сладкое и острое. грустно, но надо:(((
Уже какое-т время хожу на работу и с работы пешком, 40 минут туда, 40 обратно, но лучше, чем ничего. а зарядку и спорт пока нельзя из-за угрозы.
Dora_я © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Dora_я © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я не могу ходить пешком, холодно блин. я замерзаю. 0 градусов... ничего путного не могу придумать
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
о, я уже с +4 в зимнем пуховике, шапке+капюшон и в теплющих зимних ботинках:))) Видок, конечно, впечатляет, но в своей красивой одежде я мерзну. А так иду танком, и никакие ветра мне не страшны
Dora_я © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ну вот и я мерзну. наверное надо на зимнее переходить:-)
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а что же зимой будет? Я уже в зимних сапогах и пальто. Осталось только шапку натянуть и теплые колготки, пока брюки на флисе спасают
Homa © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Homa © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я в шоке, все говорят гулять надо гулять. а зимой холодно у нас блин и зима полгода... бр
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
это да, а если еще и с пузом, я точно буду колобком выкатываться, а муж к вечеру после работы будет домой закатывать
Homa © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ага, точно что колобок еще и как капуста одетый
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а я вообще обнаглела: сколько раз пытаюсь пешком до паботы и после. Прошла 50 метров - звоню мужу и прошу меня забрать.
JuliR © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
JuliR © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
:))) Мой без машины, увы. А в транспорте так душно, что в обморок упасть можно. Да еще с этими пробками...быстрее самой дойти, благо расстояние позволяет
Dora_я © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Dora_я © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а далеко идти?
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
минут 45
JuliR © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
JuliR © (07.11.2008 15:11) Прямая ссылка
