| Форум > Архив "Беременность" > Июль 2008 года > Сводит мышцы ног |
Сводит мышцы ног
причём нешуточно... хромаю даже. Сводит - как после тяжёлых упражнений. Я не сильна в спортивном массаже, по ощущению что-то такое нужно. Посоветуете что-нибудь?
Летунья © (14.07.2008 13:07)
Прямая ссылка
Летунья © (14.07.2008 13:07)
кальций пить
Их © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
Их © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
мне икры сводит, я мажу траксевазином на ночь, тк сказали это может быть ничинающимся варикозом, перестало сводить кстати
Царевна Будур © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
Царевна Будур © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
я тоже мажу ... помогает
Ли-Лу © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
Ли-Лу © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
вот такой "радости" у меня нет
Кошатница © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
Кошатница © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
А массаж какой надо? Как-то их можно размять? У меня чёткое ощущение перегрузки, как будто марафон на велике проехала.
Летунья © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
Летунья © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
ты работаешь или уже перестала?
Соланж © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
Соланж © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
пусть муж попробует икры размять ... может поможет а может и нет ..
мой как стал их разминать ..а мне больно аж жуть!!
Ли-Лу © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
Ли-Лу © (14.07.2008 13:07) Прямая ссылка
упражнения поделай - садишься на пятки, колени на полу. если так сидеть больно, подложи что-то типа валика от дивана под попу. Сидишь так до тех пор, пока можешь, и так несколько раз в день. ноги затекают, потом кровь так сказать свежим потоком приливает в ноги. очень помогает от судорог и от синдрома "неспокойных ног"
Искра © (14.07.2008 15:07) Прямая ссылка
Искра © (14.07.2008 15:07) Прямая ссылка
