| Форум > Архив "Беременность" > Июль 2008 года > Сводит икры(( |
Сводит икры((
Это,девочки,кальция не хватает????
По ночам потягушки когда делаю,икры сводит!Первый раз такое у меня!
А еще началась изжога,тоже не знала раньше чего это такое,как с ней бороться???
Багира мур © (15.07.2008 17:07)
Прямая ссылка
Багира мур © (15.07.2008 17:07)
про икры - это надо
насчёт изжоги: у нас пишут убрать из рациона мятный чай, ну и все острое-соленое и тд. разбить рацион на ещё бОльшее кол-во мелких порций
если быстро надо: , стакан молока, йогурт (без всего, кисленький), миндаль и/или фундук жевать до образования безвкусной кащицы во рту, только потом проглотить
Zuckerfee © (15.07.2008 18:07)
Прямая ссылка
Zuckerfee © (15.07.2008 18:07)
Магнезиум-это витаминки?
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
это магний по-русски, просто элемент
есть и в составе витаминок, есть и просто в виде таблеток-шипучек
Zuckerfee © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Zuckerfee © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Ааа))спасибки
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
у меня началось такое. утром потягиваюсь немного сводит. Вроде бы Калия. Надо бананы. А еще что-то тут девчонки говорили, но не помню.
от изжоги ренни хорошо помогает
шедоу © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
шедоу © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Спасибки
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
долго ты продержалась без этих симптомов! чтобы не сводило икры я пью МагнийБ6, от изжоги Ренни, а иногда просто пару глотков минералки с газом хватает
Машунья © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Машунья © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Ага,я,наивная,думала,что обойдусь без них))))))
А Ренни можно?тады хорошо
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
ага
я себе с ментолом купила, на "холодок" конечно мало похоже, но не очень противно
Машунья © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Машунья © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
я от тонуса почти всю бер-ть магнеВ6 пила, но только он все расслабляет и матку, и судороги убирает(восполняет кальций).теперь опять сводит, как перестала. сказали пить глюконат кальция. магнеВ6 не увлекаться.
Кенгуру © (15.07.2008 19:07) Прямая ссылка
Кенгуру © (15.07.2008 19:07) Прямая ссылка
изжога небольшая периодически бывает, пью молоко, пока без Ренни обхожусь))
Пчёла © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Пчёла © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Молоко просто?теплое?
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
нет, обычное
Пчёла © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Пчёла © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Спасибки
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
я ноги траксевазином на ночь мажу, изжоги не было пока
Царевна Будур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Царевна Будур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
О!Троксевазин у меня есть!Спасибки
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Багира мур © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Стакан молока маленькими глотками от изжогои или гастал
etana © (15.07.2008 19:07) Прямая ссылка
etana © (15.07.2008 19:07) Прямая ссылка
Меня Искра научила - сядь на пятки, чтобы колени касались пола. Если попе больно, подложи валик или диванную подушечку. Посиди так, кровь начинает отливать от ног, а потом встаёшь - и она заново приливает, ноги "разминаются". Я сейчас всё пытаюсь применять, потому что измучена уже, хромаю, правая икра просто как комок. Про кальций - и сама всегда так ориентировалась, но сейчас вроде зубки - ногти - волосы в порядке, а ведь по ним и понимаешь обычно...
Летунья © (16.07.2008 09:07) Прямая ссылка
Летунья © (16.07.2008 09:07) Прямая ссылка
Изжога - я в итоге по таблеточке Ренни жую, ничего не спасало, всё - на время. Молоко глоточками - да, но потом, пардон, пучило.
Летунья © (16.07.2008 09:07) Прямая ссылка
Летунья © (16.07.2008 09:07) Прямая ссылка
