| Форум > Архив "Беременность" > Май 2008 года > вопрос врача - что беспокоит? |
вопрос врача - что беспокоит?
была в пятницу у своего доктора, она как обычно задает массу вопросов... а меня беспокоит только одно, после того, как посижу или полежу первые несколько шагов делаю а при этом ощущение, что болят мышцы (кости) промежности, в книжке своей прочитала, что это нормально, а врач сказала, что это "не хорошо", значит застой крови и стул на работе не анатомический, и двигаюсь я мало... настоятельно рекомендует плавать два раза в неделю и почаще менять позу, когда сижу или лежу. Я ей доверяю, но у вас на всякий случай спрошу :)
У вас бывали такие ощущения?
У меня 26я неделя.
Машунья © (19.05.2008 16:05)
Прямая ссылка
Машунья © (19.05.2008 16:05)
у меня 27, такого не замечала
Кошатница © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Кошатница © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
у меня есть. врач сказала, что в норме и что "не молодеем ведь"
zwetik © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
zwetik © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
ох, но и в развалюху превращаться неохота :)
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
если терпимо, а не аццкая боль - то норма
zwetik © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
zwetik © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
не... не боль, ощущения, что мышцы перекачала в тренежерке :)
или...хм... вступила в контакт с ротой солдат :)
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
у меня просто кость епрвые несколько шагов болит как бы. единственное, что реально помогает - это все делать параллельно ногами, а не по очереди ( не сидеть нога на ногу, а ноги поставить параллельно и т.п.)
zwetik © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
zwetik © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
ОФФ: а у кого-нибудь есть хорошая гимнастика для беременных? может кто видел-где диски продают с такой?
Пчёла © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Пчёла © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
мне болгарская знакомая обещала прислать диск "Yoga for your pregnancy", я сказала, что поищу здесь такой на русском, но пока не искала...
Соланж © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Соланж © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
есть такое! Только я бегаю всё время и спортом 3 раза в неделю занимаюсь. Имхо - не в застое крови тут дело, а просто в изменении центра тяжести и растяжении мышц и связок - так что всё нормально!
Мушка © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Мушка © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
какая ты спортсменка
Царевна Будур © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Царевна Будур © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
ага! а каким спортом занимаешься?
Машунья © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Машунья © (19.05.2008 16:05) Прямая ссылка
в зал тренажерный как ходила до беременности, так и продолжаю. Тренер только программу корректирует каждую неделю. Когда плохо себя чувствовала - не ходила. сейчас уже осталось не очень много тренажеров - в основном растяжечки и упражнения:)
Мушка © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Мушка © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
ты молодец! поддерживаю такое отношение! нечего раскисать! я вчера 10 км прошла в быстром темпе, сегодня попа болит... Приятно ощущать результат)))
November's rain © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
November's rain © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
ух, ты герой :)
почитала и поплавать захотелось... буду бассейн искать!
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
вот до бассейна никак не дойду.. в общественный не очень хочется, а для беременных всё как-то неудобно добираться...
Мушка © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Мушка © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
в общественный я не ногой... нашла по дороге от офиса к дому фитнесс-центр, там есть 3х месячные карточки, конечно обидно покупая карточку ходить только в бассейн, но это лучше, чем плавать с пенсионерами :)
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
от пенсионеров заразы куда меньше, чем от молодых да горячих девчонок в фитнес-центре;))
Соланж © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Соланж © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
да, это скользкая тема, врач посоветовала после каждого посещения (помимо стандартных гигиенических процедур) еще промывать пол.органы мирамистином...
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
это лишним не будет точно:)
Мушка © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Мушка © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Пенсионеры- как раз не самая опасная категория граждан плавающая в общественных бассейнах:)
Меня больше женщины свободного поведения и мужчины их предпочитающие пугают...
я знаю 2 бассейна где ТОЛЬКО беременные и молодые мамочки с новорожденными купаются, но никак не доберусь...
Мушка © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Мушка © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
где эти два бассейна? вдруг мне удобно! :) спасибо...
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
один на пушкинской (большой козихинский переулок д. 5), второй тоже в центре можно от маяковки пешком, можно от баррикадной (зоологическая толи 15, толи 16 - поликлиника филатовской детской больницы)
Мушка © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Мушка © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
спасибо!
сейчас посмотрю в сети про эти бассейны :)
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Машунья © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
угу! удачи!
я могу про филатовский бассейн рассказать - если интересно:)
Мушка © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Мушка © (19.05.2008 17:05) Прямая ссылка
