| Форум > Архив "Беременность" > Май 2008 года > Сводит |
Сводит
у кого-нибудь мышцы сводит? у меня вот уже 3 раза было как одна мышца на ноге заклинивает, припухает и раслабить ее не могу. возникат это только утром, когда я, проснувшись, потягиваюсь. от чего это вообще?
Кошатница © (26.05.2008 13:05)
Прямая ссылка
Кошатница © (26.05.2008 13:05)
И у меня сводит икроножную мышцу при потягивании... мужа по ночам бужу, чтобы растирал... а утром хромаю хожу
Hunter78 © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Hunter78 © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
вот именно икроножную
а мне мой щипает и сразу проходит. странно, но когда щипаю я, не помогает
Кошатница © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Кошатница © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Мен помогает только вставание с кровати и расхаживанеи ноги, щипание-расминание не помогает.
Врач сказал калия не хватает, попить магний+В6 а еще компотика варить себе из сухофруктов (но можно и просто сухофрукты покушать) и бананы.
У меня это от того что борюсь с отеками, пью мочегонное а они вымывают калий.
Стала компотики пить и бананки, уже почти проблем нет, ну может раз в неделю сведет и все.
Radistka_Kat © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Radistka_Kat © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
а врач не может назначить мочегонные, которые не вымывают калий? а то такие препараты очень жесткие имхо, у меня мужа как-то заклинило с Диакарба.
Большая Вода © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Большая Вода © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Да я травы пью а не препараты, но терапевт сказаал что видно калий все равно вымывается.
Radistka_Kat © (26.05.2008 14:05) Прямая ссылка
Radistka_Kat © (26.05.2008 14:05) Прямая ссылка
Да я травы пью а не препараты, но терапевт сказаал что видно калий все равно вымывается.
Сейчас вот с отеками почти справились (тьфу-тьфу). Но компотик все равно попиваю, так как в сухофруктов если не долго варить да и без сахара витамины есть а они нам пригодятся.
Radistka_Kat © (26.05.2008 14:05) Прямая ссылка
Radistka_Kat © (26.05.2008 14:05) Прямая ссылка
а ты врачу говорила? что он тебе посоветовал, раз у тебя на кальций аллергия?
Jungle © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Jungle © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
сводит голени обычно ночью и утром - тоже когда потягиваюсь. но я как чувствую - тяну носок на себя, проходит. надо есть курагу и чернослив, так как не хватает видимо калия и магния. я на прошлой неделе курагу ела - реально помогло, никаких неприятных ощущений.
Большая Вода © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Большая Вода © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
у меня редко, даже не раз в неделю
но я комплекс пью, должно ж наверное всего хватать
Кошатница © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Кошатница © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
я тоже пью комплекс, наверно не хватает.
Большая Вода © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Большая Вода © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
ой, ну у меня такое уже началось давно - это судороги
Jungle © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Jungle © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
ой, не дописала, ночью идли под утро, когда потягиваюсь - ужас как больно - муж сразу массирует и все проходит
врач сказала, что нарушен калие - кальциевый обмен и прописала мне калия оротат пропить, а потом кальций д3 никомед, я уже калий пропила, пока заметных улучшений нет:(, ща кальций уже пью - может поможет в итоге
ты врачу своему обязательно скажи
Jungle © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Jungle © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
скажу, я через неделю иду
Кошатница © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Кошатница © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
я в инете еще читала, что это может быть от усталости ног, так, что вечером попробуй их расслаблять и времом мазать с ментолом например
Jungle © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Jungle © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
короче, старушка
Кошатница © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Кошатница © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
;)))))))))))))))))))
ну нагрузка то на ноги поменялась, а как ты хотела
Jungle © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Jungle © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
У меня лично на кальций д3 никомед ужасная аллергия...
Hunter78 © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Hunter78 © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Было тоже такое, сказали недостаток кальция так себя показывает
Тайна © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Тайна © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
калия по-моему, а не кальция
Кошатница © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Кошатница © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
да. и магния.
Большая Вода © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Большая Вода © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Нехватка в организме магния и калияю Попейте магнеВ6, кушайте бабаны
linka © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
linka © (26.05.2008 13:05) Прямая ссылка
