Форум > Архив "Беременность" > Май 2008 года > Пришла с занятий в ЖК |
Пришла с занятий в ЖК
Решила с вами поделиться. В ЖК меня спросили,хочешь походить в школу молодой мамы? Я говорю,хочу. Так и записали. Сегодня ходила на 2-е занятие. Сначала лекция с фильмом,а потом полтора часа гимнастики. Мне,как человеку неспортивному,тяжко дается растяжка,но что делать... На самом деле очень полезно,если делать каждый день,но у меня пока получается 2 раза в неделю и дома еще. И глядя на пузастиков на последних неделях,очень удивлялась: отеков никаких, ноги задирают как по струнке. Надеюсь,что поможет мне в родах эта гимнастика.
А вы ходите или собираетесь куда-нибудь?
Сверчок © (16.05.2008 16:05)
Прямая ссылка
Сверчок © (16.05.2008 16:05)
я очень собираюсь, вот сегодня последний день на работе, сл.неделя в делах-заботах и пойду обязательно!
Боксёрка © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
и я собираюсь
Кошатница © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Кошатница © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Не,что самоу удивительное - бесплатно. Инструктор - дядечка-врач, настаивает на ежедневном посещении. Те,кто в декрете уже,4 раза в нед ходят
Сверчок © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Сверчок © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Не фига себе!
Первый раз слышу что платные!!
Боксёрка © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Боксёрка © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Первый раз слышишь что платные????Я вот первый раз слышу что бесплатные!)
я © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
я © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
При многих жк сейчас такое сделали и они при жк всегда БЕСПЛАТНЫе.
Radistka_Kat © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Radistka_Kat © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
значит у меня такое ЖК, что пр нашей ни разу не слышала что бесплатно что-то есть
я © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
я © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
У нас тоже не было, вот в апреле только сделали. Акушерка получила диплом какой-то и курсы специальные заканчивала и теперь вот нам преподает. Раньше тоже не было.
Radistka_Kat © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Radistka_Kat © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
А у вас сколько всего лекций? У нас вроде курс из 6-ти,а потом еще фильм про роды...
Сверчок © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Сверчок © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Курс из 5 лекций и вот на этапы родов я не попала, говорят там же и фильм показывают. На грудном вскармливании был фильм. То есть у нас фильм не отдельно, а если соответсвует лекции то тогда же и показывают, просто занятие тогда не 2 часа а почти 3 длится.
Radistka_Kat © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Radistka_Kat © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Понятно. Навернгое то же самое. У нас фильм отдельно показывают,потому что гимнастика еще. Заколебешься 4,5 часа там сидеть тогда...
Сверчок © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Сверчок © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Это да... Жаль что у нас нет гимнастики, но у нас и зальчика особо нет, нам рассказывают на диванчиках мягких - ох так удобно на них, не то что сидеть ко врачу...
Radistka_Kat © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Radistka_Kat © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
+1
Багира мур © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Багира мур © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
при поликлинике?
Кошатница © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Кошатница © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Да,прямо в поликлинике зальчик небольшой... Приносишь одеяло,подушку и все. Я думала везде так. Может вам тоже спросить...
Сверчок © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Сверчок © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Вот классно, я бы за бесплатно тоже походила, только мне никогда не предлагали)))))Я узнавала цены, как-то мне не очень они нравятся, от 10000.
я © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
я © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
А занятия платные??? И сколько раз в месяц???
Апрелька © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Апрелька © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
У нас тоже при жк в апреле сделали "школу мам", но там лишь лекции, но оказались очень познавательными. Много интересного узнала, увы из-за того что в роддоме провалялась пропустила первые лекции. Вот на следующей недле опять новый цикл начинается и я пойду на то что пропустили.
Вот была б разминка еще какая тоже походила бы.
Radistka_Kat © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Radistka_Kat © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
а сейчас при ЖК есть такие занятия?
я знаю лет 10 назад были, а когда я с пузом ходила, ничего не было :(
Маргареткин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Маргареткин © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
не хожу. и все в порядке и ноги задеру куда хочешь :)
Их © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Их © (16.05.2008 16:05) Прямая ссылка
1.5 часа гимнастики??????????? может описались вы?
Lюбимая © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Lюбимая © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Нет,не описалась. Все же очень медленно делается. И не сразу лег и начал ноги задирать. И между упражнениями есть ...ну какое-то подобие медитации. Когда расслабляешь все мысли, настраиваешься на позитив и так далее. Потом смотришь на часы и удивляешься,как уже 1,5 часа прошло...
Сверчок © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Сверчок © (16.05.2008 17:05) Прямая ссылка