Форум >  Архив "Беременность" >  Апрель 2008 года >  спорт

спорт

Девочки, а как быстро после родов можно возрващаится к спорту? Пресс качать, плавание и пр.?
Julka © (26.04.2008 19:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Примерно через два месяца. И то, щадяще очень. Чтобы с лактацией все нормально было
Знарик © (26.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

ясненько :))) а то я уже в бассейн в июне засобиралась ходить
Julka © (26.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

имей в виду, что выделения будут идти ещё с месяц после родов...
Мушка © (26.04.2008 20:04)
Прямая ссылка

если роды без осложнений, то сразу после выписки простые упражнения
упсик © (26.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

пресс не сразу, зарядку, если всё ок - по-приходу домой:)
Мушка © (26.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

рекомендуют не раньше, чем через 2 месяца. но без сильной нагрузки можно недельки чере две уже начинать.
kcleo © (26.04.2008 20:04)
Прямая ссылка

минимум - 4-6 недель (норм роды), 6-8 недель (кесарево). это говорят врачи. недельки через 2 можно разве что наклоны в стороны, потягушечки всякие, иначе можно ОЧЕНЬ сильно себе навредить (в основном по гинекологии). оно вам надо?
Sivilla © (26.04.2008 23:04)
Прямая ссылка

т.е о бассейне не идет и речи ?:(
Julka © (27.04.2008 00:04)
Прямая ссылка

У вас выделения будут еще после родов... вы же с ними не пойдете в бассейне. да и как бы там еще все приоткрыто.... зачем вам, не дай Бог, какую инфекцию цепануть
Знарик © (27.04.2008 04:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору