| Форум > Архив "Беременность" > Апрель 2008 года > гимнастика |
гимнастика
Девушки, а кто-нибудь занимается специальной гимнастикой для беременных?и с какого срока можно начинать вообще. и еще например какой-нибудь Йогой для пузатиков?
noxy © (28.04.2008 15:04)
Прямая ссылка
мне кажется если нет угрозы и если ничего не беспокоит с 3-х месяцев запросто можно. я сейчас вот купила гантели, буду на фитболе качаться
Snezhinka © (28.04.2008 15:04) Прямая ссылка
noxy © (28.04.2008 15:04)
я на фитболе иногда развлекаюсь
Их © (28.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Их © (28.04.2008 15:04) Прямая ссылка
мне кажется если нет угрозы и если ничего не беспокоит с 3-х месяцев запросто можно. я сейчас вот купила гантели, буду на фитболе качаться
Snezhinka © (28.04.2008 15:04) Прямая ссылка
занимаюсь йогой для беременных и в бассейн хожу на специальные занятия.
Йогой начала вообще месяцев с двух.
У меня раньше очень активная спортивная жизнь была,так что сказали, что если к нагрузкам привычны, то можно и раньше, чем с трёх месяцев.
шедоу © (28.04.2008 15:04) Прямая ссылка
шедоу © (28.04.2008 15:04) Прямая ссылка
я занимаюсь. у нас берут с 16. я начала с 20.
Знарик © (29.04.2008 04:04) Прямая ссылка
Знарик © (29.04.2008 04:04) Прямая ссылка
