| Форум > Архив "Беременность" > Март 2008 года > постное меню:( |
постное меню:(
Девочки, я уже писала на эту тему. В меня сейчас не лезут никакие мясные продукты. От мяса потом очень неприятно и подташнивает. Поэтому стала замечать, что ем только постное:( А малышу наверное не хватает белков из-за меня:( Что делать? Чем их восполнять?
Snezhinka © (25.03.2008 14:03)
Прямая ссылка
Snezhinka © (25.03.2008 14:03)
креветки лезут? кальмары?
грибы - растительный белок
Кошатница © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Кошатница © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
грибы ем. креветки тоже. нужно больше их значит есть.
Snezhinka © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Snezhinka © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
в меня тоже до 12-13 недель не лезло мясо вообще никак, вот рвотный рефлекс начинался, слезы из глаз. искала форму, в каком лезет. пару раз запихала в себя мясо хе.
Кошатница © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Кошатница © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
ещё горох, фасоль, соя, рыба
МУтилька © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
МУтилька © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
ага, бобовые
но я думаю, рыба в нее тоже не лезет
Кошатница © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Кошатница © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Творог, сыр, молоко. Все бобовые (фасоль, горох), орехи, грибы, морепродукты
Янна © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Янна © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
орехи
Бася © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Бася © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
яйца ешь, рыбу
Jungle © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Jungle © (25.03.2008 14:03) Прямая ссылка
