| Форум > Архив "Беременность" > Март 2008 года > Почему так и как с этим бороться? |
Почему так и как с этим бороться?
Второй вечер постоянно хочется тянуть носочки. Вчера пол ночи из-за этого уснуть не могла. Сегодня видимо тоже самое предстоит!(((
Капель © (17.03.2008 21:03)
магния не хватает, из за этого судороги, а начальная стадия хочется тянуть носочки поэтому) ну то есть совсем не обязательно что у тебя будут судороги) но это магнии)
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
знаю, что судороги из-за нехватки калия. может магний непричём, раз судороги и мои ощущения связаны?
вообщем неприятно так, сна нет, что делать?
Капель © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
и из за калия и из за магния может быть
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
а сейчас что-то можно сделать, чтоб уснуть?
Капель © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
ага, массаж ног,
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
попробую! мять там где дискомфорт?
Капель © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
Капель © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
ну вот этот изгиб после пятки на подошве) не знаю как назвать, с каким нибудь кремом для ног или если нет то антицелюлитным) они хорошо охлаждают)) или ноги в вертикальном положении подержи хотя бы
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
у меня было, несколько дней спасалась массажем, ела бананы, в них и калый и магнии, прошло!
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
у меня были судороги несколько раз, но в последний месяц вроде пропали.
слушай, а может у меня из-за крема это? я в последнее время мазалась кремом для ног спец-но для беременных.пользоваться перестала и сразу вот это началось!
Капель © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
может.. хотя в силу кремов я так не верю прямо, просто наверное срок увеличивается
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
после 32ой стало тяжелее
Капель © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
Капель © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
ага, у меня сейчас 32 и последнюю неделючувствую, да, глюков попробавилось, то одно то другое)
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
и не говори!так у всех наверно!ладно пойду ноги массажировать! спокойной ночи! пока!
Капель © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
пока) я сижу ворчу-эх, говорят не беременность не болезнь, но симптомов куча)) то так стрельнёт, то в глазах потемнеет, то мела охота)
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
future © (17.03.2008 21:03) Прямая ссылка
и не говори!
Капель © (17.03.2008 22:03) Прямая ссылка
Не знаю, с чем это связано, но было у меня такое желание - тянуть носочки - со второго триместра постоянно. Судорог не было вообще.
Но, самое интресное в том, что мойе дочке уже почти 1 год и 4 месяца, а желание тянуть носочки не прощло. И как бороться с этим не знаю.
Gatta © (17.03.2008 22:03) Прямая ссылка
Gatta © (17.03.2008 22:03) Прямая ссылка
Привет! а я от судорог избавилась принимая кальций. Сейчас прекратила прием, стали кончики пальцев рук неметь и ещё руки до логтя ломит все время.
Сена © (17.03.2008 22:03) Прямая ссылка
Сена © (17.03.2008 22:03) Прямая ссылка
нужно кровоток в ногах улучшать - массировать, растягивать.
например, садишься на пол, пятки под себя, сидишь так сколько можешь, потом когда встанешь, кровь активно прильет к ногам. и так несколько подходов.
это из йоги, я не сама придумала:)
Искра © (17.03.2008 22:03) Прямая ссылка
Искра © (17.03.2008 22:03) Прямая ссылка
тоже самое, полночи потягиваюсь(
Slonyaka © (18.03.2008 08:03) Прямая ссылка
Slonyaka © (18.03.2008 08:03) Прямая ссылка
мне тож очень хочется. а как потяну судорога хватает. так что сдерживаюсь
Ponchitta © (18.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ponchitta © (18.03.2008 11:03) Прямая ссылка
