| Форум > Архив "Беременность" > Январь 2008 года > питание |
питание
девочки
вы как то стараетесь следить за рационом?
я пока ем то, что хочется...
отчаянно хочется обязательно что-то мясное...
стараюсь ужинать меньше, но к тому времени как приезжаю домой с работы, уже все равно на рацион, лишь бы что-то в себя запихнуть))
есть хочется так, что аж подташнивает .. хватаю, что увижу))) ) а вижу либо печенюшки либо бутер с чем то ...
а вы на ужин что кушаете?
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01)
Прямая ссылка
Точно подмечено! Или как говорит мой муж - подножный корм.
МУтилька © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
)))))))00
все гениальное просто ... и чего я не додумалась
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01)
Это нормально. У меня аппетит до 3.5 месяцев отхен сильны бил. Сейчас намного менще.
Natalia © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Natalia © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Привет всем! Только пришла из ЖК. Навыдавали кучу направлений на анализы, хоть на работу не ходи.
В ЖК прочитала, что нельзя кофе и крепкий чай, ну и пр. А меня уже два дня тянет на сурогат - доширак называется.
МУтилька © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
МУтилька © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Доширак-это яд:))))))
Кудесница © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Кудесница © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Понятное дело...а иногда ох как хотелось...сама помню...в тихую от мужа покупала, так же как и спрайт, фанту...)))
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
и мне иногда хочется какого-нить"говнеца" (как говорит моя подруга на всякого рода дошираки, фаст фуды и тп)
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Точно подмечено! Или как говорит мой муж - подножный корм.
МУтилька © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Что плохого в салених помидорах? Объясните мне???
Natalia © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Natalia © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Вот когда будут анализы делать и положат с почками в больницу-тогда все вопросы отпадут. Я просто не одну, и не две мамочки видела, которых из-за этого положили. Если очень хочется лежать в больнице под капельницами...то я не возражаю. Здоровье не мое.
Neogara1 © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
На более поздних сроках я согласна надо ест мало соли но до 4-5 месяца без проблем. Я знаю тоже много людей которые ели сол всу беременность и не было у них не отекания ни проблем с потхками, так тхто не недо за всех решат.
Natalia © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Natalia © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Мое дело предупредить. По поводу что на ранних сроках можно....девушке нашли ацетон в моче на 11 неделях. Ешьте на здоровье.)))
Neogara1 © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Я ела ем и буду ест и все анализи у меня супер. Так тхто это от здоровия зависит. Боус тхто у ващей девущки азетон бил и до беременности.
Natalia © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Natalia © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
НА ЗДОРОВЬЕ!
Neogara1 © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
И вам не болеть
Natalia © (22.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Natalia © (22.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Я думаю, что соленое неблагоприяно влияет на почки и вызывает отечность. Но если все в меру употреблять - то наверное ничего плохого.
МУтилька © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
МУтилька © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Если очень хочется, то можно, ты же не каждый день будешь это есть))) один раз, и потом пропадет. Полезного ничего, но кайф получаешь!
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
О, эт точно! Сегодня вечером заточу. Только чтобы муж не заметил, а то ругаться будет, бармалей!
МУтилька © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
МУтилька © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
к сожалению ем все что хочу а потом вот сижу и ненавижу свои весы..
elfa © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
elfa © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
салат и кусок черного хлеба и фрукты
Их © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Их © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
умены обратная проблема, не знаю, что хочу, тяжеловато с аппетитом
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
и у меня похожая история- не могу понять, что же мне нужно, сначала были предпочтения в еде- фрукты, овощи, а теперь полная апатия...просто ем все:)))
Кудесница © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Кудесница © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
у меня так же было)))) сейчас редко бывают бзыки в питании, просто ем и все...
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
вот -вот. но больше всего меня тянет на овощное)
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
а я после овощей есть хочу через полчаса)))
не знаю откуда такой аппетит появился)))))
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ну и хорошо, есть нужно 6 раз в день. Распредели питание. Используй масло оливковое.
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
ну вот получается :
1 завтрак каша в 6 утра чай
2 завтрак на работе в 10 тоже каша + сырник например с чаем
обед в 2 дня суп салат и мясное что-то но без гарнира
ужин в полвосьмого где-то
на ночь кефир...
написала, кажется ем так много ))))
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
к 1 завтраку добавить кусочек сыра, но не сладкого, а обычного, в нем больше белков. ко 2-му яблочко или что-то из фруктов. а на обед-как же без гарнира-то (гречку, макароны, рис).Кстати, для берем. полезней макароны, нежели картошка. И на ночь нужно есть более плотно, ребенку не хватает поросто кефирчика. Ты же не будешь морить голодом ребенка, когда он родится?! Они ведь и ночью просят))))
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Девчат, а зеленый чай не вреднее черного для беременных?
МУтилька © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
МУтилька © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
я зеленого много пью...
мне кажется он лучше, чем черный
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Полезней, там фитанциды содержатся, которые укрепляют стенки сосудов.
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Он очень поднимает давление зелени чай
Natalia © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Natalia © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Глупости.
Neogara1 © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Я читала в газете. И мне мои врать тоже предупредил. За что купила за то и продаю.
А вы так категорични......
Natalia © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Natalia © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Я хитала тхто он опасен для беременных зелени тхай. Не увлекайтесь;
Natalia © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Natalia © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
НЕ, пей на здоровье!!! Еще и лимончик туда добавляй. Еще кокао. Только, желательно, не несквик. А которое варить нужно.
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
нее ...есть еще же ужин в полвосьмого
вот как раз на него тоже или мясо без гарнира или+ овощи
или рыбка...
сыр не ем)
не знаю почему ...не тянет на него что то..
а фрукты - в промежутках, киви мандарины бананчик..
кстати вот как раз картошки хочется
в выхи ела картошку с сосисками - ну счастье просто было....
а почему макароны лучше?
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
В макаронах содержится больше углеводов. А картофель если есть, то в мундире его варить, потом чистить. Сосиски, ну раз в неделю можно парочку (для успокоения души)
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
аа ну надо же)))..
сколько нюансов)
спасибки тебе))))
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
а мне врач сказал что нафиг углеводы, ниче в них хорошего... твердит про мясо, рыбу, творог...
Slonyaka © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Slonyaka © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Все нужно! Ребенок ведь развивается! Мясо, рыба - хорошо...,но, кроме этих белков нужны и другие микроэлементы.
Neogara1 © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
меня врач сказал, что углеводов ваще надо поменьше, от них только растешь вширь и вес от этого лишний идет... так что с углеводами надо аккуратнее)
Slonyaka © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Slonyaka © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Врачи рекомендуют для нормального питания и роста ребенка белковую пищу, а это - МЯСО, МЯСО и еще раз МЯСО! Бобовые, фрукты, есть коктели для беременных (разбавляются молоком, кефиром, йогуртом)
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
грибы, молочка, креветки
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Во...точно. забыла...но грибы лучше не надо-это тяжелая пища для обычного человека, а для нас, особенных....
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
но я ем нормально, и мне нужно, ибо мясо в себя впихнуть не могу никак
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Пройдет)))) Организм потом сам потребует..
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
я тоже так думаю, что организм себя без еды не оставит, потребует если нужно
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
а я мясо не могу есть:(((((( ваще
Их © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Их © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Я вначале, даже запах не переносила. Сейчас все прошло. Точне, с 20 недель ггде-то. Тогда налегай на творожок, фрукты, овощи...только с огурцами солеными поосторожней. У нас одна красавица наелась их, потом ацетон! обнаружили в моче.
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
на соленое не тянет. пару раз всего огурцы съела. все что не любила до беременности - то и не могу есть. творог ем :)))
Их © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Их © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Блин, а мне тошноту только маринованные помидоры снимали. Так я и рассол пила. И сейчас бывает употребляю :(
МУтилька © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
МУтилька © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
мне тоже помидорок хочется)
хоть и не тошнит
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
ПОпробуй лимончик разрезать на 4 части и залить кипятком, все это пить весь день. Полезно для почек, против отеков и от тошнотиков.
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
а лайм можно так сделать???
мне иногда так его хочется, что беру дольку и прям кушаю ее
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Тоже самое, они же родственники)) лимон и лайм. Можешь даже посто в баночку нарезать и таскать с собой. Я так делала
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
)))))))00
все гениальное просто ... и чего я не додумалась
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
А я ещё знаешь, шиповник завариваю и с чаем или водой разбавляю и пью. Тоже так ничего..
МУтилька © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
МУтилька © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Во! или так...
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
такая же фигня, аж прям отвращение
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Истина © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
а что за коктейли???
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Усть финского, шведского производства и россия. Я принимаю "Мадонна" фирмы "ваетек" покупала в "дочках и сыночках". Это белковая смесь с витаминами, макро-и микроэлементами для питания беременных.
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
а ее просто можно купить и кушать?? или у врача спросить на всяк случай?
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ли-Лу © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Врач только поаплодирует!!!!
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Neogara1 © (22.01.2008 12:01) Прямая ссылка
а про Фемилак что-нибудь можете сказать?
Кудесница © (22.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Кудесница © (22.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Я на после 6 только фрукты ем, большую миску - яблоки, апельсины, киви, персики, абрикосы, клубнику, малину, сливы... Иначе вес растет на глазах.
November's rain © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
November's rain © (22.01.2008 13:01) Прямая ссылка
