| Форум > Архив "Беременность" > Декабрь 2007 года > ужасно болит спина |
ужасно болит спина
Девочки,
нам 22 недельки, и спина просто невозможно болит *(((
ходить тяжело и больно *( - хоть все время сиди/лежи.
в выходные мыли квартиру после ремонта - мыли в основном муж и мама. но я стояла в ванной и мыла тихонько кружки / люстру и т.д.
вчера и сегодня спину ломит просто по-зверски *(
что делать? спасают ли какие-нибудь мази?
какой массаж делать (и как лежать стоять при массаже с таким пузом)?
может ли помочь мануальщик? и как он со мной беременной справиться ли (что думаете?)
подскажите. пожааалуйста ...
kcleo © (10.12.2007 13:12)
есть специальный массаж для беременных, а обычный нельзя
Yu (Yusha) © (10.12.2007 13:12) Прямая ссылка
Yu (Yusha) © (10.12.2007 13:12) Прямая ссылка
привет! а че 22 недельки??? Вы же вроде старше... или ты по УЗИ теперь считаешь?
у меня шея жутко болит к концу дня, прям ваще загибаюсь, не знаю как и лечь поудобнее, чтобы забыть о ней и уснуть...
Slonyaka © (10.12.2007 13:12) Прямая ссылка
мы старше, но считаю по УЗи.. так как врач сказал достоверней ...
позвонила своему мануальщику - запретил вообще спину кому-то давать, так как в нашем с вами состоянии лушче бандажа ничего не найти ...
придется идти на йогу таки , посоветовал мне купить мазб "ниновазин" и бандаж со спинной поддержкой ...
вот так ...
kcleo © (10.12.2007 14:12) Прямая ссылка
kcleo © (10.12.2007 14:12) Прямая ссылка
ясненько... надо мне этот ниновазин прикупить для шеи...
Slonyaka © (10.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Slonyaka © (10.12.2007 14:12) Прямая ссылка
почитай что там ...
но я Этому врачу как Богу верю ) - он мне спину лечил массажем - я летала, а не ходила )
он перебрал несколько названий, из которых оставил только это как безредное для нас ...
посмотри, может тебе полегчает тоже.
kcleo © (10.12.2007 14:12) Прямая ссылка
kcleo © (10.12.2007 14:12) Прямая ссылка
спасибо! конечно, почитаю...
Slonyaka © (10.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Slonyaka © (10.12.2007 14:12) Прямая ссылка
мануальщик не поможет
массаж можно - хоть стой хоть сиди, как удобнее
ессно массаж домашний - никаких профи не найдешь
бандаж + носить с собой подушку под спину
и не надо мыть кружки стоя
хотя вообще-то и сидя она болит
меня подушка спасала - автомобильная есть, к спинке пристегивается на резинке, отобрала у подчиненного ))) скоро весь офис, включая кафешку и столовую знали что это - мое, если где забывала - приносили ))))
частично спасала, потому что к вечеру злая я становилась - не потому что злая, а потому что ломило та-ак )))
Dezi © (10.12.2007 19:12) Прямая ссылка
Dezi © (10.12.2007 19:12) Прямая ссылка
