| Форум > Архив "Беременность" > Декабрь 2007 года > разошлись мышцы живота? |
разошлись мышцы живота?
вот у меня такое чёткое ощущение, что мышци выше пупка разошлись. Заметила ещё месяц назад, во время плавания в бассейне - было ощущение, что живот напрягать бесполезно - только очень неприятно.
Они потом сойдутся или как? Врач как всегда на всё улыбается и говорит, что всё нормально.
Машик обыкновенный © (03.12.2007 15:12)
Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (03.12.2007 15:12)
у меня разошлись. живот, кстати, напрягаю нормально. Ляг на спину, ноги согни в коленях, руки за голову, и начинай голову-плечи поднимать вверх. Если живот напрягается "ровно", как обычно - все норм, если живот напрягается с такой продольной выпуклостью по "белой линии" - диастаз мышц, да. Эта выпуклость еще и мягкая, если ее пальцем потыкать - то справа жесткая мышца, слева тоже, а под этим "холмом" мягко
Лайлак © (03.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Лайлак © (03.12.2007 16:12) Прямая ссылка
у меня разошлись. но живот напрячь могу нормально. Проверяй так - ляг на спину, ноги согни в коленях, руки за голову. Начинай поднимать голову-плечи (при этом напрягается живот). Если живот остается "ровным" - все ок, если вдоль живота по белой линии вздувается явная выпуклость - это оно, диастаз. Еще эта выпуклость, если пальцем понажимать - мягкая. Справа-слева мышцы жесткие,а между ними как "щель" внутри.
Лайлак © (03.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Лайлак © (03.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Проверила. Всё, оно - диастаз. Блин.
И чего теперь? Сойдётся потом или как?
Машик обыкновенный © (03.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (03.12.2007 16:12) Прямая ссылка
Судя по интернету - всё, уже не сойдётся, да? Только сшивать?
Машик обыкновенный © (03.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (03.12.2007 17:12) Прямая ссылка
поищи здесь поиском "диастаз", уже обсуждали. Я сама пока не родила, не очень понимаю, как оно дальше будет. У Полосатой Люськи был, за полгода-год почти сошелся сам. я читала, что пока мышцы не сойдутся - нельзя будет делать упражнения на пресс, т.к. это только усугублять ситуацию будет. Полностью может и не сойдется уже... ( сама расстраиваюсь, а что делать.
Лайлак © (03.12.2007 17:12) Прямая ссылка
Лайлак © (03.12.2007 17:12) Прямая ссылка
я поискала - одна тема есть. Ещё одна лишней не будет :) Может, кто что новое скажет :)
У меня просто у мамы такое - живот всю жизнь дряблый, хотя она сама худая и танцами и спортом занимается. Плохо :(
Машик © (04.12.2007 11:12) Прямая ссылка
Машик © (04.12.2007 11:12) Прямая ссылка
а вы уверены что оно так называется? диастаз?
http://www.wikiznanie.ru/ru-wz/index.php/%D0%94%D0%B8%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B7
у меня просто такое есть - это плохо, да?
kcleo © (03.12.2007 19:12) Прямая ссылка
kcleo © (03.12.2007 19:12) Прямая ссылка
нашла )
а что над ним даже во время беременности надо работать? хуже не будет малышу?
kcleo © (03.12.2007 19:12) Прямая ссылка
kcleo © (03.12.2007 19:12) Прямая ссылка
