Форум > Архив "Беременность" > Декабрь 2007 года > как думаете девочки |
как думаете девочки
я вот никогда практически (кроме шлколы и института с уроками физкультуры) не занималась спортом. Везде написано что физические упражнения очень нужны в наш замечательный период ожидания.
Я вот все же решилась записаться на йогу и может быть бассейн.
Но вот после угрозы, и больницы думаю, а может не стоит вообще ничего не придумывать и вообще даже не начинать заниматься, раз я никогда этого не делала.
Какие у вам мнения, и кто чем занимается?
Победа © (21.12.2007 13:12)
Прямая ссылка
Победа © (21.12.2007 13:12)
я бы не стала заниматься. я до беременности бегала по утрам и на фитболе занималась. а теперь нет. врач говорила что если не занимаешься, то лучше не начинать, а если занималась то после 1 триместра лучше и то чуть-чуть
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
да, я соглоасна
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
но почему в бассейн не походить, да и иога-это не вот тебе супер физнагрузки
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
у меня бассейн с инфекциями ассоциируется :(
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
да я тоже кстати из-за этого не хочу)
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
+1
Истина © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Истина © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
бассейн я боюсь из-за простуд. До беременности одно время ходила, я все время там мерзну и потом простываю. А сейчас как представлю, зима...пока как капуста оденешься, целая эпопея, пока на пузо что натянешь, малыш такую польку-бабочку заряжает в животе. Вот думаю, стоит не стоит, раз я такая мерзляка, тем более нет у меня прям такой охоты. А если не хочется, вот думаю заставлять себя или нет. Ведь это для малыша полезно, что я себе все думаю.
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
я очень хочу на йогу, мне реально не хватает поподтягиваться, асслаляться, мышцы потянуть, а говорят что не очень-то эту йогу можно.....а мне прям охата
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
мне врач не разрешила
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
ну вот, и я слышу нарекания всякие...а че делать?
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
какие нарекания ты слышишь?
Искра © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Искра © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
конкретно-никаких, просто слышала что не советуют, запрещают и т.д.
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
я верю врачУ!
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
ну все правильно, я у своего спрошу, если тоже запретит-забуду
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
у нас как раз советуют
Искра © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Искра © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
у нас со второго семестра на йогу можно ходить. обычно недель в 20 начинают
Искра © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Искра © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
насчет бассейна могу посоветовать - сейчас есть специальные бассейны для беременных и для новорожденных.. там и воздух потеплее и водичка, занятия специальные, и ходят только беременные и мамаши... заодно и почище...
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
ой, да где ж найти такие бассейны еще чтобы недалеко от дома было...
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Я знаю между "маяковской" и "баррикадной" (можно дойти) и на 1905 года почти за Макдональдсом...
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
так про маяковскую подробнее плиз. я там работаю
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
ща попробую более точную информацию достать!!!
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
http://mosday.ru/guide/id.php?819
вот тут. правда тут написано только от "баррикадной", но у меня сестра ходила от "маяковской"
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
спасибо
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
пожалуйста всегда:) У меня столько народу недавно рожало, что много информации есть по занятиям, бассейнам и тд.:)
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
а может еще про курсы для беременных? еще чтоб папе можно было ходить
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Моя сестра ходилана курсы на Соколе Нажывается Медуница. Песчанный переулок, дом 8 (дом надо уточнить) Там папы преветствовались - занятия вечерние - сначала часовая тренировка, а потом час лекция про то, что там у нас происходит:)
Сестра говорила, что туда девочки с середины второго семестра ходить начинают... почему не с начала - не поняла я:)
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
мне ничего не подходит, работаю на сухаревской, живу ваще в области на севере(
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
ой а где они находятся?
elfa © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
elfa © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
про один я ниже написала - даже ссылочку дала - посмотри - а про другой - ща поищу!
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
На Краснопресненской или 1905 года (Заморенова, 27, 220 п-ка). тел. 194-51-50
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
ну у меня уже 3 триместр, но вот что либо делать физически меня совсем не тянет.
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
ну и не надо.потом будешь делать :)
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
девочки, йога это ТАКОЕ облегчение! и спине легче, и изжоги меньше, и судорог не будет. я бы без йоги наверно вообще не доходила
Искра © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Искра © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
я пыталась ходить на йогу (до беременности). Ты знаешь, я боюсь из за угрозы. Знаю что там ничего плохого не сделают, но вот есть какой-то барьер теперь. после перепугу за малыша.
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
до беременности совсем другая йога
Искра © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Искра © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
да знаю я, знаю...
а все равно боязно. Врач не разрешила вообще никаких нагрузок, вот боюсь чихнуть теперь :)
А сколько я так бояться буду, до конца наверное уже. Хотя лучше себя чувствую сейчас, как и раньше. Только хожу как хрустальная ваза.
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
ну и ходи, раз есть барьер-значит не фига судьбу испытывать!)
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
не ходи имела в виду)
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
поняла :))
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
на йоге нет никаких нагрузок! там растяжки только, плюс всякие удобные положения, в которых пожно реально расслабиться и отдохнуть от живота
Искра © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Искра © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
на самом деле ещё не много профессионалов преподавателей, не все знают что можно а что нельзя :(
Anais © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Anais © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
я вот тоже никогда не занималась ничем, кроме верховой езды. А сейчас мне и подавно лень чем-то заниматься, может в бассейн запишусь попозже
elfa © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
elfa © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
я вот тоже не знаю, врач мне сказала, если до занималась, можно и дальше, но конечно поменьше нагрузку и пресс не качать, а вот побаивюсь и пока филоню
Истина © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Истина © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
ну значит я никуда не буду ходить, раз мое тело совершенно не натринеровано и не изаловано никакой физкультурой.
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
а когда брошу работу, буду ходить на спец программы, в моем клубе это есть
Истина © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Истина © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
если ужроза была - не надо спорта, на воздухе чаще будьте
Anais © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Anais © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
спасибо. Так и поступлю.
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
у врача спроси - бассейн елси не плавать на скорость не повредит, я с двойней при постельном режиме плавала.
а йога - тоже может помочь поготовиться к родам. но спроси у врача непоремно
Sova © (21.12.2007 19:12) Прямая ссылка
Sova © (21.12.2007 19:12) Прямая ссылка