| Форум > Архив "Беременность" > Август 2007 года > Кто как контролирует вес |
Кто как контролирует вес
Я сейчас (8-я неделя) ем немного больше, чем обычно, но не набираю вес, если начинаю набирать то чуть уменьшаю дозу ) Это нормально? Есть ли какая-то правильная схема набора веса по кг по неделям?
Уипа © (30.08.2007 09:08)
Прямая ссылка
Так вот он почему вчера в Кличко играл
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
бедный мой!
а чем питаешься?
Тихая Сапа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
я уже привыкла, да и совсем чуть-чуть потерпеть осталось:)
Кушаю мяско вареное, иногда салатик, много кефира, ряженки, творога, иногда позволяю себе мороженое и даже пирожное, но редко
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
А меня на мясо и на фрукты тянет аж до трясучки :)). Хорошо хоть не на сладкое и не на булочки
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
А я о слодком и булочках мечтаю
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
И до скольки кг ты уже "домечталась"?
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
У меня идеальная прибавка - 12 кг., 38 недель
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Не правильный, говорит мне что есть надо бОльше ))))
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
вот и ешь!
Cat © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Может все-таки контроль отдадим мозгу ))) А то мой желудок вкупе с сердцем готовы есть целыми днями )))
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
У меня такая комплекция, если я не ем ничего ))))
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ПОЗДРАВЛЯЮ с беременностью!!!!
Listik © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
приветы, мы нормуль :)
а ты, пузик и Алиныч как???
Listik © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
мы тож в порядке) растем, буквы учим (старшая), вес набираем (младший\ая)
Горгона © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Ха, так это мое любимое время.. ну и часика в 3 еще фрукт какой слопать )))
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ну ты же не поправлялась от этого до бер-тии думаю? Значит и сейчас нормально будет, это твой ритм. Я тоже кстати не рано ужинаю в 21.00 в лучшем случае. А ты токсикозишь?
Омара © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
не контролирую, набирала почти с самого начала по 2 кг за 4 недели, врачи журили слегка. А сейчас - 34 недели, не то что не набрала с последнего посещения, потеряла 1 кг. Просто ем когда хочется, и не ем когда не хочется. ИМХО, это правильно. Деть если захочет - "скажет"
Деловая колбаса © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
10,5 кг получилось
Деловая колбаса © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
:) спасиб. но я еще до 38 не доросла :)
Деловая колбаса © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Уипа © (30.08.2007 09:08)
может не стоит мучаться и страдать?
ешьте все сбалансировано.не надо много тортов с кремом,а фрукты(с 27 нед.исключить лучше бананы и осторожно с арбузами),овощи,каши,молочные продукты ешьте.беременность не время чтобы из себя супермодель делать....
Тихая Сапа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Да я не страдаю обычно, я понимаю, что вес идет вверх только когда обжираться начинаю, а это же не есть гуд )
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
вес пойдет вверх, даже когда будешь как птичка кушать, так как ребенок растет (правда существенно вес обычно позднее набирают). если будешь мало есть, то деть будет из твоего организма и костей все брать.
Listik © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Listik © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Поняла, думаю. я почувствую сколько когда есть и когда попридержать себя )
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
А почему арбузы исключить? Я вчера вот арбуз съела и у меня деть весь день кувыркался в пузике. Аж живот разболелся. Может мне уже сейчас не надо?
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
у меня от них отеки сильные,а еще траванулась им.там много сахара и воды.нагрузка сильнейшая на бедные почки.
Тихая Сапа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Поняль. Буду уменьшать дозу. А вообще после вчерашнего сеанса бокса теперь боюсь даже к арбузам подходить. Добоксовался до схваток :(( а на еще рано, нам только 24 акушерских :((
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Арбузы очень повышают сахар, насколько мне известно.
А от сладкого всегда малыши начинают активничать
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Так вот он почему вчера в Кличко играл
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
моя арбуз спокойно перенесла, хотя у меня диабет беременных и, оказалось, что мне арбуз вообще нельзя, а я не знала и лопала.
Блин, так хочу арбузика, думала, что после родов поем, а подруга говорит, что они аллергенные. Теперь до следующего года придется мечтать об арбузе. Эх...
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
а дыню можно?
Тихая Сапа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Мне - нет
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
из фруктов _мне_ можно только 2 яблока зеленых в день, или 1 персик, или 4 абрикоса, или 2 киви, или 2 апельсина, или 1 грейпфрукт.
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
бедный мой!
а чем питаешься?
Тихая Сапа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
я уже привыкла, да и совсем чуть-чуть потерпеть осталось:)
Кушаю мяско вареное, иногда салатик, много кефира, ряженки, творога, иногда позволяю себе мороженое и даже пирожное, но редко
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
жесть. Я бы уже давно ласты склеила от недостатка фруктов :((. Я их лопаю просто немеренно. До беременности была рада, елси за день хотя бы одно яблоко удавалось бы в себя впихнуть, а сейчас зависаю во фруктовых отделах магазина :))
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
А я не люблю фрукты, и даже беременность меня не изменила
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
А меня на мясо и на фрукты тянет аж до трясучки :)). Хорошо хоть не на сладкое и не на булочки
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
А я о слодком и булочках мечтаю
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
И до скольки кг ты уже "домечталась"?
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
У меня идеальная прибавка - 12 кг., 38 недель
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
У тебя мне кажется прибавка меньше, больше отеки. Молодец мамуля!! Будешь красивой для детенка :)
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Жара сейчас спала, отеков нет. Хотя, конечно, задерживается вода...
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Да я по себе знаю. День на ногах +1 кг, отлежалась денек вес опять в норме
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
На более позднем сроке такой трюк уже не прокатывает:(
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Мля, ты меня "радуешь" :(. А с какого срока вес вверх быстрее у тебя ползти начал?
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Тебе уже совсем недолго осталось, зато потом про все забудешь с масиком своим сладким, эх..классно!!!
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Мне почему-то кажется, что я очень разъемся после таких ограничений:(
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Не выдумывай! Если ты до сих пор не разъелась, то потом твоей силы воли хватит чтобы себя в количестве съеденного ограничить. Все нормально будет.
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
есть калькулятор,но все индивидуально http://babyteva.ru/calc/for/index.php
Cat © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Cat © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Не правильный, говорит мне что есть надо бОльше ))))
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
вот и ешь!
Cat © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
нет никаких схем, ешь, как тебе сердце подсказывает.
у меня сейчас набирается значительно меньше, но у меня огромный расход калорий из-за алиныча))))))))
Горгона © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Горгона © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Может все-таки контроль отдадим мозгу ))) А то мой желудок вкупе с сердцем готовы есть целыми днями )))
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
хо))) я так ела и балдела) когда еще можно так оторваться) тем более ты после родов быстро в норму придешь, у тебя комплекция такая сухощавая))))))
Горгона © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Горгона © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
У меня такая комплекция, если я не ем ничего ))))
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
у тебя будет время ничего не есть))))))))))))
Горгона © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Горгона © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Как здорово!!! Я уже мечтаю об этом времени :). Так здорово, когда малышика можно посмотреть, покупать, покачать и погладить и т.д и т.п
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ПОЗДРАВЛЯЮ с беременностью!!!!
Listik © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ой, Листик приехал) привет, как вы?
Горгона © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Горгона © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
приветы, мы нормуль :)
а ты, пузик и Алиныч как???
Listik © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
мы тож в порядке) растем, буквы учим (старшая), вес набираем (младший\ая)
Горгона © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Спасибо :-)
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
на разных сроках разный вес можно набирать, но это если по врачебному, а если по нашему, то просто не переедай :)
если память не подводит, то сейчас кажись 200 гр в неделю примерно...но могу ошибаться
Listik © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Listik © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
оййй, чет я наврала про вес...
Listik © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Listik © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ТАаак.. что наврала? )
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
вес в конце в 3 скакнуть должен.ну и во втором когда пуз растет.:)))
Тихая Сапа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
У меня до 20 недель основная прибавка была.
Сейчас такая же прибавка, как в 20 недель, диета - великое дело!!!
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Ага. .т.е. к 1-м триместре почти ничего ненабираешь, во втором кило 2-3, а все остальное кило 6 к третьем?
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Пока у меня не закончился токсикоз я не могла контролировать вес, а потом ела как обычно и вес увеличивался медленно, основной вес набрала в первый триместр
Маленький Мук © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Маленький Мук © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
не ем булок и сладкого. Но за неделю тут вес скаканул на 1кг, офигела, хотя говорят внешне не поправилась
Омара © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Омара © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
А мне странно, что в принципе он не увеличивается, если питаться нормально и даже чуть больше, чем раньше.
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
у меня подруга на 34 неделе набрала вес 4кг и животик небольшой, а я в сови 27 почти 6,5кг. Хотя ем как и до бер-ти. Вот и думай тут от чего это все зависит
Омара © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Омара © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Зависит еще и от добеременного веса
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
От количества слопанного и предрасположенности ))) Я вот пытаюсь понять сколько надо есть чтобы не растолстеть сильно и не повредить ребенку.
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ешь как обычно мой тебе совет, и не слушай тех, кто говорит типа з двоих. Ребенок сам даст понять, что есть хочет. Я пару раз в 12 ночи ела.
Омара © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Омара © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Ха, так это мое любимое время.. ну и часика в 3 еще фрукт какой слопать )))
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
ну ты же не поправлялась от этого до бер-тии думаю? Значит и сейчас нормально будет, это твой ритм. Я тоже кстати не рано ужинаю в 21.00 в лучшем случае. А ты токсикозишь?
Омара © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Почти нет, слегка только бывает мутит, но не сильно совсем. Что-нибудь слопаешь и проходит
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Уипа © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
повезло, у меня так же было!
Омара © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Омара © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
не контролирую, набирала почти с самого начала по 2 кг за 4 недели, врачи журили слегка. А сейчас - 34 недели, не то что не набрала с последнего посещения, потеряла 1 кг. Просто ем когда хочется, и не ем когда не хочется. ИМХО, это правильно. Деть если захочет - "скажет"
Деловая колбаса © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
а какая общая прибавка получилась при таком питании?
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
10,5 кг получилось
Деловая колбаса © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
идеальная прибавка, умничка!
У меня в 38 недель - 12 кг.
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
:) спасиб. но я еще до 38 не доросла :)
Деловая колбаса © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
время быстро летит - незаметишь, как 40 недель будет
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Dolce © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
+1
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Малышка © (30.08.2007 10:08) Прямая ссылка
Я не контролирую, ем столько, сколько хочется. Все равно, в меня много не влезает. Сейчас к 30 неделям прибавка около 8 кг.
Считается, что в среднем нормальная прибавка 400-500 гр. в неделю. Но это нормы скорее для 2-го и 3-го триместров, когда пуз растет.
Еще нужно учитывать вес до беременности, если он был ниже нормы, то не страшно и отъесться.
Bina © (30.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Bina © (30.08.2007 11:08) Прямая ссылка
я набраль почти 10 кг и мне таак хорошо.:))) или надо заморочиться?
я уже че-то засомневалась....
Тихая Сапа © (30.08.2007 11:08) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (30.08.2007 11:08) Прямая ссылка
я бы не заморачивалась. нормальная прибавка. а была бы больше, то что ж теперь, голодать что ли?))
Bina © (30.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Bina © (30.08.2007 12:08) Прямая ссылка
+1
Малышка © (30.08.2007 12:08) Прямая ссылка
Малышка © (30.08.2007 12:08) Прямая ссылка
