| Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2007 года > Подскажите.... |
Подскажите....
Вот уже как месяц мучаюсь болями в пояснице. Под утро, как правило в выходные дни, когда спишь дольше и встаешь не по будильнику.... аж сил нет так она ноет...
я встаю одеваю бандаж, но легче не становиться, муж массаж делает, пытаюсь подушками "помочь" себе, но легче не становиться....
Вот хотела узнать у вас как вы справляетесь и что делаете, и есть ли у вас боли в пояснице? У меня 31 неделя...
Соня © (03.06.2007 15:06)
Прямая ссылка
Соня © (03.06.2007 15:06)
мне помогает бассейн, хотя бы разок в неделю и сразу легче становится
ям © (03.06.2007 16:06) Прямая ссылка
ям © (03.06.2007 16:06) Прямая ссылка
дело в том, что рядом с домой бассейна нет :-((( а тот который есть недалеко, не пускают беременных с 30 недели, вот такие дела, была так удивлена этому факту, но ничего не поделаешь...
Я ездить в другие районы, это значит пользоваться общественным транспортом, что совершенно не хочется, т.к. очень тяжело. а в бассейн я бы с удовольствием походила...
Соня © (03.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Соня © (03.06.2007 16:06) Прямая ссылка
тогда бассейн действительно исключается.. но мне больше ничего не помогало,к сожалению. единственное,чем могу успокоить, уж не знаю почему но у меня после 34 недель спина болеть стала значительно меньше...
ям © (03.06.2007 16:06) Прямая ссылка
ям © (03.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Спасибо, буду надеяться, что скоро пройдет, осталось всего то 2,5 месяца и все точно пройдет :-)
Соня © (03.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Соня © (03.06.2007 16:06) Прямая ссылка
потом спина начнет болеть от ношения на руках малыша:)))
ям © (03.06.2007 18:06) Прямая ссылка
ям © (03.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Соня, ты с врачем проконсультируйся! Может у тебя матка в тонусе? У меня поясница болела в 20 недель из-за тонуса. Лежала на сохранении. Мне магнезию ставили, после этого и боли прошли!!!!
Пузико © (03.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Пузико © (03.06.2007 19:06) Прямая ссылка
мне помогала ванна. Как спина болит, так и прыгала в ванну.
симпатюля © (03.06.2007 16:06) Прямая ссылка
симпатюля © (03.06.2007 16:06) Прямая ссылка
попробую, спина правда под утро болит, когда спать хочется, в ванну как то не очень хочется, но если будет совсем не невмоготу, то полезу. Правда воду горячую отключили, пользуемся пока нагревателем, но он только душ позволяет принять
Соня © (03.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Соня © (03.06.2007 16:06) Прямая ссылка
У меня и до беременности были проблемы с поясницей и позвоночником.. поэтому при беременности остаётся только терпеть, чего я уже привыкла. Бандаж даж не мерила. А болит у всех по разному. Во первых потому что рассходяться кости.. во вторых тяжесть непривычная для спины нагрузка.. у меня 37 недель .. а вот где то на 20 помню двое суток плакала от боли.. но ничего не предпринемала..
Popeska © (04.06.2007 02:06) Прямая ссылка
Popeska © (04.06.2007 02:06) Прямая ссылка
